Публикации

☝️5 шагов к здоровым костям и без переломов

⚡Будьте физически активным
⚡ Соблюдайте диету, богатую полезными для костей питательными веществами.
⚡ Откажитесь от вредных привычек (поддерживайте здоровый весь тела, не курите, не злоупотребляйте алкоголем)
⚡Узнайте, есть ли у вас факторы риска (особенно если у вас ранее был перелом, или есть особые заболевания и лекарства, которые влияют на здоровье костей).
⚡При необходимости пройдите скрининговые исследования.

#профилактика74 #служба_здоровья

❗️ Родителям ребёнка с редким заболеванием на заметку: фонд «Круг добра» подготовил информационный листок

📝 В буклете — подробная инструкция, как получить дорогостоящие лекарства. Особенным детям препараты доступны бесплатно, а для оформления заявки родителям потребуется всего 5 минут

Фонд «Круг добра» был создан по указу президента России в январе 2021 года. За время работы, фонд помог 23 тысячам детей, направив на их обеспечение 205 миллиардов рублей.

☑️Сохраняйте информационный листок к себе, чтобы не потерять

🙏Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается 20 октября

Кто входит в группу риска и как снизить вероятность заболевания - в карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

Не доводите до инсульта ❗️

❤️ Позаботьтесь о своем сердечке:
• контролируйте артериальное давление;
• ходите пешком, гуляйте в парках;
• избегайте стрессовых состояний;
• питайтесь правильно, контролируйте вес;
• откажитесь от вредных привычек;
• и пройдите, наконец, диспансеризацию!

#профилактика74 #служба_здоровья

Всемирный день борьбы с инсультом отмечается сегодня, 29 октября 📆

Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в
мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей,
причем в России смертность от инсульта – одна из самых высоких в мире.

Как распознать первые симптомы инсульта – в карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья #инсульт