Публикации

Дети - наше будущее! 💙

💬В [club93722484|МБОУ «СОШ №103 г. Челябинска»] прошла "Классная встреча". Ребята из четырех школ побеседовали с руководителем проекта "Здоровое будущее" в Металлургическом районе, главным врачом ГАУЗ "ДГКБ №8 г. Челябинск", кандидатом медицинских наук, Ольгой Лопатиной.

Юные слушатели задавали спикеру много интересных вопросов, которые касались не только медицинской сферы. Ольга Викторовна рассказала о том, как интересно было учиться в медицинском университете, о стремительном развитии сферы здравоохранения, о своих хобби, а так же поделилась советами поддержания хорошего самочувствия для растущего организма.

🗣" Особенно было приятно видеть, как внимательны и любопытны были ребята. Они не просто задавали вопросы, а делились своим опытом. Это показывает, насколько они заинтересованы в своем будущем и в том, чтобы быть здоровыми и счастливыми.

Такие встречи действительно очень важны. Они напоминают нам о цели выбора своей профессии и о том, как важно делиться знаниями с подрастающим поколением. Ведь именно эти дети — наше будущее, и от того, как мы их воспитаем и научим, зависит многое", - делится впечатлениями Ольга Викторовна.

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина

Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы с раком молочной железы

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Вот уже много лет октябрь считается международным месяцем борьбы с раком груди, а розовая ленточка – это символ просветительской кампании за профилактику рака. Рак молочной железы — злокачественная опухоль железистой ткани молочной железы. В мире это наиболее частая форма рака среди женщин. На ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно и безболезненно. Поэтому так важно проходить ежегодную диспансеризацию и научиться самообследованию».

Как предупредить возникновение рака молочной железы❓

✅Не реже 1 раза в месяц проводите самообследование молочных желез.
✅Не реже 1 раза в год посещайте смотровой кабинет поликлиники.
✅Если вы старше 39 лет – не реже 1 раза в 2 года проходите маммографию (в том числе в рамках диспансеризации).
✅При посещении солярия, а также отдыхая на пляже, загорайте с закрытой грудью.
✅Правильно питайтесь и ведите полноценную жизнь.
✅Старайтесь избегать серьезных стрессов.

#профилактика74 #служба_здоровья

🏌🏻‍♂️ Держите свой вес под контролем. Избыточный вес сопряжен с повышенной вероятностью развития рака, в том числе и рака молочной железы.

🚴🏻‍♀️ Будьте физически активными. Уделите упражнениям хотя бы 30 минут в день и риск рака молочной железы понизится.

Питайтесь рационально. Исключите переедание, и ограничьте употребление высококалорийных продуктов и животных жиров.

#профилактика74 #служба_здоровья

Постоянная усталость? Просыпаетесь утром и уже нету сил?

Это повод обратиться к врачу и пройти диспансеризацию. Осмотр поможет определить заболевание и начать лечение вовремя.

Что проверят?
✅ Давление
✅ Кровь на холестерин и глюкозу
✅ Лёгкие
✅ Рост и вес

После обследования врач сделает заключение. И если у вас выявят заболевания – отправят к узким специалистам для дополнительных исследований

Как часто нужно проходить диспансеризацию? Как получить направление? Ответы в карточках ниже