Публикации

Продукты для здоровой улыбки😊

Чтобы сохранить зубы 🦷крепкими и здоровыми☝️, важно не только правильно их чистить и регулярно посещать стоматолога👩‍⚕️, но и следить за рационом питания.🥬🍅

Мы собрали для вас несколько рекомендаций по питанию для укрепления зубной эмали и дёсен🤗

- включайте в рацион источники фтора: рыбу🐟, грецкие орехи, хлеб🍞 из муки грубого помола, чай☕️;

- очень важен для зубов кальций. Богатые кальцием продукты: твердые сорта сыра🧀, миндаль, фасоль, соя, кунжут, сухофрукты, зеленые овощи🥑🥬🥦, молочные продукты без сахара🥛;

- нехватка в организме витамина С 🍊может привести к кровоточивости дёсен. Введите в рацион болгарский перец 🫑и цитрусы🍋🍊;

- для здоровой слизистой и языка важны продукты с высоким содержанием железа и витамина В12. Это мясо🥩, печень и яблоки🍏🍎

Разнообразьте свой каждодневный рацион для здоровья вашей улыбки ! 🦷

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Октябрьская 15а
📞89043003077

#озёрск #озерск74 #зубной

Спасибо большое за Ваши отзывы . Мы очень ценим ваше мнение и будем рады видеть Вас снова!💚
Свой отзыв можно оставить здесь 👇

https://yandex.ru/profile/1000157914?intent=reviews

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

📞 8(904) 300 30 77
#озерск #озерск74 #зубной

🟢Отсутствие зубной боли не означает, что зубы здоровы!

К сожалению, не все пациенты регулярно проходят профилактический осмотр.

Но, важно помнить, что кариес не проявляет себя на ранних стадиях. А если он расположен в контактной зоне между зубами, обнаружить его без рентгенологического снимка невозможно.

Если распознать заболевание на ранней стадии , то последствия будут минимальны.

А вы не забываете проходить профилактический осмотр у Вашего лечащего доктора? Это важно делать минимум каждые пол года !☝️

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
📍Октябрьская 15а
📞8(904)300 30 77

#озерск #озёрск #зубной

#озерск74 #стоматолог

🟢Мы всегда ждём от Вас обратную связь. Нам важно знать Ваше честное мнение! 👍
отзыв можно оставить здесь 👇

https://yandex.ru/profile/1000157914?intent=reviews

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
📍Октябрьская 15а
📞8(904)300 30 77