Публикации

👆Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья головного мозга.

Заведующий отдела мониторинга факторов риска, врач медицинской профилактики ГБУЗ «ЧОЦОЗ МП» Людмила Царева:

«Болезни головного мозга - одно из самых распространенных явлений в мире. Атеросклероз сосудов головного мозга, деменция, инсульт… Почти половина всего взрослого населения борется с головной болью, по крайней мере раз в месяц. От работы мозга напрямую зависит качество нашей жизни: когда в голове туман, вы чувствуете усталость и неспособность мыслить ясно. Забота о мозге – это вклад в здоровье в целом. И неплохая профилактика старческих болезней. Раньше ученые думали, что во взрослом возрасте мало что можно сделать для улучшения здоровья мозга и когнитивных функций. Большинство считали, что развитие мозга происходит в раннем детстве и что, достигнув определенного возраста, человек работает с тем, что есть. Теперь научно доказано, что это не так. Несмотря на то, что в детстве мозг наиболее пластичен и способен к обучению, он никогда не перестает создавать новые нейронные связи».

📌Простые способы сохранения здоровья мозга:

- сохраняйте высокий уровень умственной активности: общайтесь с интересными людьми, учите языки, освойте музыкальный инструмент;

- больше двигайтесь: гуляйте, ходите на работу разными дорогами, занимайтесь спортом или танцами;

- следите за давлением;

- своевременно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

‼Как распознать инсульт и что такое правило «золотого часа»

Есть быстрый и простой тест, который позволяет определить, что у человека инсульт. Всего 3 несложных действия. Попросите человека, которому плохо:

- Улыбнуться. При инсульте лицо и улыбка несимметричные (один уголок рта выше другого, нарушена мимика на лице);

- Поднять руки на уровень плеч и удержать в таком положении несколько секунд. При инсульте мозга одна из них не поднимается или непроизвольно опускается вниз, сдвигается в сторону;

- Заговорить. Если речь невнятная, путанная, человек сбивается с мысли, вызывайте скорую!

⁉О чем говорит правило «золотого часа»:

Чем ранее будет оказана пациенту с инсультом профессиональная медицинская помощь, тем больше шансов у него на выживание и снижение клинических проявлений инсульта. Пациент с острым нарушением мозгового кровообращения в ближайшие 4,5 часа должен оказаться в профильном медучреждении.

❓А вы знали?

🍎🍐Увеличение потребления фруктов на 200 г и овощей на 200 г в день снижает риск развития инсульта на 32% и 11%, соответственно.

Ежедневный прием двух фруктов снижает риск развития депрессии на 14%, а прием фруктов разного цвета - на 22%.

🍊🍋На снижение риска инсульта в большей степени влияют цитрусовые фрукты (апельсин, грейпфрут, помело, лимон), а также яблоки, груши и листовые овощи (петрушка, щавель, сельдерей).

☕🍵Кофе – отличный нейропротектор, как и зеленый чай.

Нейропротекторами называют вещества, которые позволяют защитить клетки мозга от повреждающих воздействий, предотвратить их гибель или даже улучшить работу. Но не забывайте, во всем нужна мера!

#профилактика74 #служба_здоровья

👁Зрение – неотъемлемая часть работы головного мозга

Рекомендации по уходу за глазами дала Елена Певнева, врач-офтальмолог Клиники ЮУГМУ:

‼Современный человек проводит по 10-12 часов за монитором. Это значительно превышает норму. Чтобы компенсировать влияние гаджетов и компьютеров, следует каждые 2 часа делать перерыв на 5-10 минут. Выполнять гимнастику для глаз: круговые движения по часовой и против часовой стрелки, "метка на стекле". Это поможет снять спазм и напряжение

Кто работает за компьютером, редко моргают (в норме моргать 12-15 раз в минуту). В результате развивается "компьютерный зрительный синдром". Симптомы: дискомфорт в глазах, ощущение "песка", сухость, боль и жжение при моргании. Помогут глазам увлажняющие капли

После 50 лет, происходит уплотнение и помутнение хрусталика, приводящее к снижению остроты зрения. Раз в год нужно посещать офтальмолога, измерять глазное давление, чтобы не пропустить катаракту и глаукому. В группе риска – пациенты с гипертонической болезнью и сахарным диабетом.

☝Уважаемые пациенты офтальмологического профиля!

👀Сообщаем вам, что в ближайшее время в ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» будет проводиться анти-VEGF терапия (интравитреальное введение препарата - ИВВЛ) препаратами для лечения заболеваний сетчатки (макулярный отек при возрастной макулодегенерации (ВМД), диабетической ангиоретинопатии (ДАРП), пролиферативной витреоретинопатии (ПТВРП).

‼Приглашаем всех желающих предварительно записаться на прием, который на базе нашей поликлиники, расположенной на пл. Майской, 1, проведет офтальмолог Челябинской областной клинической больницы.

‼Для записи на прием необходимы паспорт, полис, снимок ОКТ (желательно свежий), а также документ, подтверждающий ранее проведенное анти-VEGF лечение (ИВВЛ).

💥Просьба обращаться в регистратуру поликлиники (пл. Майская, 1). Телефон для справок:
8 (35163) 7-71-13, 7-61-21.

В поликлинике идет ремонт

Ни для кого не является открытием, что в последние пару лет на объектах ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» регулярно проводятся ремонты, как капитальные, так и текущие. Процесс обновления проходит в разных отделениях, фельдшерско-акушерских пунктах, врачебных амбулаториях, вспомогательных службах... Казалась бы, такая работа незаметна, но это лишь на первый взгляд.

