Публикации

Плохой сон, кажется, может оказывать влияние на множество аспектов нашей жизни, включая наше физическое и эмоциональное здоровье. Но вы когда-нибудь задумывались о том, как плохой сон может негативно повлиять на здоровье наших волос? 💤

Волосы являются важной частью нашей внешности и могут быть показателем общего состояния организма. Плохой сон может непосредственно или косвенно влиять на здоровье волос и вызывать различные проблемы.

☝🏻Во-первых, недостаток сна может вызвать стресс. Стрессовые ситуации могут привести к образованию гормона кортизола, который может оказывать отрицательное воздействие на волосяные фолликулы. Нарушения работы фолликулов могут привести к ухудшению качества волос, их секции и выпадению.

☝🏻Кроме того, плохой сон может снизить уровень мелатонина - гормона, который регулирует циклы сна и является антиоксидантом, способным защитить волосяные фолликулы от оксидативного стресса. Уровень мелатонина в организме снижается при недостатке сна, и это может привести к уменьшению защитных свойств волосяных фолликулов и повышенной уязвимости волос.

☝🏻Так же , плохой сон может сказаться на общем состоянии нашего организма. Недостаток сна может ослабить иммунную систему и уменьшить общую энергию, что может сказаться на здоровье волос.

📍Наконец, плохой сон может привести к ухудшению качества общего образа жизни. Люди, страдающие от недостатка сна, часто испытывают усталость и отсутствие сил для заботы о своей внешности. Это может привести к неправильному уходу за волосами, неправильному питанию и даже злоупотреблению стрессовыми факторами (например, чрезмерное использование фена или плойки для волос). Все это может негативно сказаться на здоровье волос.

В целом, плохой сон может приводить к множеству проблем, и здоровье волос не является исключением. Поэтому, следить за своим сном и стремиться к надлежащему качеству сна, может быть очень важным шагом к поддержанию здоровья и красоты волос.

Восстановить режим сна и провести полную диагностику состояния вашего организма вы сможете на online / offline приёмах @clinic_doctor_troyanova
Здоровье начинается с консультации🤍

📍TOP-5 правил по уходу за волосами летом.

Воздействие ультрафиолета, сухой и горячий воздух, соленая морская вода, гиперсекреция сальных желез- и вуаля, волосы ломкие, пересушенные, тусклые, лишенные объема и быстро пачкаются.

Так как же правильно ухаживать за волосами летом?
1. Защищаем волосы от Уф-лучей с помощью косметических средств с защитой от ультрафиолета.
Не забываем головной убор!
2. Меньше плоек, щипцов и утюжков!
Если они неизбежны- термозащита необходима!
3. Моем голову чаще, то используем более мягкие составы. Прекрасно подойдут безсульфатные составы для частого применения.
Конечно, если у вас нет проблем с гиперсекрецией сальных желез. В этом случае- пилинги и шампуни для глубокого очищения не отменяются.
4. Увлажняющие маски 2-3 раза в неделю, и держать на волосах подольше 20-30 мин.
Увлажняющие спреи с УФ-защитой.
5. Пить побольше жидкости, при нахождении на солнце выбирать собранные волосы в косичку или пучок. Больше творога, рыбы и мяса в рацион.

Всё о здоровье волос и уходе за ними 🤍 @clinic_doctor_troyanova

Псориаз волосистой части кожи головы📍
Лечащий врач Михеева Е.Г.

Всё начинается с консультации 🤍 ждём вас в @clinic_doctor_troyanova

❄️ПЕРХОТЬ? СУХОСТЬ? КСЕРО3?
ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА?
когда мы говорим о перхоти, нам очень важно понимать, КАКАЯ ТАКАЯ ПЕРХОТЬ?
не вся перхоть = себорейный дерматит
перхоть тоже бывает разная и причины у нее могут быть разные.

📍например, сухая и чувствительная кожа головы может имитировать перхоть. почему?
1.агрессивный или неправильный уход
2.сезон (например, жаркое лето или зимнее отопление)
3.ксероз (аномальная сухость кожи из-за недостатка липидов). часто такая особенность есть по всему телу
4.розацейники и куперозники, ваша сосудистая патология - тоже причина чувствительности и сухости!
что важно?🤦🏼‍♀️

НЕ ПЕРЕПУТАТЬ СУХУЮ ПЕРХОТЬ С ЖИРНОЙ СЕБОРЕЕЙ, ВЫЗВАННОЙ ДРУГИМИ ПРИЧИНАМИ
там, где сухая перхоть, нам необходимо:
1.убрать все шампуни/средства с SLS/SLES, парабенами, кислотами, спиртом, маслами и отдушками
2.наладить питьевой режим и 3.добавить в рацион больше жиров (омега 369)
4.защищать кожу головы от солнечных лучей и не сушить КОЖУ ГОЛОВЫ горячим феном
исключить салициловые пилинги и уж тем более скрабы
5.минимизировать стресс
6.подобрать правильный уход

И самое главное ,как заметите проблему ,первым делом обратитесь у специалисту❗️наши специалисты подберут индивидуальный уход.
Сделай шаг на встречу роскошным волосам с @clinic_doctor_troyanova .

Рубцовая алопеция НЕ ПРИГОВОР.
В самых сложных случаях на помощь нашим пациентам готовы прийти опытные специалисты по трансплантации волос из «Центра Здоровья Волос». В этом случае задача делится для каждой клиники.

Перед нашими врачами ставятся цели:

📍 цель лечения — остановить прогрессирование болезни спасти сохранившиеся волосы;
📍 цель лечения — улучшить, утолстить имеющиеся волосы, чтобы улучшить покрытие волосами проблемные зоны.
После остановки активного воспаления можно прибегнуть к пересадке волос.

Далее пациент переходит в надёжные руки специалиста по пересадке волос Андрея Романовича Дорошкевича @a.r.doroshkevich в петербургской клинике «Центр Здоровья Волос» [club47913029|@besthairspb]

📍 цель пересадки волос — реализовать ожидания пациента, добиться естественности и перманентности результата.

Результат пересадки волос через 23 месяца после проведённой операции.

👉🏻 Пациент - женщина, 67 лет.
👉🏻 Диагноз: Красный плоский лишай (рубцовая алопеция)
ℹ️ Метод пересадки: FUE (Follicular Unit Excision) / ТФИ (техника фолликулярной изоляции)

Всё начинается с консультации 🤍
Ждём вас в клинике Доктора Трояновой

(можно использовать следующие хэштеги, в дополнение к вашим)
#центрздоровьяволосспб #пересадкаволос #пересадкаволосСПб #пересадкаволосдопосле #пересадкаволоссанктпетербург #пересадкаволоспитер #пересадкаволосумужчин #пересадкаволосуженщин #трансплантацияволос #трансплантацияволосспб #трансплантацияволосдлямужчин #Дорошкевичрезультатыпересадки#трихологчелябинск #клиникатрояновой [club47913029|Трихология. Лечение и пересадка волос в СПб]