Публикации

Что вредит иммунитету?

Наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой.
Необходимо понимать, что после 25 лет ее работоспособность начинает
снижаться, поэтому крайне важно помогать иммунитету, особенно в зимнее время, когда вероятность заболеть возрастает. Однако, как можно способствовать усилению нашей защитной функции? Для начала необходимо избавиться от вещей, которые вредят иммунной системе.

Препараты.
Некоторые люди начинают принимать различные препараты без
предписания врача, считая их безвредными. Например, те, что спасают от изжоги. Однако они влияют на кислотность желудка, вследствие чего он становится более уязвим к различного рода бактериям из-за синдрома повышенной кишечной проницаемости.

Малое количество потребляемой воды.
Зимой воздух в помещениях согревают искусственным путем, в
результате этого он становится более сухим. Это также негативно влияет на слизистую оболочку, высушивая её, из-за чего возбудителям заболеваний легче проникнуть к нам в организм. Поэтому важно пить достаточное количество воды – около 2 литров в день.

Сладкие газированные напитки.
Помимо большого количества сахара, который вредит вашей фигуре,
газированные лимонады могут содержать ортофосфорную кислоту, который «вымывает» из организма кальций, используемый иммунной системой для увеличения числа своих защитных клеток.

Фастфуд.
Фастфуд в большей степени представляет собой очень жирную пищу,
которая быстро усваивается. В таких блюдах обычно мало витаминов, белков и микроэлементов, необходимых нашему организму. Слишком часто употребляя фастфуд, вы будете лишать ваш иммунитет всех этих важных для него вещей. Не зря рекомендуется обязательно добавлять в свой рацион большое количество овощей, фруктов и продуктов, с большим содержанием белка (курица, рыба, молочные продукты).

Алкоголь.
Он крайне негативно влияет на наш организм и, согласно результатам
исследований, этиловый спирт (содержащийся во всех алкогольных
напитках) способен существенно ослабить иммунитет примерно на 24 часа. Это происходит за счет того, что при употреблении таких напитков
блокируется производство сигнальных молекул, которые выполняют крайне важные функции в иммунной системе человека, активируя её.

Сигареты.
Из-за содержащегося в никотине нейротоксина, при курении сигарет
очень сильно страдает иммунная система организма. При условии
продолжительного воздействия иммунитету приходится бороться с ядами 24/7. Из-за этого с каждым днем ему становится все труднее в должной мере оберегать нас. Следствием этого является усиление зависимости. Важно понимать, что никотин не единственное вещество, содержащееся в сигаретах, которое ослабляет нашу иммунную систему.

Наркотики.
Любые наркотики разрушают организм, в том числе и иммунитет.
Помимо химического воздействия из-за наркотических препаратов
происходит нарушение сна, режима питания, психического здоровья, что дополнительно способствует ослаблению иммунитета.

Для хорошего физического состояния важно поддерживать и ментальное здоровье. Во время стрессовых ситуаций мобилизуются все системы человека, в результате чего запасы организма истощаются. Ярким примером этого может служить появление прыщей из-за продолжительных эмоциональных волнений. Помимо этого, сон способствует восстановлению организма, в том числе из-за этого многие специалисты рекомендуют спать не менее 7-8 часов в сутки.

Отсутствие спорта также негативно сказывается на иммунной системе
организма. При частых физических нагрузках улучшается кровообращение, что является основой для нормальной работы иммунитета и всего организма в целом.

Таким образом, важно следовать основам здорового образа жизни, чтобы не допускать ослабления нашего иммунитета.

Источник: takzdorovo.ru

Итоги Дня медицинского работника 👨‍⚕👩‍⚕

Почетной грамотой Министра здравоохранения Российской Федерации наградили:

Стенько Е.А., заведующего отделением, врача-инфекциониста.

Благодарностью Министра здравоохранения Российской Федерации наградили:

Думина Н.М., врача приемного отделения хирургического корпуса;
Губареву Л.А., медицинскую сестру палатную отделения реанимации и интенсивной терапии № 2;
Бойдосову А.С., заведующего отделением, врача-акушера-гинеколога;
Праздникову Н.П., врача-акушера-гинеколога;
Якубец М.В., медицинскую сестру процедурную отделения диализа;
Бусыгина С.Н., заместителя главного врача по медицинской части;
Ханнанову Э.Р., главную медицинскую сестру;
Болдырева С.Л., заведующего отделением, врача-акушера-гинеколога родильного отделения.

Почетной грамотой Министра здравоохранения Челябинской области наградили:

Кетову М.В., врача-анестезиолога-реаниматолога отделения реанимации и интенсивной терапии № 1;
Мокиенко И.Н., старшую медицинскую сестру отделения новорожденных при обсервационном отделении;
Горскова И.Г., врача-оториноларинголога оториноларингологического отделения.

