Публикации

Гепатит С – не приговор: мифы и реальность о «ласковом убийце»

Это вирусное заболевание окружено ложными убеждениями, которые могут стоить людям жизни. Гепатит С способен вызвать нарушение функций печени, цирроз и онкологические заболевания этого органа.

Собрали для вас основные мифы об этой болезни в карточках 👇🏻

#профилактика74 #служба_здоровья

☝Челябинская область присоединилась к Неделе популяризации грудного вскармливания

Елена Гаер, заведующий отделом Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач-гинеколог:

💥«В материнском молоке содержатся все витамины, микроэлементы, гормоны и питательные вещества, которые помогают ребенку расти здоровым и предупредить появление таких заболеваний, как сахарный диабет, рахит, диатез, дисбактериоз и заболевания желудочно-кишечного тракта. Важную роль играет тот факт, что малыш всегда успокаивается во время сосания маминой груди, что способствует формированию чувства защищенности и уверенности в себе. Существенное значение имеет то, что в любой ситуации питание для ребенка всегда при маме, его не надо подогревать, стерилизовать и искать емкость для хранения – природа обо всем позаботилась. А какое счастье испытывают оба человека (малыш и мама) во время кормления от общения друг с другом».

⛔Когда нельзя кормить грудью:

- Туберкулезная инфекция в открытой форме;
- ВИЧ-инфицирование;
- Тяжелые соматические болезни;
- Острые психические состояния;
- Герпетические высыпания на молочной железе или соске (до момента их исчезновения);
- Несовместимость грудного вскармливания и лекарств.

‼Если вам нельзя кормить малыша грудным молоком, врачи скажут об этом вскоре после его рождения.


✍Чек-лист успешного грудного вскармливания

Делайте репост, отправляйте будущим родителям, беременным подругам, забирайте себе, чтобы не потерять!

✅Посещайте курсы для беременных. Там вы выучите матчасть: как ухаживать за новорожденным, как пеленать, как подать грудь, сколько кормить, что есть самой.

✅Проводите как можно больше времени с ребенком - это поможет обеспечить полноценную выработку молока. Женщина быстрее обучается навыкам ухода и грудного вскармливания, когда с первого дня остается с малышом тет-а-тет.

✅Часто прикладывайте малыша к груди. Достаточно частое сосание - это порядка 12 и больше прикладываний в сутки для новорожденного.

✅Обеспечьте безопасный совместный сон, чтобы иметь возможность высыпаться и не вставать к ребенку по несколько раз за ночь.

✅Питайтесь разнообразной здоровой пищей, чтобы питательных веществ хватало и для обеспечения вашего организма и для выработки полноценного по составу молока.

✅Пейте достаточно жидкости, ведь грудное вскармливание – это время повышенного потребления воды. Заведите привычку: перед кормлением ставить рядом стакан воды. Именно вода – лучшее питье кормящей мамы.

✅Заранее заручитесь поддержкой близких и распределите обязанности по готовке, уборке и другим делам, чтобы вы могли посвятить себя общению с малышом.


🍽Что кушать?

Чтобы с молоком малыш получал достаточно полезных веществ, витаминов и минералов, маме следует придерживаться сбалансированного и разнообразного меню. Еда должна проходить строгий контроль качества, быть гипоаллергенной, свежей и экологичной. Следует исключить из рациона продукты, содержащие консерванты, искусственные красители, усилители вкуса и иные химические добавки.

❗Кормящей маме категорически нельзя есть следующие продукты:

- алкоголь;
- кофе, какао, крепкий чай;
- шоколад;
- цитрусовые и экзотические фрукты;
- острую пищу, пряные травы (мята) и приправы;
- сырой лук и чеснок;
- соевые продукты;
- морепродукты, икру;
- грибы;
- куриные яйца в случае аллергии у малыша;
- арахис;
- мед;
- газированные напитки;
- продукты, содержащие пищевые добавки, красители и консерванты;
- с осторожностью - продукты, вызывающие газообразование (все виды капусты, бобовые, виноград, черный хлеб).

#профилактика74 #служба_здоровья

В Троицке впервые провели операцию по эмболизации маточных артерий
Эмболизация маточных артерий (ЭМА) — это современный малоинвазивный способ лечения миомы матки. С его помощью можно не только устранить симптомы заболевания и прекратить рост миоматозных узлов, но и сохранить главное — репродуктивную функцию женщины.
На днях нашу больницу посетили коллеги из Екатеринбурга, которые совместно с троицкими специалистами провели эмболизацию маточных артерий для внедрения в дальнейшую практику. Операция прошла на базе отделения рентгенхирургии ГБУЗ "Областная больница г. Троицк", и провел ее заведующий отделением, и. о. главного врача больницы А. А. Панасенко.
- Несмотря на то, что ЭМА успешно применяется в лечении миомы матки уже добрых два десятка лет, многие люди (даже гинекологи) воспринимают этот метод как новый, малоизученный, едва ли не экспериментальный, - сказал Алексей Анатольевич. - Но в большей степени его новизна в том или ином медучреждении зависит от имеющегося оборудования. У нас, оно, к счастью, имеется. Операция проводится на ангиографе; через прокол в плечевой артерии катетер проходит в аорту, далее устанавливается в устье маточных артерий, куда вводятся эмболы (микросферы из инертного полимера). Они закупоривают сосуды, питающие исключительно узел миомы. Лишившись кровоснабжения, миоматозные узлы погибают и замещаются соединительной тканью. То есть, нет питания – нет жизни! Прекращается кровоснабжение всех узлов, включая даже мелкие, которые не визуализируются на УЗИ. Что немаловажно, уже через три часа пациентка может вставать.
Как отметил Алексей Анатольевич, такие малоинвазивные операции будут проводиться на регулярной основе. В этом вопросе конструктивная работа выстраивается с акушерско-гинекологической службой больницы, специалисты которой проводят отбор пациенток, их обследование и послеоперационное лечение.

👆Школа будущих мам

💥Занятия регулярно проходят в женской консультации

Очередной "урок", состоявшийся на этой неделе, был посвящен грудному вскармливанию, ведь, как известно, грудное молоко самое ценное и полезное питание для ребенка первого года жизни.

"Преподаватели" школы - опытные специалисты женской консультации, в частности, старшая акушерка Ирина Медведева и психолог Елена Терещенко.

- В нашей школе проходят занятия по подготовке организма к родам, - сказала Ирина Сергеевна. - С помощью физических упражнений будущие мамы тренируют мышцы, которые участвуют в этом процессе. Конечно же, женщины получают важные и полезные знания по уходу за грудничком, что впоследствии, при словам самих женщин, помогает избежать большого количества ошибок. Большое внимание мы уделяем именно грудному вскармливанию - давно доказано, что детские молочные смеси не имеют в своем составе природных антител, которые содержатся в молоке матери и защищают ребенка от инфекций. Кроме того, лактация – пик развития молочной железы, этот период чрезвычайно важен для здоровья самой женщины. Мы учим, как правильно прикладывать ребенка к груди, чем питаться мамочке, как соблюдать режим - в общем, готовим ее к счастливому материнству! Не стоит забывать и про окситоцин - так называемый "гормон счастья", который вырабатывается в женском организме в период кормления грудью. Грудное вскармливание также является естественным (природным) методом профилактики онкологических заболеваний: учеными доказано, что у женщин, которые длительно кормили детей грудью (не менее одного года), на 50% снижены риски заболевания раком молочной железы и на 25% раком яичников.
- Один их самых важных моментов нашей Школы будущих мам - это психологическая подготовка к родам и уходу за грудничком, - добавила Елена Юрьевна. - Женщины перестают бояться сложных процессов и могут со знанием дела оценивать свое состояние на разных этапах беременности и при появлении в их жизни малыша.
Остается добавить, что специально записываться в Школу будущих мам не нужно: как только женщина встает на учет в женскую консультацию, ей предлагается посещать занятия. Кроме того, в холле консультации постоянно транслируются видеолекции и раздаются информационные буклеты.

Приглашаем на День физкультурника!