Публикации

Спасибо, доктор!
Выражаю огромную благодарность врачу скорой медицинской помощи Мелехину Этьену Борисовичу и медицинской сестре Котельниковой Татьяне Петровне за профессионализм, внимание и заботу. Эти люди буквально спасли мне жизнь! Желаю вам здоровья, успехов во всех делах и простого человеческого счастья!

С огромным уважением, жительница п. ГРЭС, к которой вы приезжали на вызов 9 мая 2023 года.

Спасибо вам, люди в белых халатах!

Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики рака легких

‼Рак легкого является одним из наиболее часто встречающихся видов злокачественных новообразований (в первую очередь, среди мужчин) и наиболее распространённой причиной смерти от онкологической патологии.

На возникновение заболевания влияют: табакокурение, развитие промышленности (уран, радиация, асбест) и ухудшение экологии.

Проблема в том, что на начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Вот почему необходимо ежегодно проходить флюорографию! Это бесплатная и общедоступная процедура. Исследование позволяет своевременно обнаружить рак легкого у 80 % больных.


Кратко, понятно, доступно.
Что такое рак лёгких? Каковы причины его возникновения и факторы риска? Каковы его разновидности? Ответы – в этом видео. #профилактика74 #служба_здоровья


⁉Рак легких. Что важно знать

- Ежегодно от него умирают примерно 10 миллионов человек.
- Курение - основная причина возникновения рака легкого!
- Никотин - это прежде всего наркотик, который вызывает привыкание.
- Вместе с дымом в организм проникают около 7 тысяч вредных веществ.
- 70 из них являются канцерогенами, то есть способны вызвать рак – не только легкого, но и гортани, губы, верхних дыхательных путей, печени, молочной железы, шейки матки и даже мочевого пузыря.

Срочно обратитесь к врачу, если обнаружили следующие симптомы: беспричинный, приступообразный кашель, хроническая усталость, одышка, потеря веса, болевые ощущения в груди

☝Откажитесь от вредных привычек - это лучшая профилактика онкологии!

#профилактика74 #служба_здоровья

Уважаемые пациенты!

Сообщаем вам об изменениях в работе поликлиники в связи с ремонтом.

⁉С понедельника, 10 июля, офтальмолог будет осуществлять прием в поликлинике п. ГРЭС (ул. Крупской, 3), каб. 10.

⁉Все процедурные кабинеты работают в здании по ул. Денисова, 7.

⁉ЛОР-врач принимает в каб. № 222 поликлиники на пл. Майской, 1.

⁉Регистратура взрослой поликлиники расположена на прежнем месте - на втором этаже главного здания.

☝☝☝Следите за сообщениями об изменении мест приема и работы кабинетов!!!

👆Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения иммунной системы.

Иммунитет – это способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

🆘Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:


- длительный стресс;
- вредные привычки;
- нерациональное питание (голодание, переедание);
- дефицит витаминов и микроэлементов;
- физические перегрузки;
- перенесённые травмы, ожоги, операции;
- загрязнение окружающей среды;
- бесконтрольное употребление лекарств.

❗Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – всё это признаки снижения иммунной активности.

🌝Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?

- Полноценное здоровое питание,
- отказ от курения и употребления алкоголя,
- бережное отношение к своей психике,
- здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении),
- закаливание,
- регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни.


⁉6 факторов, ослабляющих иммунную систему

Недостаток сна - вызывает грипп, простуду и инфекции, увеличивает риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Сидячий образ жизни - связан с хронической усталостью и частыми простудами. Работа иммунной системы замедляется, снижается качество сна.

Ожирение - увеличивает риск развития диабета, рака и сердечных заболеваний. Это объясняется избытком жировых клеток, которые влияют на иммунную систему.

Сахар и алкоголь - влияют на клетки иммунной системы. При воздействии высоких уровней глюкозы, лейкоциты обладают низкой способностью справляться с бактериями. Кроме того, чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием жиров подавляет клетки иммунной системы, ответственные за нейтрализацию патогенов.

Стресс - подвергает организм постоянным атакам гормонов стресса - адреналина и кортизола, которые подавляют иммунную систему. Таким образом, хронический стресс делает нас более уязвимыми для различных заболеваний - хронических и сезонных.

Одиночество и социальная изоляция приводит к плохой иммунной реакции. Межличностные отношения важны как для физического здоровья, так и для психического. Многочисленные исследования подтверждают идею о том, что люди, которые чувствуют себя связанными с друзьями, будь то несколько близких друзей или большая группа, имеют более сильный иммунитет, чем люди, которые чувствуют себя одинокими.

☝Наши специалисты уверяют: иммунитет человека зависит от его психологического состояния!

Как оставаться здоровым?

- ищите поводы для радости, шутите, смейтесь над шутками других;

- Бывайте на природе. Дача, сад, огород, цветы, общение человека с землей, также, как и походы в лес по ягоды и грибы, – это безусловные факторы всестороннего оздоровления.

- Преодолейте зависимости. В первую очередь, явные физические – курение, злоупотребление спиртным.

- Займитесь спортом. При физической нагрузке включается естественный механизм утилизации гормонов стресса. Более того, при нагрузках продолжительностью более 20–30 минут начинают выделяться эндорфины - гормоны счастья и удовольствия.

- Питайтесь вкусно и полезно. Избыточное количество пищи, продукты, содержащие большое количество сахара, жира, а также провоцирующие нарушение гормонального баланса в организме могут достаточно ощутимо отразиться на психическом состоянии.
- Попросите о помощи. Работа с психологом повышает уверенность в себе, помогает развить навыки самоподдержки, переживания обид и негативных эмоций, экологично справляться с конфликтными ситуациями.
Напомним, в июле в Челябинской области откроют кабинеты бесплатной психологической помощи. Записаться на прием можно в регистратуре медучреждения.
С собой иметь документ, удостоверяющий личность, полис ОМС и СНИЛС.


#профилактика74 #здоровье74

Уважаемые пациенты ГБУЗ "Областная больница г. Троицк"!!!

‼ Напоминаем вам о том, что при обращении в регистратуру для записи на прием к врачу ОБЯЗАТЕЛЬНО при себе иметь следующие документы:

👤ПАСПОРТ
👤ПОЛИС ОБЯЗАТЕЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО СТРАХОВАНИЯ
👤СНИЛС

👆👆👆При отсутствии данных документов регистратор вправе отказать вам в записи!