Благодарностью Министра здравоохранения Челябинской области наградили:

Попова П.А., врача-анестезиолога-реаниматолога отделения реанимации и интенсивной терапии № 1;
Хайрзаманову Д.Т., медицинскую сестру палатную отделения новорожденных при обсервационном отделении;
Петрову Н.А., медицинскую сестру палатную гинекологического отделения № 1;
Селянину О.Е., врача-хирурга отделения сосудистой хирургии;
Головань В.Н., врача-хирурга хирургического отделения (стационар);
Ляшенко М.А., заведующего отделением, врача-акушера-гинеколога гинекологического отделения № 2;
Курбанову Л.Ф., врача-акушера-гинеколога женской консультации;
Мирасова Д.Г., врача-хирурга хирургического отделения (стационар);
Артемова А.В., врача-анестезиолога-реаниматолога отделения реанимации и интенсивной терапии № 1;
Богданову М.В., заведующего отделением, врача-неонатолога отделения новорожденных при обсервационном отделении;
Правило Е.И., врача-терапевта терапевтического отделения № 1;
Царькову Т.А., врача-анестезиолога-реаниматолога отделения анестезиологии-реанимации;
Рудневу К.А., врача по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения;
Потапову О.О., врача-анестезиолога-реаниматолога палаты реанимации и интенсивной терапии для новорожденных;
Шлентову Г.В., заместителя главного бухгалтера.

Почетной грамотой Территориального фонда обязательного медицинского страхования Челябинской области наградили:

Булаткину М.В., заместителя заведующего аптекой, провизора;
Банникову Г.В., рентгенолаборанта рентгеновского отделения;
Пузынина А.В., заведующего отделением, врача-терапевта терапевтического отделения № 2 (поликлиника № 1).

Благодарностью Территориального фонда обязательного медицинского страхования Челябинской области наградили:

Пузанову С.А., старшую акушерку женской консультации;
Гремитских Л.А., медицинскую сестру-анестезиста отделения анестезиологии-реанимации.

Почетной грамотой Администрации города Челябинска наградили:

Наумова М.С., врача-хирурга отделения гнойной хирургии;
Зарипову Д.Г., медицинскую сестру процедурную терапевтического отделения № 1;
Шакурова Р.Р., врача-травматолога-ортопеда отделения травматологии и ортопедии.

Почетной грамотой администрации Тракторозаводского района г. Челябинска наградили:

Нохрину Ю.С., операционную медицинскую сестру операционного блока хирургии;
Андрееву Н.Д., специалиста по кадрам отдела кадров;
Красникову Н.А., заведующего кабинетом, провизора кабинета дополнительного лекарственного обеспечения;
Котышеву М.Н., врача-нефролога нефрологического кабинета;
Мурадымову Э.К., медицинскую сестру участковую терапевтического отделения № 3 (поликлиника №1).

Благодарностью администрации Тракторозаводского района г. Челябинска наградили:

Сабурову С.Ю., медицинского лабораторного техника микробиологической лаборатории;
Антонову Е.Н., провизора-технолога аптеки;
Кузнецова А.В., врача-эндоскописта эндоскопического отделения;
Сергеева С.С., врача-эндоскописта эндоскопического отделения;
Шафоатову А.А., медицинскую сестру палатную отделения реанимации и интенсивной терапии № 3;
Тендитную Т.Н., старшего фармацевта аптеки;
Мухамадееву Ч.А., рентгенолаборанта рентгеновского отделения;
Шайхитдинову Н.Ю., кастеляншу аптеки;
Юцене А.Р., медицинскую сестру перевязочную хирургического торакального отделения;
Фроленкову Я.А., регистратора эндоскопического отделения;
Ваганова С.В., ведущего инженера по ремонту медицинского оборудования отдела медицинского оборудования;
Малоземову О.В., специалиста по закупкам контрактной службы.

Почетной грамотой Государственного автономного учреждения здравоохранения Ордена Знак Почета «Городской клинической больницы № 8 г. Челябинск» наградили:

Кузнецову Е.С., медицинскую сестру палатную хирургического торакального отделения;
Сабирьянову А.Р., медицинскую сестру процедурной терапевтического отделения № 1;
Жильцову Е.И., медицинскую сестру перевязочной отделения гнойной хирургии;
Любимцеву О.Б., операционную медицинскую сестру хирургического отделения поликлиники № 1;
Гузей О.В., медицинскую сестру процедурной отделения травматологии и ортопедии;
Лисьих Е.С., медицинскую сестру палатную отделения реанимации и интенсивной терапии № 3;
Шарафутдинову Г.Н., медицинскую сестру палатную кардиологического отделения для больных с острым коронарным синдромом (первичное сосудистое отделение);
Кунакбаеву А.С., медицинскую сестру приемного отделения гинекологического отделения № 1;
Григорьеву О.П., старшую медицинскую сестру терапевтического отделения № 1;
Терещенко А.В., медицинскую сестру процедурную терапевтического отделения № 2.

