Публикации

❓ Как предупредить колоректальный рак

Колоректальный рак – это рак толстой кишки. Чаще всего он диагностируется у людей старше 40
лет.
💬 По словам главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и
медицинской профилактики Ольги Агеевой, существует два направления в профилактике
колоректального рака: первое зависит от образа жизни, а второе связано с прохождением
диспансеризации и других обследований, на которых можно своевременно выявить
доброкачественные и злокачественные новообразования еще на первых стадиях.

Как можно самостоятельно снизить риск колоректального рака:
✅ Отказаться от курения и алкоголя;
✅ Есть меньше красного мяса и больше налегать на зеленые овощи и злаковые;
✅ Держать под контролем вес и больше двигаться;
✅ Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

📌 Вам обязательно нужно обратиться к врачу, пройти колоноскопию:
- Если заметили кровь в стуле;
- Если есть изменения в работе кишечника;
- Если у вас нет никаких симптомов, но вам уже 40 лет.

📎 Колоректальный рак относится к тем вариантам онкологических заболеваний, которые
позволяют добиться длительный и полной ремиссии у подавляющего большинства больных.

Не стесняйтесь обращаться к специалистам-колопроктологам, вовремя проходите обследования
и питайтесь правильно!

#профилактика74 #служба_здоровья

Можно ли избежать онкологического заболевания ❓

Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас,
способствуют развитию заболевания лишь в 30% случаев.

Сократите свой риск развития рака на 70%!

✅ Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в т.ч.
от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
✅ Полностью откажитесь от алкоголя.
✅ Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной
мясной продукции.
✅ Поддерживайте нормальный вес тела.
✅ Пейте достаточное количество воды. 2 литра жидкости считается средней нормой, которой
стоит придерживаться.
✅ Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас
привычкой.
✅ Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и
полностью откажитесь от солярия!
✅ Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь
самолечением.

#профилактика74 #служба_здоровья

❗️ Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака.

📌 Рак – страшная болезнь, часто приводящая к инвалидности и смерти. Но современная
медицина знает, как ее можно предупредить, а если беда случилась – как обнаружить рак на
ранних стадиях. Это позволяет провести эффективное лечение и продлить жизнь, причем жизнь
активную. Поэтому важно, чтобы любой человек мог получить своевременную диагностику и
оперативное, качественное лечение, независимо от статуса, материальной возможности и
этнической принадлежности

📍 Главные задачи Всемирного дня борьбы против рака — привлечь внимание общественности к
проблеме онкозаболеваний, стимулировать научные исследования в данной области, улучшить
обслуживание пациентов, повысить осведомленность людей о факторах, способствующих
развитию рака и возможностях ранней диагностики многих видов онкологии.

#профилактика74 #служба_здоровья

🦷 Как сохранить здоровье зубов у детей

Самая частая стоматологическая проблема у школьников – кариес ❗️

📍Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным
инфекциям, бактериям и вирусам;
📍В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;
📍К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;
📍В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе,
из-за климатических условий и особенностей питания.

Еще больше о профилактике кариеса и сохранении здоровья полости рта в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

Как сахарный диабет влияет на здоровье десен❓

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:

💬 «Сахарный диабет и пародонтит – два заболевания, которые очень тесно связаны и часто
усугубляют течение друг друга».

📌 наличие сахарного диабета является фактором риска развития пародонтита;
📌 усугубляет течение пародонтита;
📌 снижает успех лечения.

Но в последнее время все больше исследований показывают, что не только сахарный диабет
влияет на состояние десен, но и наличие пародонтита может способствовать развитию и
прогрессированию преддиабета и диабета.

📍Лечение пародонтита помогает контролировать уровень сахара крови! Если у вас сахарный диабет, не забывайте проходить осмотры стоматолога каждые 6 месяцев
и делать профессиональную гигиену полости рта.

🦷 Если у вас пародонтит, периодически контролируйте уровень глюкозы крови.

❗️ Помните, что высокий уровень сахара и гликированного гемоглобина является
противопоказанием к выполнению ряда манипуляций в полости рта.

#профилактика74 #служба_здоровья