#гб3 🎄 "И это накануне таких праздников!", - подумаете вы, когда узнаете, что С 26 декабря по 8 января Минздрав России проводит Неделю профилактики злоупотребления алкоголем.
Да, именно в новогодние дни, потому что слишком часто мы думаем, что это как раз время, когда можно не поесть, а наесться, не выпить, а напиться. Тот случай, когда обычный человек легко может перейти в категорию пациента, но некоторых даже эта перспектива не останавливает.
Кстати, в рекомендациях ВОЗ чётко прописано: безопасных для организма доз алкоголя нет.Тогда что, праздновать без алкоголя?
Можно и так (а в ряде случаев и нужно). Но и бокал шампанского под бой кремлёвских курантов не возбраняется. Но помните о сахаре в сладком напитке, особенно это важно людям с сахарным диабетом ❗
А можно ли дополнить шампанское другими алкогольными напиткам? Врачи единодушны: не стоит сочетать разные виды алкоголя, если не хотите мучиться утром нового года. Ещё здесь работает золотое правило чувства меры. И не забывайте закусывать горячей белковой нежирной пищей, так как она замедляет всасывание алкоголя в стенки желудка человека.
Хороших и здоровых праздников с лёгкой головой и сердцем 🎄⛄
Да, именно в новогодние дни, потому что слишком часто мы думаем, что это как раз время, когда можно не поесть, а наесться, не выпить, а напиться. Тот случай, когда обычный человек легко может перейти в категорию пациента, но некоторых даже эта перспектива не останавливает.
Кстати, в рекомендациях ВОЗ чётко прописано: безопасных для организма доз алкоголя нет.Тогда что, праздновать без алкоголя?
Можно и так (а в ряде случаев и нужно). Но и бокал шампанского под бой кремлёвских курантов не возбраняется. Но помните о сахаре в сладком напитке, особенно это важно людям с сахарным диабетом ❗
А можно ли дополнить шампанское другими алкогольными напиткам? Врачи единодушны: не стоит сочетать разные виды алкоголя, если не хотите мучиться утром нового года. Ещё здесь работает золотое правило чувства меры. И не забывайте закусывать горячей белковой нежирной пищей, так как она замедляет всасывание алкоголя в стенки желудка человека.
Хороших и здоровых праздников с лёгкой головой и сердцем 🎄⛄
Источник: https://vk.com/wall-210061013_735
Пост №5197, опубликован 28 дек 2022