Публикации

❗Морозы были, есть и еще будут

❄Нынешняя зима не только "радует" нас обильными снегопадами, но еще и сильными морозами и шквалистым ветром.
Сейчас мы ощущаем на себе Васильевские морозы, через несколько дней вступят в свои права морозы Крещенские...

👆В холодные зимние дни есть риск переохладиться или получить обморожение. Вот несколько советов, как не довести свой организм до печального исхода:
🧤🧦Утепляйтесь: носите варежки, носки, шарфы и наносите жирный крем на открытые участки тела.
🚿Не растирайте и не погружайте травмированный холодом участок тела в горячую воду, только в теплую.
⛔ 🥂Алкоголь и прогулки несовместимы! Человек в опьянении может не заметить признаков переохлаждения.
🚑Если не проходит покраснение, онемение, зуд и даже боль, как можно скорее обратитесь к врачу.
Отметим, что в травмпункт троицкой больницы за время новогодних каникул четверым взрослым мужчинам был поставлен диагноз "обморожение". В одном случае пострадали стопы, в трех других - кисти рук. Все обратившиеся получили квалифицированную медицинскую помощь.

💬Руслан Алескеров, заведующий травматолого-ортопедическим отделением ГБУЗ "Областная больница г. Троицк":

- Существуют четыре стадии обморожения. Наверное, ❗первую испытывали хоть раз все мы - покраснение кожи, ее шелушение. Нужно как можно скорее оказаться в теплом помещении - эта стадия не требует особой терапии.
❗При второй появляются волдыри с прозрачным содержимым, отек на поврежденных участках - это уже повод для немедленного обращения в медучреждение. И важно помнить, что при появлении таких волдырей ни в коем случае нельзя их растирать, греть или массировать - это приведет к повреждение ткани и последующему проникновению инфекции.
❗Третья и четвертая стадии - самые тяжелые, уже связаны с некрозом и разрушением тканей различной тяжести. Повторюсь, но признаки второй стадии, то есть, волдыри - это уже повод обратиться к врачу. Не нужно думать, что холодовая травма пройдет сама собой - она может привести к самым тяжелым последствиям! Берегите себя и своих близких❗

⚕ Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе профилактики неинфекционных заболеваний

👆К неинфекционным заболеваниям относят:

📌сердечно-сосудистые заболевания
📌злокачественные новообразования
📌хронические болезни органов дыхания
📌сахарный диабет

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬«Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития неинфекционных заболеваний является здоровый образ жизни. Речь идет, конечно, о соблюдении принципов здорового питания, повышении физической активности, отказе от вредных привычек – курения и алкоголя. Важнейшую роль играет контроль за состоянием здоровья. Напоминаю про диспансеризацию: это бесплатные осмотры, анализы и обследования. Во время диспансеризации можно бесплатно сделать маммографию, колоноскопию, ЭКГ, сдать анализы крови, выяснить, нет ли онкологических заболеваний. Не игнорируйте такую возможность – предупредите развитие болезни».

🆘Ожирение называют неинфекционной пандемией XXI века❗

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы и другие факторы могут стать причиной избыточного веса.

Многие недооценивают проблему, но нельзя забывать, что она может привести к серьезным заболеваниям.

Все, что от вас требуется, чтобы жить долго и качественно:

✅здоровое рациональное питание;
✅контроль веса;
✅соответствующая состоянию и возрасту регулярная физическая активность;
✅отказ от вредных привычек;
✅снижение уровня стресса;
✅регулярные медицинские обследования.

💕Регулярная физическая активность в купе с рациональным питанием – ключевые защитные факторы при профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.

⚠Отказ от вредных привычек продлевает жизнь

⛔Важной мерой профилактики неинфекционных заболеваний является отказ от курения и алкоголя.

Злоупотребление спиртным и сигаретами — причина заболеваний сердца и сосудов, проблем с репродуктивной системой и памятью.

Алкоголь провоцирует гипертонические кризы и приступы аритмии, инсульты и инфаркты. Страдают печень и головной мозг, человек становится слабее, у него появляется одышка, снижаются память и когнитивные функции. Спиртное негативно влияет на нервную систему, угнетая ее.

Важно помнить, что с курением ассоциирован риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней органов дыхания. Курение во время беременности вызывает нарушения развития плода и повышает риск невынашивания.

Минздрав напоминает, что безопасный дозы алкоголя не существует, как и не существует безопасного для здоровья курения – кальяны и электронные сигареты так же вредны, как и табак.

