Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детский травмпункт
    ❗️Не рискуйте! На Крещение окунайтесь только в специально оборудованные купели. О том, как сберечь здоровье – в памятке
    Источник: https://vk.com/wall-206853127_267
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский травмпункт
    🏊‍♀️❄️ При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендовано готовиться заранее

    При нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний

    🍺❌ В результате даже разового употребления алкоголя перед или после окунания в прорубь возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм

    ❗️К купанию в проруби нужно готовиться заранее, окунаться только в специально оборудованном месте, не спешить и тщательно продумывать все свои действия

    👉 Готовить организм ребенка старше 7 лет к купанию в ледяной воде необходимо минимум за год
    👉 Подготовка начинается с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм

    ❗️Резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду может вызвать паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания

    ❗️Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение
    Источник: https://vk.com/wall-206853127_268
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский травмпункт
    ❗️Памятка по профилактике гепатита А

    Гепатитом А, известным как «болезнь грязных рук», болеют люди всех возрастов, но чаще – дети и подростки

    🤒 Заразиться можно от болеющего человека, через водопроводную воду и купание в грязном водоеме, а также при употреблении в пищу немытых овощей и фруктов

    С момента заражения до первых симптомов проходит в среднем 7-14 дней. Ухудшается аппетит, появляются боли в правом подреберье, тошнота, рвота, обесцвечивается стул, темнеет моча, появляется желтушность кожи и слизистых. Иногда начало болезни напоминает грипп

    ❗️Самолечение, учитывая опасность заболевания, недопустимо

    ☝️Профилактикой заболевания, помимо соблюдения правил личной гигиены, является вакцинация, правильное хранение и приготовление продуктов
    Источник: https://vk.com/wall-206853127_269
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский травмпункт
    ❗️Осторожно, сахар: продукты, в которых его «скрывают»

    🧂Все мы знаем, что потребление рафинированного сахара в больших количествах негативно влияет на здоровье: избыток глюкозы в организме повышает риск ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней пищеварительной системы

    Большая часть сахара скрыта в напитках и соках. Подробнее об этом смотрите выше☝️

    ❓Какие еще продукты содержат "белый яд":
    🍅 Готовые соусы (кетчуп, соевый соус, горчица, хрен, аджика и др.)
    🫐 Фруктовые или ягодные йогурты и творожные массы
    🥣 Мюсли
    🍚 Каши быстрого приготовления
    🥛Обезжиренные молочные продукты
    🍞 Цельнозерновой хлеб

    Как правильно читать этикетки?
    Существует порядка 54 названий, обозначающих сахар в продуктах питания. Самые распространенные – это все, заканчивающиеся на "-оза": сахароза, мальтоза, глюкоза. Также часто можно встретить патоку, мелассу и кукурузный сироп
    Источник: https://vk.com/wall-206853127_270
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский травмпункт
    👨‍⚕️Врач-кардиолог поликлиники №1 ГАУЗ ГКБ №2 Сарвар Абдуразахович Атакулов поясняет, чем грозит человеку повышенный холестерин👇

    🩸Холестерин – это вещество, которое является структурным сочетанием жиров и стероидов. В организме человека он является строительным материалом для мембран клеток и гормонов. Около 80% холестерина образуется в печени и только 20% поступает в организм с пищей

    ☝️Для нормальной работы нашего организма требуется небольшое количество холестерина, в то время как его избыток зачастую приводит к развитию атеросклероза, что является причиной развития таких заболеваний как стенокардия, инфаркт миокарда или инсульт

    ‼️Повышение уровня холестерина в крови и нарушение нормального соотношения липидов (жиров) в крови может быть результатом неправильного питания, малоподвижного образа жизни, ожирения и вредных привычек, таких как алкоголь и курение, а также эндокринных расстройств и заболеваний печени

    Лечение начинается с:
    🔹Правильного питания с уменьшением в рационе насыщенных жиров и увеличением количества свежих фруктов и овощей
    🔹Увеличения уровня физической активности

    💊 При неэффективности мероприятий по изменению образа жизни или при уже тяжелом течении заболевания требуется добавление лекарственных средств, самыми распространенными из которых являются препараты группы статинов

    🚑 Решение вопроса по назначению статинов и их дозе принимает только лечащий врач. В подавляющем большинстве лечение статинами проводится на протяжении всей последующей жизни
    Источник: https://vk.com/wall-206853127_271
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение