Публикации

‼ГБУЗ "Областная больница г. Троицк" СРОЧНО требуется ШЕФ-ПОВАР! 👨‍🍳👩‍🍳

👆5-дневная рабочая неделя с 8.00 до 16.30 (с перерывом на обед).
Возможно внешнее совместительство.

☎Все вопросы по телефону: 8 (35163) 2-52-16 (отдел кадров).

👆Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения душевного комфорта

💬Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

😊«Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться новому дню. Это умение контролировать эмоции и преодолевать трудности. Стресс - неизбежный гость нашей жизни. Но мы должны уметь с ним справляться. Для этого в первую очередь нужно высыпаться. Ложиться и вставать в одно и то же время. Гулять. Разговаривать с близкими людьми. И, конечно, правильно питаться».

Что делать, если не получается обрести душевный комфорт❓

✅Пересмотрите свою реакцию на негатив. Да, в окружающем мире он встречается часто. Если пропускать все плохое мимо или через свою позитивную или нейтральную реакцию, впоследствии будет гораздо проще.

✅Ведите собственный поток мыслей в позитивном ключе. Что бы ни случилось, нужно хвалить себя даже за небольшое проявление усилий.

✅Старайтесь не перетруждать себя. Усталость порождает негативные реакции.

✅Не вступайте в ненужные споры. Лучше стараться уладить конфликт еще на этапе зарождения.

✅Самодисциплина, организация и планирование позволят поддерживать уверенность и внутреннее равновесие.

Всем, кто ложится спать, спокойного сна💤

Часто проблемы кажутся гораздо значительней, чем они есть, если вы устали за день, переутомились. 😔

Вам нужно отдохнуть и хорошо выспаться! Примите ванну, послушайте хорошую музыку и ложитесь спать. Скорее всего, утром вы проснетесь в отличном настроении.😊

Из чего состоит психическое здоровье❓ 5 признаков, что у вас все в порядке 👌

📌Способность любить

Любовь к другим мотивирует человека к тому, чтобы давать, а не брать. Когда мы любим, хочется доверять и открываться перед другим человеком, сострадать и помогать. Любовь к себе помогает чувствовать собственные потребности, заботиться и принимать себя таким, какой есть.

📌Способность работать

Причем это относится не только к профессии. Это вообще способность выполнять задачи, которые человек сам ставит перед собой или получает извне.

📌Способность играть

Казалось бы, игра - детское занятие. Между тем взрослые, сохранившие способность играть, отличаются высокой креативностью, обладают хорошим чувством юмора, гибкостью и фантазией

📌Способность выстраивать и поддерживать стабильные отношения. Иначе говоря – способность к безопасной привязанности.

📌Автономия

Это качество опирается на ощущение собственной силы и независимости. Оно позволяет человеку делать то, что полезно для него в той или иной ситуации.

#профилактика74 #служба_здоровья

💥Способы отдохнуть морально

🌈Хорошо выспитесь, так как во сне восстанавливается ваша нервная система.

💪"Вымотайтесь" физически. Хорошая физическая нагрузка поможет отключить мозг.

🚂Смените обстановку. Съездите в знакомое место, где давно не были. Незнакомое новое место - зачастую стресс для организма.

🍕Побалуйте себя! Банально - закажите пиццу, сходите на массаж, займитесь своим любимым делом.

🥂Алкоголь не поможет, когда грустно

Наоборот - действие алкоголя может увеличить или усугубить чувства грусти и депрессии.

#профилактика74 #служба_здоровья

⚕Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний органов дыхания

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬«Хронические заболевания легких, наряду с болезнями сердца, раком и другими недугами, являются одними из главных причин повышенной смертности в Челябинской области в частности и в России в целом. Поэтому сохранение здоровья легких – очень важная задача для любого человека. А профилактика этих заболеваний заключается в отказе от курения, ношении защитных средств в пыльных и загрязненных помещениях, проветривании жилья и рабочих кабинетов, укреплении общего иммунитета».

‼Бронхиальная астма — тяжелое заболевание, поэтому для назначения правильного лечения важно вовремя отличить его первые признаки от симптомов других заболеваний дыхательной системы. Этот недуг обычно развивается в раннем возрасте, хотя встречаются и взрослые его формы.

У вас могут быть редкие приступы астмы, симптомы только в определенные моменты, например, при тренировке, или симптомы все время.


‼Туберкулез легких – инфекционное заболевание, возбудителем которого является бацилла Коха. Поражает легочную ткань. Возникает из-за вредных привычек, сахарного диабета, после контакта с больным, и по другим причинам.
.
профилактика74 #служба_здоровья

Они видят насквозь...

Свой профессиональный праздник - Международный день рентгенолога - насквозь всех видящие специалисты отмечают 8 ноября.

Дата праздника выбрана не случайно: в этот день 128 лет назад немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген открыл рентгеновские лучи. Для медицины это событие стало началом создания новой дисциплины, настоящим прорывом в области диагностики целого комплекса заболеваний и травм.
Рентген и сегодня остается самым распространенным, быстрым и доступным средством диагностики в мире, а квалифицированные врачи-рентгенологи являются востребованными специалистами в медицинских учреждениях.
Конечно же, за прошедшее время это направление медицины пережило множество трансформаций. С какой техникой работают современные рентгенологи и каковы их возможности сегодня? Об этом рассказал А. С. Востряков, и. о. заведующего рентгеновским отделением ГБУЗ «Областная больница г. Троицк».
- Сегодня в нашем «арсенале» имеются 11 специализированных кабинетов, расположенные в городе и поселке ГРЭС, два из которых работают в круглосуточном режиме, - пояснил Александр Сергеевич. - В целом, полноценный лечебный процесс в больнице немыслим без помощи рентгеновского отделения. В текущем году нами уже выполнены более 70 тысяч исследований на 18 аппаратах - а это порядка 100 тысяч снимков. Больше четырех тысяч из них — в кабинете компьютерной томографии. Примерно пять тысяч исследований проведено на маммографе, в том числе тысяча - на передвижном. Проведено более 25 тысяч флюорографический исследований, пятая часть - при помощи передвижного комплекса, который очень выручает, работая на сельских территориях нашего района. За последние годы у нас обновлено практически все оборудование, и проблем с доступностью рентгеновских исследований сегодня не существует. Не могу не отметить, что буквально неделю назад заработал аппарат ФОГ в поселке ГРЭС - это новое высокотехнологичное малодозовое оборудование, которое установлено в отремонтированном помещении. Время работы кабинета - с 8 до 14 часов, с понедельника по пятницу.
Рентгеновское отделение — это 36 сотрудников, 11 из них — врачи, причем с огромным опытом работы, 16 рентген-лаборантов, без преувеличения, профессионалов с большой буквы. Нашим специалистам недостаточно исключительно медицинского образования. Они должны знать все нюансы техники, на которой работают, чтобы безупречно владеть ею. Нужно знать физику рентгеновских лучей, знать, как работает сам аппарат, как происходит процесс получения изображения. Рентгенологи должны знать клиническую картину всех заболеваний, ведь лечащие врачи берут во внимание то, что видимы мы, и сопоставляют с тем, что видят они при осмотре пациента, чтобы определиться с дальнейшей тактикой и лечением.
- Рентгенология - это ведь давно уже не просто черно-белые изображения органов и систем человека, где врачи ищут признаки неблагополучия...
- Мы давно уже шагнули дальше. Мир рентгенологов много лет постепенно окрашивается в разноцветные краски, и теперь, вместо просто анатомии и патологии мы, можем говорить и о функциональных изменениях. Технологии развиваются стремительно, и то, что казалось еще вчера невозможным — сегодня уже наша обыденная реальность.
Действительно, еще пару десятилетий назад цифровых технологий не было. Приходилось работать с рентгеновскими пленками, поэтому специалисты владели тонкостями фотопечати. Сначала была ручная проявка рентгеновских пленок, затем проявочные машины-автоматы. Сейчас мы работаем на современной цифровой технике, что дает высокое качество изображения и минимальную дозу облучения. Кроме того, «цифра» позволяет использовать технологии телемедицины для полноценного анализа результатов. Каждый день мы видим, как помогаем людям, ощущаем, как важна наша работа, и это приносит огромное удовлетворение.
- Александр Сергеевич, все мы знаем, что флюорографию нужно проходить один раз в год. А что с маммографией? Как часто нужно делать и как попасть на исследование?
- Женщинам в возрасте старше 40 лет маммографию нужно проходить не реже одного раза в два года - это в профилактических целях. В диагностических - в любое время. Отмечу, что маммография входит в перечень исследований в рамках проведениях диспансеризации или профосмотра. Если у женщины есть желание пройти процедуру самостоятельно, то для начала ей нужно обратиться на прием к терапевту, который и выпишет направление.

