Публикации

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Минздрав России проводит Неделю профилактики онкологических заболеваний с 30 января по 5 февраля.

Диагностировать онкозаболевания можно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.

Лучшей профилактикой заболеваний является здоровый образ жизни, а именно:

- Отказ от вредных привычек;
- Приверженность правильному питанию;
- Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
- Регулярные физические нагрузки.

Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет провести эффективной лечение. Многие факторы риска (такие как курение,
употребление спиртного, неправильное питание, низкая физическая активность) относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

С небольшим опозданием, но с искренними пожеланиями поздравляем именинницу - заместителя главного врача по гражданской обороне и мобилизационной работе Ирину Николаевну Анашкину 🌺🌹💐

Достойная работа больницы - это не только труд медиков. Это сотни людей немедицинских профессий, каждый из которых на своем месте ежедневно делает свое маленькое-большое дело. Дело, которое помогает бесперебойной и безопасной работе всей больницы.

Работа Ирины Николаевны незаурядная. Как она говорит, ее деятельность находится на стыке нескольких замечательных направлений: медицинской, гражданской обороны и предотвращения чрезвычайных ситуаций.

Это планирование и подготовка кадрового состава для работы в условиях возникновения вооруженных конфликтов на территории РФ, организация административно-хозяйственной службы, материально-технического обеспечения для своевременного предотвращения или ликвидации чрезвычайных ситуаций. Ее задача – подобное вовремя предотвратить, а, лучше сказать, не допустить возникновения, предупредить.

- Моя работа незаурядна, - признает Ирина Николаевна, - тем она и интересна для меня. Даже при наличии четкого плана на день я ежедневно сталкиваюсь с новыми, нестандартными задачами, требующими принятия быстрых решений. Каждый день способствует тому, что я развиваюсь не только в области непосредственно своих должностных обязанностей, но и постигаю основу оптимального коммуникативного взаимодействия с другими людьми. И это действительно здорово!

💕Сердечно поздравляем от всего коллектива Ирину Николаевну с днем рождения! Желаем радости от ее деятельности, новых вершин в таким ответственном деле. Пусть каждый день приносит только радостные новости! Женского счастья, крепкого здоровья, стабильности, надёжных товарищей. Больше улыбайтесь и будьте счастливы, Ирина Николаевна! Ценим, любим и уважаем ❤

Жизнь - это движение 🏃‍♀

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КАК СПОСОБ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА

ГАУЗ «Городская больница №2 г. Магнитогорск»

На пищеблок требуется:
Кухонный рабочий

- трудоустройство по ТК РФ;
- предоставление мер социальной поддержки.

По всем вопросам обращаться в отдел кадров по телефону: 8 (3519) 23-12-88

Как сократить риск развития рака?

Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию онкозаболевания лишь в 30% случаев.

Как сократить риск развития рака на 70%:

- Откажитесь от курения любой никотинсодержащей продукции (электронных сигарет, вейпов, кальянов).

- Полностью откажитесь от алкоголя.

- Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции.

- Поддерживайте нормальный вес тела.

- Пейте достаточное количество воды (не менее 2 литров).

- Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.

- Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и откажитесь от солярия. Используйте солнцезащитное средство с SPF не ниже 30.

- Держите хронические заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.