Публикации

Всемирный день зрения👁

📌Основные причины нарушения зрения.

Плохое зрение — это неспособность глаза приспособиться к инстинктивному физиологическому акту видения. Близорукость, миопия, дальнозоркость, или гиперметропия, астигматизм — основные виды нарушения зрения.

Данные заболевания могут быть вызваны как одной, так и сочетанием нескольких причин одновременно. Кроме того известно огромное количество других глазных патологий и нарушений.

📌Факторы, провоцирующие ухудшение зрения:

- тяжелые физические нагрузки;
- умственное перенапряжение;
длительная и чрезмерная зрительная работа (чтение, работа за компьютером);
- вредные привычки (курение и алкоголизм);
- воздействие частых стрессов;
- неправильное и несбалансированное питание;
- нарушение гигиены зрения (плохое освещение, зрительные раздражители, чтение и работа в неправильном положении);
- несоблюдение назначений и рекомендаций офтальмолога (отказ от ношения очков, несоблюдение зрительного режима);
- инфекционные и воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит, кератит, увеит).

📌Интересные факты о зрении:

- среди населения России глаукома занимает первое место по количеству пациентов, имеющих такой диагноз;
- большинство заболевших проживает в Уральском федеральном округе;
- глаз человека весит 8 грамм.
- глазное яблоко взрослого человека составляет в диаметре около 3 сантиметров;
- учеными доказано, что люди с голубым цветом глаз наиболее склонны к слепоте во время старости;
- если обычный человек может различить несколько тысяч оттенков цвета, то художник около миллиона.

👩‍⚕Офтальмологи настоятельно рекомендуют создавать оптимальные условия для работы, избегать неблагоприятных воздействий и защищать органы зрения от вредных факторов.

Будьте здоровы!

Как можно снизить вероятность развития рака молочной железы и что нужно делать для профилактики после 40 лет, рассказываем вам в карточках.

💡 Рак молочной железы — одно из самых изученных онкологических заболеваний;

💡 В России рак молочной железы встречается чаще, чем рак легкого и рак прямой кишки;

💡Более 70% женщин с диагнозом «рак молочной железы» в нашей стране излечиваются.

💡 А если рак молочной железы обнаружен на ранней стадии, вероятность излечения в этом случае превышает 95%.

❤ Проходите обследование у маммолога ежегодно. В рамках диспансеризации это обследование доступно бесплатно.

Возобновляем рубрику «благодарности» врачам от пациентов.🩺➕

Нам всегда приятно получать слова благодарности от пациентов❤

Вы можете присоединиться к словам благодарности в комментариях

24 октября - Всемирный день борьбы с полиомиелитом.

Полиомиелит — это высоко контагиозное (высокоинфекционное) заболевание, вызванное полиовирусом. Полиовирус поражает нервную систему и может вызвать паралич и даже смерть.
 
Сегодня в наших карточках мы собрали ответы на самые важные вопросы: кто болеет полиомиелитом, чем опасно заболевание и как оно передаётся.

❗️Помните: вакцинация поможет защитить вашего ребёнка на всю жизнь.

В Российской Федерации иммунизация против полиомиелита осуществляется в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок и календарем прививок по эпидемическим показаниям👩🏻‍⚕️

Будьте здоровы!

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.

Что такое инсульт?

Инсульт — это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное тромбом или разрывом сосудов.

У многих людей, перенесших инсульт, остается частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи и контроля функций мочеиспускания и дефекации. Страдают и интеллектуальные способности — память, познавательные функции.

Очень часто ни сами больные, ни люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них — инсульт.

Основные симптомы инсульта:

- внезапная слабость в руке или ноге, чаще с одной стороны тела;

- онемение лица
внезапное помутнение сознания, затрудненное восприятие речи;

- невнятная речь
внезапные снижение или потеря зрения одним или обоими глазами;

- внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;

- внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

❗️Важно: от своевременного «распознавания» болезни и оказания медицинской помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.

Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите несложный тест из трех заданий, прикрепили задания к посту в виде карточек.

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.

✅ Знайте и контролируйте свое артериальное давление.

✅ Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.

✅ Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.

✅ Контролируйте уровень холестерина в крови.

✅ Соблюдайте основные принципы здорового питания — ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.

✅ Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.

✅ Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка — прогулка или катание на велосипеде — уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

Будьте здоровы! ❤