- Известно, что работа в рентгеновском кабинете связана с вредными факторами. Насколько рентгенолог защищен на своем рабочем месте?

- Да, действительно, определенные факторы риска под воздействием ионизирующего излучения присутствуют. Но сегодня врач-рентгенолог или лаборант, как и пациенты, защищены со всех сторон. Начиная от особых условий эксплуатации оборудования заканчивая низкодозными аппаратами нового поколения, которые не наносят того вреда, что был раньше. Мало кто знает, но двухчасовой перелет на самолете несет за собой гораздо больший радиационный фон, нежели аппараты, используемые в медицинских учреждениях, в том числе, в нашей больнице.
Отмечу, что рентгенолог — это ответственная и очень важная врачебная профессия. От достоверности диагноза зависит эффективность любого вида лечения, а значит, здоровье и жизнь пациента. Рентген по-прежнему стоит на первом месте в скрининге рака легкого, туберкулеза, а также является необходимым методом исследования при любых травмах конечностей, черепа, позвоночника. Врачи-рентгенологи каждый день принимают большое количество пациентов и помогают поставить правильный диагноз. Я от души поздравляю своих коллег с нашим праздником и желаю профессионального роста, успехов работе и счастья в семьях!


📌 В отремонтированном помещении поликлиники в п. ГРЭС введен в эксплуатацию новый современный цифровой ФОГ-аппарат. Пройти флюорографическое исследование можно в будние дни с 8 до 14 часов.

Курение повышает риск развития пневмонии почти в 4 раза

12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией

Главный внештатный пульмонолог Минздрава России, директор Клиники пульмонологии и респираторной медицины Сеченовского университета Минздрава России Сергей Авдеев рассказал, почему не стоит геройствовать и пытаться перенести болезнь «на ногах» и рассказал, почему при пневмонии опасно самостоятельно пить антибиотики, которые помогли в прошлый раз или соседу.

— Курение повышает риск развития пневмонии почти в 4 раза. Курение — это не только проблема, связанная с развитием хронических респираторных заболеваний, но и предрасполагающий фактор для острых заболеваний. Известно, что пневмония у курильщиков протекает тяжелее и вероятность неблагоприятного исхода у них выше, — отметил Сергей Авдеев.

Известно, что иногда грипп проходит с развитием пневмонии. Существуют исследования, подтверждающие, что вакцинация от гриппа сокращает число случаев развития тяжелой пневмонии у пациентов — поэтому обязательно сделайте прививку от гриппа!

Не пытайтесь перенести болезнь «на ногах»: состояние пациента при пневмонии не позволяет переносить болезнь на ногах. Это тяжелое заболевание, к которому нужно относиться крайне серьезно и при первых симптомах обратиться к врачу.
Чтобы обезопасить себя от пневмонии:
Откажитесь от курения и алкоголя;
Пожилым людям и людям с хроническими болезнями сердца, легких, почек диабетом важно не забывать про вакцинацию от пневмококка.

Кроме того, эксперт подчеркнул, что всем пациентам, перенесшим пневмонию, следует:
Находиться под наблюдением врача;
Регулярно проходить диспансеризацию.

— Процент диспансеризации больных с пневмонией в среднем довольно высок по стране – более 70%, — рассказал Сергей Авдеев
#МиздравОтвечает
#СегодняВМире