Всемирный день борьбы против рака
Всемирный день борьбы против рака (World Cancer Day) отмечается 4 февраля, начиная с 2005 года.
Цель этого Дня — привлечь внимание общественности к проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены онкозаболевания. Сегодня рак – не приговор. При обнаружении опухоли на ранних стадиях возможно её успешное лечение и достижение длительной ремиссии.
В этот день проводятся акции, пропагандирующие здоровый образ жизни. Отказ от курения и алкоголя, здоровое сбалансированное питание и регулярные физические упражнения могут уменьшить риск возникновения этого опасного заболевания.
Самообследование для профилактики онкозаболеваний
Самообследование – это простая и эффективная процедура, которая может обнаружить признаки онкозаболевания и вовремя обратиться к врачу.
Осмотр кожных покровов на предмет изменений родинок следует проводить до 10 раз в год.
Осмотр молочных желез начиная с 18 лет необходимо проводить 1 раз в месяц, на 5-12 день менструального цикла. Осмотрите перед зеркалом обе молочные железы. Железы должны иметь одинаковую форму и размер, быть симметричными, без смещения и втянутости сосков. На коже не должно быть сыпи и покраснений. При сдавливании не должны появляться выделения. Убедитесь, что в молочной железе отсутствуют какие-либо образования. Они могут ощущаться, как «узелки» или «шарики».
Осмотр мужских половых органов нужно проводить начиная с 18 лет 1 раз в месяц. Рак яичек легко определяется при пальпации. О вероятности заболевания стоит задуматься, если одно из яичек больше другого, а также имеются боли внизу живота. Припухлость, наличие уплотнений и резкая боль тоже могут являться симптомами рака.
Всемирный день борьбы против рака (World Cancer Day) отмечается 4 февраля, начиная с 2005 года.
Цель этого Дня — привлечь внимание общественности к проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены онкозаболевания. Сегодня рак – не приговор. При обнаружении опухоли на ранних стадиях возможно её успешное лечение и достижение длительной ремиссии.
В этот день проводятся акции, пропагандирующие здоровый образ жизни. Отказ от курения и алкоголя, здоровое сбалансированное питание и регулярные физические упражнения могут уменьшить риск возникновения этого опасного заболевания.
Самообследование для профилактики онкозаболеваний
Самообследование – это простая и эффективная процедура, которая может обнаружить признаки онкозаболевания и вовремя обратиться к врачу.
Осмотр кожных покровов на предмет изменений родинок следует проводить до 10 раз в год.
Осмотр молочных желез начиная с 18 лет необходимо проводить 1 раз в месяц, на 5-12 день менструального цикла. Осмотрите перед зеркалом обе молочные железы. Железы должны иметь одинаковую форму и размер, быть симметричными, без смещения и втянутости сосков. На коже не должно быть сыпи и покраснений. При сдавливании не должны появляться выделения. Убедитесь, что в молочной железе отсутствуют какие-либо образования. Они могут ощущаться, как «узелки» или «шарики».
Осмотр мужских половых органов нужно проводить начиная с 18 лет 1 раз в месяц. Рак яичек легко определяется при пальпации. О вероятности заболевания стоит задуматься, если одно из яичек больше другого, а также имеются боли внизу живота. Припухлость, наличие уплотнений и резкая боль тоже могут являться симптомами рака.
Источник: https://vk.com/wall-205098638_124
Пост №667, опубликован 30 янв 2023