Публикации

🍅ТОП-3 полезных овощей в зимний сезон

Зима – это время, когда нам особенно необходимы полезные вещества, так как организм испытывает нехватку света и тепла.

❄В зимнее время обменные процессы замедляются, а уровень серотонина резко снижается, что может вызывать вялость, быструю утомляемость и плохое настроение.

Поэтому сейчас очень важно уделять внимание здоровью и употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей в день.

❤Делимся в вами самыми ценными из них:

Капуста

Настоящий кладезь витаминов! Она является отличным выбором для зимнего питания. Особенно полезно употреблять квашеную капусту, так как она улучшает микрофлору кишечника и повышает иммунитет.

Тыква

Отличный продукт для поддержания иммунитета зимой. Она богата витамином А, бета-каротином, витаминами С, Е, К и группы В, а также минералами, такими как железо, магний, калий, кальций и фосфор. Тыквенные семечки, в свою очередь, являются богатым источником цинка. Всего 30 граммов семечек покроют почти 70% дневной потребности в цинке!

Морковь

Замечательный выбор для защиты от авитаминоза, нормализации пищеварения и улучшения обмена веществ.

Надеемся, что были вам полезны👍

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Витамины #Польза

💧От ОРВИ до менингита. Чем опасны походы в общественные бассейны?

В период зимних морозов нас всех тянет к теплу. Поэтому многие родители в качестве мест отдыха с детьми выбирают термальные курорты, бани и бассейны.

Но какие последствия за собой несёт такое веселье? Подробнее об этом рассказала Татьяна Пименова, врач-инфекционист #ДГКБ8

"Ни для кого не секрет, что регулярное плавание в бассейне способствует укреплению здоровья, но только при условии, что вода в нем правильно обрабатывается и не кишит опасными бактериями, способными привести к развитию серьезных инфекций.

Несоблюдение правил личной гигиены грозит при посещении бассейна, а также сауны или бани, достаточно неприятными заболеваниями, начиная от грибковых, заканчивая кишечной инфекцией и дерматитом.

Чаще всего в бассейнах можно встретиться со следующими заболеваниями:

• Острые кишечные инфекции. Некоторые болезнетворные микроорганизмы могут жить в обеззараженной воде до 10 дней. В данном случае, заразиться кишечной инфекции можно при заглатывании инфицированный жидкости во время купания.

• Раздражение кожи и слизистых. Обычно, дерматиты непосредственно связаны с реакцией кожи и слизистых оболочек на «хлорированную» воду. По требованиям СанПин обеззараживающее вещество должно быть безопасным для человека. Однако при взаимодействии хлора с биологическими жидкостями (пот, моча) и средствами для личной гигиены запускается каскад химических реакций, за счет которых могут выделятся вещества с сильным раздражающим эффектом. В результате появляется кожный зуд, высыпания, заложенность носа вследствие отека слизистой оболочки, кашель, конъюнктивит.

• Легионеллез – это бактериальная инфекция, которая может привести к развитию тяжелой пневмонии. Заражение, как правило, происходит при вдыхании водного пара, либо при попадании инфицированной воды в дыхательные пути.

• Бактериальные и грибковые поражения кожи. Чаще всего заразиться можно, если ходить босыми ногами по кафелю в зале, раздевалке, душевой.

• Отит. Развивается, как правила, если в ухо может попасть инфицированная бактериями вода. Проявляется болью и зудом в ухе, покраснением кожных покровов и появлением выделений.

• Однако, заразиться инфекциями, передающимися половым путем (сифилис, гонорея) при посещении бассейна и бани невозможно. Возбудители, которые вызывают эти заболевания, как правило, неустойчивы во внешней среде и крайне легко погибают при воздействии дезинфицирующих средств. Точно также нельзя заразиться заболеваниями вирусной природы, такими как ВИЧ-инфекция или вирусный гепатит.

❗Чтобы инфекция не поражала организм при посещении общественного бассейна и бани нужно пользоваться личными тапочками, бельем и полотенцами, а так же мерами предосторожности: передвигаться по полу в обуви, пользоваться простынями или полотенцами при сидении на лавках, стараться не заглатывать воду, использовать купальную шапочку, тщательно принимать душ после посещения бассейна"

Берегите своё здоровье и здоровье ваших детей❤

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #ТермальныеИсточники #Бассейн #Безопасность #Челябинск

Чтобы малыши были здоровы❤

Отделение патологии новорожденных #ДГКБ8 получило в дар лампы для фототерапии.

" Данные лампы применяются для лечения желтухи у новорожденных детей.

Очень часто младенцы с различными патологиями, например с эндокринной патологией или внутриутробными заболеваниями, имеют затяжные желтухи.

Самый эффективный метод лечения таких состояний - это коррекция основного заболевания + фототерапия, которая проводится особыми лампами.

Специализированные системы "BiliSoft" оснащены лампами в виде матрасов, что позволяет охватить большую площадь тела. За счет удобной формы, ребёнка можно накрывать одеялом для поддержания комфортной температуры. Лампы не нагреваются, поэтому новорожденному комфортно находится на процедуре на протяжении любого количества времени.

Данные лампы отличаются высокой мощностью, что помогает с большей скоростью снизить уровень билирубина в организме новорожденного. Так же особым преимуществом является отсутствие прямого контакта света с лицом ребёнка, поскольку он может пагубно сказаться на состоянии глаз. " - рассказывает Анна Кудимова, заведующая отделением патологии новорожденных, врач анестезиолог-реаниматолог.

Коллектив больницы от всей души благодарит ООО "Медпроект-Зауралье" за сотрудничество и предоставленную аппаратуру в отделение патологии новорожденных.

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Фототерапия #Новорожденные

День начинаем с добрых слов😊

"Добрый день! Огромная благодарность заведующей отделением эндокринологии Ольге Юрьевне Пермяковой и всему коллективу отделения.

И врачи, и медсестры, и санитарки, и буфетчицы здесь не только настоящие профессионалы, но и очень чуткие, тактичные и заботливые люди. От всей души спасибо Вам за Ваш труд. Пусть то добро, которое Вы дарите своим пациентам, возвращается к вам сторицей!"

Если вы тоже хотите отблагодарить нашего специалиста, мы ждём вас в личных сообщениях сообщества❤

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Благодарность #Эндокринология #СпасибоДоктор

Виртуальная реальность в #ДГКБ8 🤩

В [club222179901|городском отделении мониторинга г. Челябинск] пополнение! Обновкой стала проекционная установка виртуальной реальности.

Виртуальная волшебная комната — проекция живых анимаций в помещении. Прямо на стене растут цветы, летают бабочки, появляются сердечки. Стена может превратиться в аквариум с рыбками, в горный пейзаж или в звёздную галактику.

Зачем она нужна и чем полезна рассказала логопед отделения Дарья Хайритдинова:

"Данная установка является проектором с уникальной линзой, позволяющей охватить большую часть пространства вокруг ребёнка и превратить прием в волшебное приключение.

Это незаменимая вещь в кабинете у логопеда, она помогает детям с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности) лучше концентрироваться на процессе проведения приема, выполнении упражнений, а так же тренирует внимание и память. Оказывает релаксирующий эффект на детей, помогает увлечь во время физ.минутки.

Думаю, многим мамам знакома ситуация, когда важно выслушать все рекомендации врача на приеме и одновременно удерживать гиперактивного малыша. Теперь у нас сделать это стало в разы проще!"

Проектная установка уже применяется на приемах у логопеда в [club222179901|городском отделении мониторинга г. Челябинск] на базе #ДГКБ8.

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #ГОМ74 #VR