Отказавшись от курения и алкоголя, вы делаете большой вклад в собственное здоровье и продлеваете свою жизнь.

‼Хронические неинфекционные заболевания – основная причина инвалидности и преждевременной смертности россиян. На их долю приходится 70% всех случаев смерти.

Факторы риска:
🚬курение,
🍰нерациональное питание,
🛌низкая физическая активность,
🥂потребление алкоголя,
⏲высокое артериальное давление,
💉повышенный уровень холестерина в крови,
🍔ожирение.

🚑Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
#профилактика74 #служба_здоровья

"Юбилейные" малыши

🎉Как известно, 17 января Челябинская область отмечает свой юбилей - 90-летие. Дата очень серьезная и значимая, поэтому отмечать свой День рождения вместе со всем регионом приятно вдвойне. И теперь такая счастливая возможность есть у маленькой селянки.

💬- 17 января в два часа ночи родилась прекрасная девочка, - поделилась Людмила Внукова, старшая акушерка родильного отделения ГБУЗ "Областная больница г. Троицк". - Вес малышки, которую решили назвать Александрой, 3110 г, рост - 52 см.

👭👬Для 37-летней жительницы села Бобровка Троицкого района Федосии Ивановны Уткиной это четвертые роды - дома маму с малышкой ждут две сестрички и братик. Роды прошли успешно - иначе и быть не могло при наличии в родзале таких опытных акушерок, как Ильмира Геннадьевна Щербина, имеющая стаж работы в 31 год, и Елена Васильевна Полева, работающая в родильном отделении вот уже 36 лет.

👍В половине десятого утра в нашем роддоме появился на свет еще один ребенок - настоящий богатырь весом 4025 г и ростом 54 см, ставший третьим сыночком в семье троичанки Светланы Александровны Луканиной. Роды также принимали опытные акушерки Галина Михайловна Ефремова с 33-летним опытом работы, и Елена Станиславовна Фарина, имеющая стаж в родильном отделении в 38 лет. "Командовал парадом" врач акушер-гинеколог Алексей Владимирович Лушников.
🤝От души поздравляем мамочек с рождением детишек в юбилей области! Пусть они растут здоровыми и счастливыми!

👆Крещенские купания: от инфаркта до тромбоза

В ночь с 18 на 19 января многие православные 🙏отмечают праздник Крещения Господня, и, считая, что вода имеет чудодейственные свойства, сами окунаются в прорубь.

Что говорят по этому поводу медицинские специалисты❓

✅К купанию в проруби нужно готовиться заранее! Подготовка начинается с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая организм.

✅Доктора категорически против купания в проруби:

📌-при наличии хронических и простудных заболеваний;
📌-при болезнях сердца и ЖКТ;
📌-при диабете, эпилепсии, невритах, гипертонии, аритмии, аллергии на холод.
🆘Купаться в ледяной воде не рекомендую беременным и кормящим женщинам, людям старше 65 лет, а также тем, кто недавно перенес тяжелое заболевание.

⛔Воздержаться от купания детей в проруби на Крещение настоятельно рекомендуют врачи Челябинской областной детской клинической больницы.

По словам специалистов ЧОДКБ, детский организм существенно отличается от взрослого. Система терморегуляции у детей еще несовершенна, и они гораздо чувствительнее к экстремальным температурам.

🚑 Кроме того, согласно принципам доказательной медицины, резкий перепад температур может спровоцировать ряд нежелательных реакций:

👆- Вазоспазм (сужение сосудов), что опасно для кровообращения;
👆- Гипотермический шок, который может привести к потере сознания;
👆- Риск простудных и сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает.

Так что берегите себя и помните: купание в крещенской купели не имеет отношения к христианским обрядам! Пусть этот день принесет только радость и благополучие‼

👆Приглашаем на День открытых дверей❗

👪В Челябинской области, как и по всей России, проводятся мероприятия, посвященные открытию Года семьи. Министерство здравоохранения региона присоединилось к акции.

🚑ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» приглашает троичан на День открытых дверей в женскую консультацию.

В рамках мероприятия предлагаем вам:
✅прием семей по вопросам подготовки к беременности (семейные пары фертильного возраста);
✅тестирование семьи на ВИЧ, гепатит С, RW;
✅осмотр женщины (начальный этап диспансеризации);
✅выдача анкет и сопровождение мужчины для продолжения диспансеризации.

📌Ждем вас в четверг, 1 февраля, с 8 до 15 часов в женской консультации по адресу: г. Троицк, ул. Карташова, 44.
☎ 8 (35163) 2-73-44.