Публикации

💥 Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья

💬Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

☝«Психическое здоровье – это не просто отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучие, когда человек способен противостоять стрессам, продуктивно работать. Отказ от вредных привычек, правильное питание, позитивное мышление – вот те способы, которые позитивно влияют на психическое состояние. В очередной раз напоминаю, что алкоголь – не выход из стрессовой ситуации. Алкоголь угнетает нервную систему и является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности».

🆘 Как понять, что пора беспокоиться о ребенке❓
✅ он отдалился от семьи и друзей;
✅ резко изменилось поведение, начались проблемы с учебой;
✅ стал безразличен к хобби;
✅ говорит о бесперспективности будущего.

💬Заведующий отделом - врач по медицинской профилактики отдела мониторинга факторов риска Людмила Царева:

👆«Первое, на что стоит обратить внимание, – это поведение ребенка. Если оно резко изменилось, если подросток ранее все время играл в компьютер, а потом перестал, то это повод задуматься, присмотреться, поговорить и обратиться к специалисту. Не устаем повторять, что профилактика – лучше лечения. Обращайте внимание на круг общения своего ребенка – где, с кем, как он общается. Проводите вместе время: путешествуйте, гуляйте, занимайтесь спортом».

🧘♂️ Душевное спокойствие

😡 Стресс – естественный спутник человека. Незначительные стрессы неизбежны и не приносят большого вреда. Угрожают здоровью острые сильные стрессы или длительное хроническое психоэмоциональное перенапряжение.

🤯 В стрессовых ситуациях у людей нередко развиваются тревожные или депрессивные состояния. Эти факторы более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

🏃♀️ Лучшая профилактика стресса - физическая активность, рациональное распределение время труда и отдыха, общение с близкими и принятие своих эмоций.

🏥 Помните, что болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому не забывайте и о важности прохождения диспансеризации – это позволит убедиться в отсутствии каких-либо заболеваний или выявить их на ранних стадиях.

#профилактика74 #служба_здоровья

🙌Пополнение отделения

💥И снова хорошая новость, на этот раз – из отделения травматологии и ортопедии. Недавно здесь введено в эксплуатацию новое оборудование, о котором рассказал заведующий отделением Руслан Алескеров.

💬- Некоторое время мы испытывали трудности из-за отсутствия артроскопической стойки. С ее помощью проводятся операции по поводу деформирующего артроза коленных суставов, поврежденных менисков и связок, что составляет значительную часть от всех операций, осуществляемых в отделении. Пациентов приходилось направлять на оперативное лечение в Челябинскую областную клиническую больницу. Сейчас артроскоп прибыл на место своего постоянного пребывания – в операционную. При помощи артроскопа проводятся малоинвазивные вмешательства, то есть, вместо привычного разреза делаются два небольших прокола. Соответственно, при таком методе гораздо быстрее идет восстановление, человек совсем недолго находится в стационаре и направляется под амбулаторное наблюдение. К стойке также приобретены новый аблятор и дополнительная помпа, что влияет на качество оказываемой медицинской помощи.
Стоит отметить, что операционный блок здесь оборудован по современным стандартам: имеются ортопедический стол и электронно-оптический преобразователь, при помощи которого рентген-исследование можно провести непосредственно в процессе операции.

☝Отметим, что отделение травматологии и ортопедии ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» обслуживает не только население города и района, но и жителей Чесменского, Варненского, Брединского и Октябрьского районов.

‼"Молчаливое заболевание"

👆Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики остеопороза

Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов. 🤐 Его называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.

💬Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

- Профилактика остеопороза начинается с полноценного питания. В организм должно поступать достаточное количество витамина D и кальция. Кальций хорошо усваивается с витаминами B6 и B12. Вместе они содержатся в яйцах, молочных продуктах, зеленом луке. Конечно, очень важно вести активный образ жизни, гулять, делать физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

📌5 шагов к здоровым костям и без переломов:

✅Будьте физически активным
✅Соблюдайте диету, богатую полезными для костей питательными веществами.
✅Откажитесь от вредных привычек (поддерживайте здоровый вес тела, не курите, не злоупотребляйте алкоголем)
✅Узнайте, есть ли у вас факторы риска (особенно, если у вас ранее был перелом или есть особые заболевания и лекарства, которые влияют на здоровье костей).
✅При необходимости пройдите скрининговые исследования.

👇ФАКТЫ

❗Каждые три секунды у кого-то на Земле происходит перелом, обусловленный остеопорозом.
❗Прогнозируется, что к 2050 году частота новых случаев перелома шейки бедра у мужчин во всем мире возрастет на 310%, у женщин - на 240%.
❗Большинство из тех, кто перенес остеопоротический перелом, никогда не проходили обследование и никогда не получали лечения.
❗Ранее перенесенный перелом связан с повышением риска любого перелома на 86%.

Упал. Что делать❓

😱Упасть можно в любую погоду. А в непогоду тем более. Упасть можно даже дома, когда вдруг неожиданно закружилась голова или потеряли
равновесие. Для пожилых людей падения опасны из-за повышенной ломкости костей.
Если вы упали, главное — не паникуйте. Оставайтесь спокойным и постарайтесь понять, получили ли вы травму. Если да, обязательно обратитесь к врачу. 🚑

#профилактика74 #служба_здоровья

Приглашаем сдать кровь!

Ремонт, кадры и слухи о кори

Несмотря на трудности, связанные с разрозненностью поликлинических служб (пл. Майская, 1 и ул. Денисова, 7), медицина Троицка работает в полном объеме
Об этом сообщила заместитель главного врача ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» по поликлинической работе Александра Маковкина. Кроме того, штат пополнился двумя врачами – это молодые специалисты Юлия Фадеева и Константин Хоперский.

- Радует, что, благодаря этому пополнению, сейчас штат участковых терапевтов - врачей и фельдшеров - укомплектован на 95 процентов, - говорит Александра Аркадьевна, - а в поселке Энергетиков соответствующий показатель достигает 100 процентов.
Как известно, ремонт поликлиники планируется завершить в начале 2024 года. Напомним, что на третьем этаже здания будет расположен ЦАОП - Центр амбулаторной онкологической помощи. В Центре будет проводиться полноценный прием пациентов с онкологическими заболеваниями, а также их обследование и лечение в условиях дневного стационара. По словам и. о. главного врача ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» Алексея Панасенко, здесь будут обслуживаться не только пациенты из города и района, но и из соседних территорий. ЦАОП в Троицке - это огромный шаг вперед: современное оборудование, которым его оснастят по специальной программе, будет использоваться в обследованиях всех без исключения пациентов. На сегодняшний день уже поступило эндоскопическое оборудование, готовится помещение под новый цифровой маммограф. Будут и другие поставки, не менее значимые и нужные.
- На привычное место, в помещения на площади Майской, 1, вернутся все необходимые службы, в первую очередь, процедурные кабинеты, - сказала Александра Маковкина. – Увы, некоторые люди не хотят тратить время, переходя из здания в здание. Они занимаются самолечением. А зря!

В социальных сетях утверждали, что в Троицке, якобы, зафиксированы случаи заболевания корью. По этому вопросу официально заявляю: троих пациентов с подозрением на корь мы отправили в инфекционную больницу областного центра, где данные диагнозы не подтвердились. То же самое со слухами о коронавирусе: на сегодняшний день ни в городе, ни в районе не зафиксированы диагнозы, подтвержденные региональной лабораторией. В любом случае, при малейшем подозрении на заболевание следует обратиться к врачу. А еще лучше, дабы избежать серьезных проблем, пройти диспансеризацию и вакцинироваться. Берегите себя!