Около месяца назад «сюрприз» в виде начавшихся масштабных строительных мероприятий преподнесла городская поликлиника, расположенная на пл. Майской, 1, чем вызвала недовольство многих пациентов. Это и стало главной причиной нашей беседы с А. А. Панасенко, руководителем медицинской организации.

• Алексей Анатольевич, расскажите, пожалуйста, о текущем состоянии поликлиники.
• Сразу же хочу отметить, что это не просто капитальный ремонт здания, а объект, в котором идет глобальная реконструкция и который в скором времени начнет выполнять не менее глобальные функции. Я уже говорил неоднократно о том, что на базе нашей больницы будет располагаться Центр амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП), и именно под него сейчас мы готовим третий этаж поликлиники.

Наша справка.

Создание сети ЦАОП в Челябинской области завершится до конца 2023 года. Пациенты с онкозаболеваниями получат возможность проходить лечение без госпитализации. Создание центров проводится в рамках программы регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение».
Всего в регионе будет 16 Центров амбулаторной онкологической помощи. Программа рассчитана до 2024 года.
Сейчас в области работают 13 таких центров. В каждом пациенты проходят полную диагностику от подозрения на новообразование до окончательного и точного диагноза или его опровержения. В арсенале врачей 30 различных видов исследований: от рентгенографии и УЗИ до биопсии всех видов. От начала исследования до конечного результата - две недели. При подтверждении онкологического диагноза пациента направляют в онкологический диспансер, где проводят врачебный консилиум, который определяет оптимальную тактику дальнейшего лечения индивидуально для каждого.
Также Центры амбулаторной онкологической помощи проводят химиотерапию для онкобольных - пациентам не нужно круглосуточно находиться в стационаре, все необходимое лечение они могут получать амбулаторно.
• ЦАОП в нашей больнице будет принимать не только пациентов города и района, но и близлежащих территорий, – продолжил Алексей Панасенко. – Это Октябрьский, Увельский и Чесменский районы. Мы все прекрасно понимаем важность проводимых мероприятий, и одной из задач, которую решает создание ЦАОПов - это повышение доступности медицинской онкологической помощи, ведь за каждым центром население закрепляется территориально, то есть, по месту жительства.
• Каковы сроки реализации проекта?
• На сегодняшний день выделены порядка 45 миллионов рублей именно на выполнение работ по ремонту помещений под данный Центр. Объект должен быть сдан уже в конце текущего года, а в I квартале следующего года ЦАОП должен быть введен в эксплуатацию.
• Алексей Анатольевич, на кого возложены обязанности по ремонту?
• Конкурсные процедуры прошло ООО «БИК+» – местная строительная организация, уже не раз выполнявшая работы на объектах нашей больницы. Претензий к ним практически не имеется, сделанные замечания оперативно устраняются. Поэтому я уверен, что капремонт мы завершим в срок. А если учесть, что в трехэтажном здании будет сделано все, от подвала до крыши, включая ее замену, то сложно даже представить, какие здесь объемы. Но, для понимания пациентов, хочу отметить, что в I квартале следующего года начнет работать именно ЦАОП, а первые два этажа пока – до конца 2024 года – останутся в ремонте. Понятно, что это доставляет некоторые неудобства пациентам, но нужно немного потерпеть.
• К слову, про неудобства. Куда распределены специалисты поликлиники?
• У нас есть здание бывшей детской больницы по адресу: ул. Денисова, 7, тоже недавно капитально отремонтированное, куда и переместилась большая часть поликлинической службы больницы. На первом этаже располагаются отделение медицинской профилактики (заведующий, старшая медсестра, мужской и женский смотровые кабинеты, кабинеты доврачебного приема и прививочный). Там же находятся все процедурные и перевязочный кабинеты, забор крови и ведет прием хирург-онколог. На втором этаже размещены дневные стационары – терапевтический, хирургический, отоларингологический, и аудиометрия. Есть, конечно, неудобства в части сдачи анализов, но в ближайшее время забор крови вернем на Майскую, 1, о чем обязательно сообщим на своем официальном сайте и в группах в социальных сетях. Отмечу, что обо всех изменениях в работе и прочую информацию мы регулярно размещаем на указанных ресурсах, так что рекомендую в них ступить, чтобы быть в курсе больничных событий. И в любом случае, регистратура осталась на прежнем месте, где вас проконсультируют по повду приемов и процедур.
• Алексей Анатольевич, поделитесь другими новостями из жизни больницы.
• К нам пришли два новых специалиста в отделение хирургии и провизор, ждем еще несколько врачей, с которыми находимся в стадии переговоров – как известно, кадры, особенно в поликлинической службе, это головная боль, и не только у нас. Со дня на день будет открыт кабинет ФОГ в п. ГРЭС, также ждем поступления нового цифрового маммографа в поликлинику. Решается вопрос о подведении газа в некоторые врачебные амбулатории и ФАПы, расположенные в районе. В общем, ведем планомерную работу, направленную на улучшение качества оказания медицинской помощи нашим землякам.
• Спасибо, Алексей Анатольевич! Успехов во всех начинаниях!

Гепатит С – не приговор: мифы и реальность о «ласковом убийце»

Это вирусное заболевание окружено ложными убеждениями, которые могут стоить людям жизни. Гепатит С способен вызвать нарушение функций печени, цирроз и онкологические заболевания этого органа.

Собрали для вас основные мифы об этой болезни в карточках 👇🏻

#профилактика74 #служба_здоровья