Публикации

🦴Остеопения: 5 признаков, которые должны насторожить родителей

Переломы костей у детей случаются не только из-за баловства, порой виновата в этом непрочность костной ткани.

Повышенную хрупкость костей специалисты называют остеопенией. По статистике, она встречается у каждого третьего ребенка в возрасте 11-17 лет.

Среди факторов риска
- Дефицит кальция
- «Гормональный шторм»
- Ряд хронических заболеваний
- Неправильное питание.

Костям кроме кальция необходим белок, фосфор, железо, медь, цинк и марганец, витамины. Все эти полезные вещества, как правило, присутствуют в тех продуктах, которые дети любят меньше всего.

Еще один фактор риска- гиподинамия – для нарастания костной массы необходимо движение, которое нагружает и тренирует кости.

Елена Ивановская, заведующая отделением ревматологии ДГКБ №8:
"Наши кости питаются от мышц, у них нет своей хорошей кровеносной системы. Чем активнее работают мышцы, тем больше в них кровоток, соответственно, тем больше питания получают кости. Если же говорить о вреде газированных напитков, то при растворении углекислого газа в воде получается слабая угольная кислота, которая связывает кальций, и он не попадает в кости."

Потеря плотности костей развивается постепенно, заметить ее "на глаз" невозможно.

Но есть 5 признаков, которые должны насторожить родителей.

✔У ребенка участились случаи кариеса.
✔«Отчего-то» секутся волосы, слоятся и ломаются ногти.
✔Время от времени появляются боли в ногах, особенно в голенях.
✔Школьник все больше сутулится, у него устает спина после долгого сиденья за уроками или компьютером.
✔Ваш ребенок – аллергик, из-за этого у него есть ограничения в питании, он не ест молочных продуктов и рыбы.

❗Даже один такой симптом – сигнал, что ребенку нужно пройти обследование и выяснить, действительно ли ему не хватает кальция.

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Ревматология #Кости

В эфире наша любимая рубрика🤩

#ДГКБ8Благодарность

В сообщения нашей группы поступила благодарность в адрес Анны Волченко, клинического психолога #ДГКБ8

"Психологу Анне Волченко благодарность за профессиональный подход, за психологическую поддержку, понимание и реальные действия, направленные на улучшение комфорта пациентов в условиях инфекционного бокса. За её тёплое и сердечное общение. 🙏"

Если вы тоже хотите отблагодарить нашего специалиста, мы ждём вас в личных сообщениях сообщества❤

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #СпасибоДоктор #Челябинск

🚫💧Крещенские купания опасны для вашего ребёнка

Традиционной христианской традицией в день Крещения, 19 января, является купание в проруби и купели. Окунуться в ледяную воду – обычное дело для «моржей» со стажем.

❗Нередко родители-энтузиасты пытаются приобщить к этому и своих детей. Закаливание укрепляет организм, делает человека сильнее физически и духовно, считают поклонники зимнего купания.Однако для детского возраста есть и свои риски.

Погружение в ледяную воду - это не только моральный стресс для ребёнка, но и сильнейший стресс для сосудов, сердца, нервной системы. Детский организм после такого погружения становится более уязвим перед вирусами, последствия для вегето-сосудистой системы могут стать очень серьезными.

Так что, воздержитесь от крещенских купаний сами, если не подготовлены, и не приводите купаться детей.

Будьте здоровы и берегите своих детей!

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Крещение #ОРЗ #ОРВИ

❗В ДГКБ №8 нашли мёртвого таракана в ухе у ребёнка

Двухлетний Андрей заболел несколько недель назад - он стал беспокойным, постоянно хватался за голову и кричал. Родители заметили, что малыш стал вести себя странно и обратились в поликлинику. После осмотра ребенок был госпитализирован в #ДГКБ8 для исключения опасных диагнозов.

Уже в отделении, во время осмотра врача-лора, были обнаружены посторонние объекты в левом ухе ребёнка. После изъятия, находкой оказались остатки уже высохшего таракана.

Выяснилось, что насекомое попало в ухо мальчика за несколько дней до осмотра, к счастью обошлось без печальных последствий. Преждевременный диагноз, поставленный врачами ранее не подтвердился.

Специалистами больницы была проведена беседа с родителями о важности поддержания чистоты в домах, особенно, если в них живут дети.

На данный момент ребёнок восстановился и полностью здоров.

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Челябинск

🍅ТОП-3 полезных овощей в зимний сезон

Зима – это время, когда нам особенно необходимы полезные вещества, так как организм испытывает нехватку света и тепла.

❄В зимнее время обменные процессы замедляются, а уровень серотонина резко снижается, что может вызывать вялость, быструю утомляемость и плохое настроение.

Поэтому сейчас очень важно уделять внимание здоровью и употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей в день.

❤Делимся в вами самыми ценными из них:

Капуста

Настоящий кладезь витаминов! Она является отличным выбором для зимнего питания. Особенно полезно употреблять квашеную капусту, так как она улучшает микрофлору кишечника и повышает иммунитет.

Тыква

Отличный продукт для поддержания иммунитета зимой. Она богата витамином А, бета-каротином, витаминами С, Е, К и группы В, а также минералами, такими как железо, магний, калий, кальций и фосфор. Тыквенные семечки, в свою очередь, являются богатым источником цинка. Всего 30 граммов семечек покроют почти 70% дневной потребности в цинке!

Морковь

Замечательный выбор для защиты от авитаминоза, нормализации пищеварения и улучшения обмена веществ.

Надеемся, что были вам полезны👍

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Витамины #Польза