Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • ГБУЗ "Диагностический центр г. Челябинск"
    Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни человека.

    💤 По статистике, около трети своей жизни человек проводит во сне, так что этот момент жизни —
    одна из важнейших потребностей организма.

    Для того, чтобы организм человека мог восстановиться и отдохнуть, ему необходимо получать
    достаточное количество часов сна.

    💤 Например, у младенцев норма составляет от 12 до 17 часов в сутки, а к 17-18 годам — 8-9
    часов.

    Недостаток сна может привести к снижению иммунитета и повышенной подверженности
    заболеваниям, а также ухудшению работоспособности мозга.

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-205098638_334
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ГБУЗ "Диагностический центр г. Челябинск"
    😱 Ожирение называют неинфекционной пандемией XXI века

    ❗️ Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы и другие факторы могут
    стать причиной избыточного веса.

    Многие недооценивают проблему, но нельзя забывать, что она может привести к
    серьезным заболеваниям.

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-205098638_339
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ГБУЗ "Диагностический центр г. Челябинск"
    📆 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики онкологических заболеваний

    Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
    профилактики Ольга Агеева:
    💬 «Есть два важных фактора в профилактике рака. Первый – это ведение здорового образа
    жизни, то есть отказ от вредных привычек, приверженность правильному питанию, поддержание
    массы тела и борьба с ожирением, а также регулярные физические нагрузки. Второе – это
    внимательное отношение к себе, к своему здоровью. Мы рекомендуем не ждать появления
    симптомов, а регулярно проходить обследования – диспансеризацию и профосмотры».

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-205098638_349
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ГБУЗ "Диагностический центр г. Челябинск"
    ❓ Как предупредить колоректальный рак

    Колоректальный рак – это рак толстой кишки. Чаще всего он диагностируется у людей старше 40
    лет.
    💬 По словам главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и
    медицинской профилактики Ольги Агеевой, существует два направления в профилактике
    колоректального рака: первое зависит от образа жизни, а второе связано с прохождением
    диспансеризации и других обследований, на которых можно своевременно выявить
    доброкачественные и злокачественные новообразования еще на первых стадиях.

    Как можно самостоятельно снизить риск колоректального рака:
    ✅ Отказаться от курения и алкоголя;
    ✅ Есть меньше красного мяса и больше налегать на зеленые овощи и злаковые;
    ✅ Держать под контролем вес и больше двигаться;
    ✅ Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

    📌 Вам обязательно нужно обратиться к врачу, пройти колоноскопию:
    - Если заметили кровь в стуле;
    - Если есть изменения в работе кишечника;
    - Если у вас нет никаких симптомов, но вам уже 40 лет.

    📎 Колоректальный рак относится к тем вариантам онкологических заболеваний, которые
    позволяют добиться длительный и полной ремиссии у подавляющего большинства больных.

    Не стесняйтесь обращаться к специалистам-колопроктологам, вовремя проходите обследования
    и питайтесь правильно!

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-205098638_353
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ГБУЗ "Диагностический центр г. Челябинск"
    Как сахарный диабет влияет на здоровье десен❓

    Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
    профилактики Ольга Агеева:

    💬 «Сахарный диабет и пародонтит – два заболевания, которые очень тесно связаны и часто
    усугубляют течение друг друга».

    📌 наличие сахарного диабета является фактором риска развития пародонтита;
    📌 усугубляет течение пародонтита;
    📌 снижает успех лечения.

    Но в последнее время все больше исследований показывают, что не только сахарный диабет
    влияет на состояние десен, но и наличие пародонтита может способствовать развитию и
    прогрессированию преддиабета и диабета.

    📍Лечение пародонтита помогает контролировать уровень сахара крови! Если у вас сахарный диабет, не забывайте проходить осмотры стоматолога каждые 6 месяцев
    и делать профессиональную гигиену полости рта.

    🦷 Если у вас пародонтит, периодически контролируйте уровень глюкозы крови.

    ❗️ Помните, что высокий уровень сахара и гликированного гемоглобина является
    противопоказанием к выполнению ряда манипуляций в полости рта.

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-205098638_358
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение