Публикации

⚕ Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе популяризации здорового старения

💥 Главный врач Челябинского областного цента общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

✅ «Человек стареет, и это неизбежно. Здоровое старение – это естественное старение. Хорошо, когда сохраняется достаточный уровень функциональных возможностей организма для поддержания высокого качества жизни. Чтобы сохранить то самое качество жизни, нужно вести здоровый образ жизни и проходить диспансеризацию, которая для пожилых людей и людей среднего возраста (от 40 лет) ежегодна. Диспансеризация позволит увидеть полную картину состояния здоровья пожилого человека, своевременно выявить "неполадки" и продолжить диагностику, а затем и лечение».

✅ У людей среднего возраста инфаркт проявляется остро и определенно. У пожилых пациентов характерная симптоматика может отсутствовать. Человек даже не догадается, что у него развивается опасное заболевание, а за это время площадь некроза увеличивается.

‼ Профилактика инфаркта для пожилых людей

❤ Пейте больше жидкости — чай, настои из трав, сок, компот, морс, простую воду. Это способствует разжижению крови и является хорошей профилактикой тромбозов.

❤ Ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум 15 минут (лучше – полчаса). По мере сил по утрам старайтесь делать гимнастку.

⛔ Категорически откажитесь от курения.

🥓 Избегайте жирных и калийных продуктов питания — сала, жирной колбасы, майонеза.

👤 Тренируйте мускулатуру сосудов. Сочетайте занятия спортом (разумеется, по мере сил) с обтираниями, обливаниями холодной водой или контрастным душем.

❗ У людей среднего возраста инфаркт проявляется остро и определенно. У пожилых пациентов характерная симптоматика может отсутствовать. Человек даже не догадается, что у него развивается опасное заболевание, а за это время площадь некроза увеличивается.

✅ Для пожилых людей измерение артериального давления – обязательная ежедневная процедура. Однако далеко не все делают это правильно

‼ Диспансеризация не для галочки

☝ Люди пожилого возраста имеют право проходить диспансеризацию каждый год.

⚕ Цель диспансеризации – раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, таких как стенокардия, транзиторная ишемическая атака, нарушение мозгового кровообращения, заболевания желудочно-кишечного тракта, хроническая обструктивная болезнь легких. Определяется наличие риска развития патологических состояний.

#профилактика74 #служба_здоровья

💥 "Спортивное долголетие"

☝ Большой фестиваль скандинавской ходьбы под таким названием впервые состоится в Троицке

Всех жителей и гостей нашего города приглашаем стать участником уникального события.

Фестиваль "Спортивное долголетие" состоится 23 сентября в парке им. Томина. Начало в 10.00.

Программа соревнований:
- мужчины, женщины (до 70 лет) - дистанция 2023 м;
- мужчины, женщины (старше 71 года) - дистанция 1000 м.

❗ Внимание! В этот день для участников будут работать специалисты Центра медицинской профилактики. Все желающие смогут получить консультацию врачей.

🆘 К ним приходят за помощью

☝Фельдшер – социально значимая профессия. Он практически выполняет функции терапевта. В глубинке фельдшеров и сейчас принимают за врачей. Сама профессия требует ответственности, широких знаний из разных областей медицины, считается одной из самых важных в мире — фельдшеры каждый день спасают не одну жизнь.

❗ О проблемах кадрового дефицита в сфере здравоохранения, в частности, его первичного звена, находящегося ближе всего к людям, знают многие. Молодежь не очень охотно идет в бесплатную медицину, несмотря на разные льготы: слишком ответственно, не очень высокая зарплата, а уровень претензий со стороны пациентов, наоборот, растет. Но в нашем городе есть молодые специалисты, которые трудятся в государственных бюджетных учреждениях, с душой относятся к делу, занимаются саморазвитием и растут профессионально. Один из них – участковый фельдшер поликлиники «ГБУЗ Областная больница г. Троицк» Евгений Матясов.

⚕ Рабочий день Евгения, как и у его коллег, напряженный. Нередко он выходит за рамки восьми часов. Большую его часть занимает амбулаторный прием пациентов – от 20 до 30 человек. Другая часть дня занята заполнением медицинской документации, занесением данных в электронные карты, оформлением в электронном виде больничных листов. После — вызовы на дом, выездные плановые осмотры нетранспортабельных пациентов. Это тоже требует большой ответственности, ведь в таком случае фельдшер остается один на один с больным.

❗ — Самое главное в нашей профессии, как я думаю, — умение найти подход к пациенту, — рассказал Евгений. — Все люди очень разные: одни не могут внятно объяснить, что у них случилось, другие уже заранее негативно «заряжены», а у кого-то даже истерики случаются, поэтому иногда приходится быть и психологом. Важно уметь успокоить больного, быстро и уверенно принять решение и оказать помощь. Ведь именно за помощью к нам и обращаются в первую очередь. Поэтому нужны выдержка и крепкие нервы. А еще фельдшер должен быть внимательным и иметь хорошую память. Иногда на прием приходит человек, уверенный в том, что я его узнаю с порога и помню всю его историю болезни наизусть.
Как все начиналось и он сам оказался на этом месте, вспоминает с улыбкой:

⚕ — Родом я из Троицкого района. Из небольшой деревушки - Озеро-Сосновка, которая относится к Белозерскому сельскому поселению. Еще в школе мелькала такая мысль – пойти в медицину. Но все-таки к решающему шагу меня подвигли родители: мама, Тамара Михайловн, и папа, Сергей Александрович, сами не имеющие к этой сфере никакого отношения. Так, в 2013 году, после окончания 11 класса Белозерской школы, я поступил в Троицкий медицинский колледж на фельдшерское отделение. Но в 2017 году, по его окончании, в профессию пришел не сразу. Еще на практике, когда стажировался, был какой-то страх: вдруг что-то сделаю не так, ошибусь. Потом все-таки решился. В поликлинике работаю с 2021 года, сначала на 10-м участке, теперь еще и на 21-ом.
– Чем еще, кроме приема и вызовов на дом, приходится заниматься?
– Назначением лечения, анализов, направлением больных к врачу- специалисту; оформлением инвалидности; выпиской листов нетрудоспособности; транспортировкой пациента в больницу. Кроме того, фельдшер обязан следить и за теми, кто находится под наблюдением и должен проходить в срок диспансерный учет.

❓ – Остался ли в памяти Ваш первый прием?
– Конечно. Это было как раз в пандемию. У меня, правда, пациентов в этот день было немного – четыре или пять. Но среди них был человек, у которого заканчивался срок оформления инвалидности. Он задает мне вопрос, что и как делать дальше, а я не знаю, что ответить. Поэтому первое время приходилось бегать и к руководству, и к опытным коллегам. Мне очень помогали Юлия Владимировна Шестакова, Ольга Сергеевна Вавилина, Екатерина Сергеевна Безрукова. Сейчас у нас отличный руководитель поликлиники - Александра Аркадьевна Маковкина, к которой тоже всегда любой может обратиться за советом.

❓ – Самый трудный момент в Вашей практике?

– Самым сложным для меня всегда было оформление документации. В то время в поликлинике был очень большой наплыв народа. Меня заставляли переделывать документы, если что-то было не так. К тому же, иногда нужно было еще и компьютер свободный найти – техника ведь тоже выходит из строя, случалось, что не всем хватало. В колледже нас учили только медицине, и никто не учил, например, как работать в автоматизированной компьютерной системе «Барс», через которую проходит весь документооборот. Сейчас ведь все оформляется по стандартам, вплоть до того, как вести прием пациентов – везде есть свой алгоритм. Но у меня хорошая помощница – медсестра Анна Лучина, тоже выпускница нашего колледжа. В поликлинику мы с ней пришли работать одновременно. Мы с ней понимаем друг друга с полуслова, что позволяет прием проводить по времени оптимально.

❓ – Как Вы относитесь к пациентам, которые, начитавшись информации в интернете, приходят к вам и сами начинают вас «лечить», спорить?

– Да, бывают и такие. И с этими людьми всегда сложно общаться из-за их глупости и упрямства. Так и хочется спросить: если вы все знаете, то зачем к нам пришли? Больной должен доверять тому, кто его лечит. Иначе никак. А бывает, что человек заходит, у него серьезные проблемы, но он держится, с уважением относится к нам и даже шутит порой. К такому невольно проникаешься симпатией – помочь ему хочется еще больше и быстрее. Ведь все мы – люди.

❓ – А Вы, когда болеете, сами себя лечите или ходите к врачу?

– По мелочи — сам, а если что-то серьезное — иду к врачу. Благо, сам я могу отличить простуду от пневмонии. Хочу заметить, что самолечение — это всегда большая глупость: можно запустить болезнь и даже навредить себе.

❓ – Есть ли в Вашей работе какие-то приметы, суеверия?

– Ну, не знаю. Если это можно так назвать. Бывает, подумаешь про какого-нибудь своего пациента, что давно не был, и он – тут как тут…

❓ – У Вас бывает обеденный перерыв? Если да, то как и где питаетесь? Здоровую и полезную еду употребляете или как получится?
- Если честно, бывает, что перекусываю на ходу: кефирчика попью – вот и весь обед. Бывает и посущественнее что-то.

❓ – А в свободное время, в выходные чем любите заниматься?
– Практически все выходные я провожу в своей деревне: люблю рыбалку, заниматься «собирательством» - вот сейчас ходим по грибы.

❓ – Немало Ваших сверстников предпочитают провинции большие города с большими возможностями. Вы не собираетесь уехать из Троицка?
– Везде можно устроиться хорошо. Наш Троицк – хороший город, и иногда троичане сами по-варварски относятся к тому, что имеют: не берегут, портят, ломают. У меня, конечно, были и есть другие варианты. Но уезжать отсюда я никуда не собираюсь. Я здесь учился, жил и продолжаю жить. И мне здесь нравится.

☝Советы пациентам от фельдшера Евгения Матясова:
Самый лучший пациент для меня - тот, кто следит за своим здоровьем, обследуется минимум раз в год. Поэтому очень важно выполнять такие правила:
✅ Регулярно проходите диспансеризацию.
✅ Откажитесь от вредных привычек.
✅ Больше двигайтесь, хотя бы просто гуляйте на свежем воздухе.
✅ Старайтесь избегать стрессов.
✅ Вовремя обращайтесь за медицинской помощью и не занимайтесь самолечением!

⚕Приглашаем пройти маммографию!

‼Передвижной аппарат будет работать в п. ГРЭС.

Дорогие женщины! Сообщаем вам, что в субботу, 23 сентября, можно пройти маммографию. Передвижной маммограф будет работать на территории ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» в п. ГРЭС.

‼Ждем вас 23 сентября с 9 до 15 часов по адресу: ул. Крупской, 3. При себе иметь паспорт и полис ОМС.

👆Пройди диспансеризацию!

❗ Диспансеризация - это действенный метод контроля за состоянием своего здоровья, включающая исследования, которые позволяют выявить хронические неинфекционные заболевания. Особое внимание уделяется онкологическим скринингам: они не только помогают обнаружить заболевание на ранней стадии, но и взять его течение под врачебный контроль.
✅Диспансеризация проводится в два этапа. Первый этап начинается с опроса, его задача - выявить жалобы, характерные для неинфекционных заболеваний. Для уточнения диагноза специалисты могут перевести пациента на второй этап диспансеризации. В него может входить консультация таких врачей, как хирург, колопроктолог, невролог, акушер-гинеколог, оториноларинголог, офтальмолог.
Кто может пройти диспансеризацию?
Бесплатную диспансеризацию могут пройти все желающие, застрахованные в системе обязательного медицинского страхования, в возрасте от 18 лет.
❓Где проводят диспансеризацию?
🌈Диспансеризация взрослого населения проводится в филиале поликлиники (ул. Денисова, 7). Обращаться в отделение медпрофилактики (кабинет № 109): понедельник, четверг - 8:00-19:00, вторник, среда, пятница - 8.00-15.00, в субботу - 8.00-12.00. Обращаться можно к участковым врачам-терапевтам и в регистратуру с 8.00 — 19.00, а также доврачебный кабинет: ул. Денисова, 7, кабинет 109.
Жителям п. ГРЭС диспансеризацию можно пройти в поликлинике по ул им. Н.К. Крупской, 3: понедельник - пятница 8:00 - 19:00., суббота - 8.00-12.00. Тел.: 8 (35163) 3-27-29.
👆При себе иметь документ, удостоверяющий личность, страховой полис ОМС.
❗Обследования в рамках диспансеризации (профилактического медицинского осмотра) проводятся бесплатно!