Публикации

📆 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики онкологических заболеваний

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:
💬 «Есть два важных фактора в профилактике рака. Первый – это ведение здорового образа
жизни, то есть отказ от вредных привычек, приверженность правильному питанию, поддержание
массы тела и борьба с ожирением, а также регулярные физические нагрузки. Второе – это
внимательное отношение к себе, к своему здоровью. Мы рекомендуем не ждать появления
симптомов, а регулярно проходить обследования – диспансеризацию и профосмотры».

#профилактика74 #служба_здоровья

❓Специалист рассказал, всегда ли хроническая боль в суставах связана с его поражением

Хроническая боль в суставах — это неприятное состояние, которое может значительно ухудшить качество жизни. Она может возникать из-за различных причин, включая травмы, воспалительные заболевания, возрастные изменения и другие факторы.

💬Артем Костин, травматолог-ортопед клиники РЖД-Медицина Челябинска:
«Хроническая боль в суставах зачастую не связана с повреждением самого сустава, а связана с заболеванием окружающих тканей. Патологический процесс может быть локализован в различных околосуставных мягких тканях: сухожилиях, связках, мест прикрепления этих структур к костям, синовиальных сумках, апоневрозахи фасциях.

🏥Диагностируются околосуставные поражения после тщательного ортопедического осмотра. Для подтверждения диагноза иногда может потребоваться инструментальные методы обследования - УЗИ, МРТ.

Лечение тендинопатий, как правило, консервативное и направлено, как на уменьшение боли, так и на быстрое восстановление функциональной активности.

❗️Не ждите, что боли пройдут сами по себе. Не торопитесь глотать обезболивающие таблетки. Они могут снять боль, но дать нежелательные побочные эффекты.

☑️Запишитесь на прием к врачу ортопеду-травматологу, чтобы провести необходимые исследования и получить надлежащее лечение».

😨Прием энергетиков мешает достижению успеха в жизни

Вместо того, чтобы выстраивать режим сна и бодрствования, молодые люди стимулируют моментную активность мозга энергетиками. В итоге у подростков повышается потребление стимулирующих веществ👈🏼

💬Айгуль Таксибаева, психолог поликлиники детской больницы №1 г. Челябинск:
«Употребление энергетиков, это прежде всего стимуляция физической и психической деятельности. Необходимо исходить из критериев полезности и безопасности. Если на вопрос полезно это или нет ответ отрицательный, то это не тот путь, по которому нужно идти. За любую стимуляцию приходится платить, и эта плата бывает порой, достаточно высокая»

✖️Регулярное употребление энергетических напитков в любом возрасте приводит к тяжелым стрессам, суицидальным мыслям, тревожности, депрессии, синдрому дефицита внимания и гиперактивности, вспыльчивости.

🗣Родители, рекомендуем вам контролировать, а лучше вообще исключить потребление энергетиков у ваших детей!

📣 внимание!!! В детскую поликлинику по адресу: ул. Космонавтов, д. 7 требуется завхоз.
По вопросу трудоустройства обращаться в отдел кадров по тел. 66-38-40

Сахарный диабет — серьезное заболевание, которое требует постоянного контроля и лечения. 💯
Симптомы повышенного сахара в крови: повышенный уровень глюкозы, постоянная жажда, быстрая утомляемость, кожный зуд.

Профилактика заболевания:
✨активный образ жизни,
✨режим приёма пищи,
✨правильное питание,
✨контроль глюкозы.

Берегите себя. Будьте здоровы!