Публикации

ПРАВИЛА новогоднего застолья без вреда организму:

🎄тщательно выбирайте продукты для новогоднего меню: проверяйте сроки годности, качество, соблюдать условия хранения;

🎄выбор посуды для праздничного стола (как ни странно, но выбор цвета, размера и даже формы, влияют на аппетит): черная, синяя, сиреневая, болотного цвета посуда способствует снижению аппетита; красная, оранжевая и желтая, белая- возбуждает, способствует перееданию. Предпочтение лучше отдать небольшим тарелкам- на них порция будет казаться больше.

🎄ограничьте употребление алкоголя (в сочетании с обильной едой- это просто бомба для поджелудочной железы!). Выбирайте какой-то один вид алкоголя, не смешивайте напитки. Запивать еду следует не алкоголем, а водой! Сладкие газированные напитки лучше заменить на морсы, компоты, пунши, глинтвейны;

🎄уменьшите количество жирной пищи: колбасу в салатах заменить на курицу, майонез для заправки- на йогурт, бутерброды, закуски приготовить из овощей, нежирного мяса, рыбы;

🎄не готовьте больше, чем смогут съесть хозяева и гости;

🎄побольше двигайтесь: разнообразьте застолье подвижными играми, конкурсами, танцами, прогулками – быстрее будет усваиваться пища;

🎄горячие блюда лучше запекать, тушить или готовить на пару;

🎄не садитесь за стол голодными: не пропускайте завтрак и обед; не старайтесь попробовать всё, что есть на праздничном столе;

🎄если у вас есть хронические заболевания ЖКТ - не забывайте про них, позаботьтесь об их профилактике (за 1-2 недели начните прием препаратов с профилактической целью).

Всё же, Новый год- это не повод поесть и попить до отвала. Это обычай, который собирает вместе самых близких и родных, создаёт вокруг себя праздничную атмосферу, даёт возможность насладиться общением и отдохнуть. Придерживайтесь рекомендаций и ваш организм скажет вам "Спасибо!" З❤

Бронхиальная астма - распространенное заболевание, которое проявляется воспалением стенки бронхов, сужением дыхательных путей🫁 Из-за этого дышать становится намного сложнее.
Наиболее частая ПРИЧИНА развития бронхиальной астмы – аллергия, но также заболевание может быть вызвано воздействием холода или инфекционными возбудителями.

При своевременной диагностике и правильно подобранной терапии пациенты с этим диагнозом могут жить в привычном для них ритме. Для этого необходимо соблюдать следующие ПРАВИЛА:

✔️ Вовремя проконсультироваться с врачом, пройти диагностику.

✔️Придерживаться рекомендаций пульмонолога по применению ингаляторов и не отменять прием препаратов даже в случае отсутствия приступов.

✔️Ежедневно не менее 2 раз в сутки контролировать показатели дыхания пикфлоуметром. Это поможет предупредить о риске развития обострения еще до появления самых легких симптомов, предпринять меры и избежать приступа.

В МЦ «НовоМед» ведет прием опытным врач-пульмонолог, терапевт Миронец Татьяна Владимировна👩🏼‍⚕️

📞Запись по телефону: +7(3519)58-38-38 или через WhatsApp +7(982)299-69-25

Началась последняя неделя этого года🎄 Пишите в комментариях, кому из специалистов «НовоМед» вы бы хотели выразить признательность и любовь. Нам будет очень приятно это прочитать❤️

Эндоскопия в «НовоМед» - это:
- Возможность пройти исследования в состоянии медикаментозного сна. Индивидуальный подход. Отсутствие боли.
- Профессиональная диагностика и лечение всех патологий ЖКТ, быстрая постановка диагноза

5 самых распространенных мужских болезней👨🏻‍⚕️

Напоминаем, что с любыми мужскими болезнями поможет деликатно и быстро справиться наш уролог Купитман Григорий Ефимович.

✔️Простатит. Болезнь опасна тем, что сказывается на половой функции и на мочеиспускании. Чревата осложнениями, в том числе бесплодием. По статистике, от простатита страдают 30% мужчин старше 30 лет.

✔️Аденома простаты. Болезнь проявляется в виде проблем с мочеиспусканием. Аденома простаты часто встречается у мужчин старше 80 лет – в 90% случаев.

✔️Варикоцеле. Болезнь обычно встречается у подростков в период интенсивного роста (14-15 лет). Это одна из наиболее частых причин мужского бесплодия. Варикоцеле диагностируется у 10-15% мужчин.

✔️Эректильная дисфункция (импотенция). Даже временное расстройство, вызванное усталостью и стрессом, может перерасти в постоянное. Среди мужчин 30-80 лет эректильная дисфункция диагностируется у 53,4%.

✔️Андропауза (мужской климакс). Это физиологический процесс в жизни каждого мужчины. Его течение сопровождается потерей мышечной массы, ослабеванием либидо, могут возникать сопутствующие болезни.

В каждом случае важно ВОВРЕМЯ диагностировать заболевание.

📞Запись по телефону: +7(3519)58-38-38 или через WhatsApp +7(982)299-69-25