Почетной грамотой Государственного автономного учреждения здравоохранения Ордена Знак Почета «Городской клинической больницы № 8 г. Челябинск» наградили:

Озерову А.В., врача-психотерапевта психотерапевтического кабинета;
Сигитову Н.С., врача-кардиолога кардиологического кабинета;
Андрейчикова А.Ю., врача-хирурга хирургического отделения (стационар);
Резанко Е.С., врача-акушера-гинеколога гинекологического отделения № 1;
Дачилову И.Н., врача-невролога неврологического отделения (поликлиника № 1);
Ярошеву Е.П., старшую операционную медицинскую сестру операционного блока родильного дома;
Любимцеву О.Б., операционную медицинскую сестру хирургического отделения (поликлиника № 1);
Богданову В.С., медицинскую сестру палатную отделения реанимации и интенсивной терапии № 2;
Пальчикову Л.А., начальника планово-экономического отдела;
Ильиных Е.В., ведущего бухгалтера отдела учета расчетов по оплате труда;
Ляшову Ж.Л., делопроизводителя канцелярии;
Соколову Н.В., дезинфектора дезинфекционно-стерилизационного отделения;
Ефремовцеву С.А., санитара отделения травматологии и ортопедии;
Чернева А.П., дворника хозяйственного отдела.

Благодарностью Министерства здравоохранения Челябинской области наградили:

Лобкова Н.И., старшую медицинскую сестру неврологического отделения (стационар);
Пукач Л.Г., медицинскую сестру приемного отделения хирургического корпуса;
Никулина И.А., медицинскую сестру палатную инфекционного отделения № 4;
Комкова А.С., медицинскую сестру отделения медицинской профилактики;
Гареева А.С., медицинскую сестру процедурного кабинета (поликлиника № 1);
Иванов В.С., медицинскую сестру перевязочную отделения травматологии и ортопедии (поликлиника № 1);
Арсланова Г.Ю., медицинскую сестру процедурную отделения диализа;
Петухова Л.И., медицинскую сестру участковую поликлиники № 2;
Бурнашева Н.Е., операционную медицинскую сестру операционного блока хирургии;
Ишуткин С.А., медицинскую сестру-анестезиста отделения анестезиологии-реанимации.

Премией Губернатора Челябинской области наградили:

Гольцфарб Л.П., врача-акушера-гинеколога акушерского обсервационного отделения.

Премией Законодательного Собрания Челябинской области наградили:

Суслова М.А., заведующего отделением-врача-анестезиолога-реаниматолога отделения диализа;
Аминов А.С., врача-колопроктолога центра колопроктологии;
Андриевских С.Н., врача-гематолога центра амбулаторной онкологической помощи;

Почетной грамотой Законодательного Собрания Челябинской области наградили:

Солянников С.Л., заведующего приемным отделением, врача приемного отделения приемного отделения хирургического корпуса.

Благодарственным письмом Законодательного собрания Челябинской области наградили:

Клепиков Е.Ю., врача-невролога неврологического отделения для больных с ОНМК (ПСО).

Почетной грамотой Челябинской городской Думы наградили:

Исаеву С.Л., медицинскую сестру палатную отделения новорожденных при обсервационном отделении.

Итоги медицинского совета 👨‍⚕👩‍⚕

В стенах городской клинической больницы № 8 состоялось очередное заседание Медицинского совета.

На заседании прозвучали доклады по итогам работы 2022 года:

«О выполнении ремонтных работ в 2022 году», Казаков Е.В., заместитель главного врача по АХВ.

«Об организации трансфузиологической помощи», Токмачева Л.А., врач-трансфузиолог.

«О результатах закупок для нужд ГАУЗ ОЗП «ГКБ № 8 г. Челябинск» в 2022 году», Петрученко Я.И., руководитель контрактной службы.

Если вы узнали, что заразились вирусным гепатитом C, не паникуйте!

Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Врач назначит курс специальных противовирусных препаратов. Лечиться самостоятельно нельзя, терапия имеет много особенностей, поэтому
назначать препараты должен только врач. Обратитесь к врачу-гепатологу. Врач может порекомендовать провести дополнительные исследования для оценки состояния печени и определения наиболее эффективного метода лечения.

Существуют различные методы лечения вирусного гепатита C. Это могут быть препараты прямого действия, которые помогают остановить размножение вируса в организме и предотвращают развитие осложнений. Также важным аспектом лечения является поддержание здорового образа жизни, включая сбалансированное питание, отказ от алкоголя и наркотиков, умеренная физическая активность. Несмотря на то, что лечение вирусного гепатита C может быть длительным, важно не отчаиваться и следовать рекомендациям врача. Некоторые пациенты могут полностью избавиться от инфекции после лечения, а другие могут достичь стабильной ремиссии.

Гепатит С – не приговор: мифы и реальность о «ласковом убийце»

Это вирусное заболевание окружено ложными убеждениями, которые могут стоить людям жизни. Гепатит С способен вызвать нарушение функций печени, цирроз и онкологические заболевания этого органа.

Собрали для вас основные мифы об этой болезни в карточках 👇🏻

#профилактика74 #служба_здоровья