Публикации

🍀Врач Клиники ЮУГМУ назвала простые принципы долголетия

Секрет долголетия включает три слагаемых – физическую активность, здоровое питание и отказ от курения. Так считает заведующая физиотерапевтическим отделением Клиники ЮУГМУ, врач-физиотерапевт высшей категории Марина Иваничкина.

✅Первый фактор долголетия - регулярная двигательная активность. Прогулки на свежем воздухе, простая ходьба по 20-30 минут в день, занятия спортом увеличивают продолжительность жизни и улучшают ее качество, отмечает доктор.

Она подчеркнула, что при сидячей работе физкультурные пятиминутки просто необходимы.

🗯«Перерывы нужно устраивать через каждый час: размяться, походить по лестницам, вдоль коридора, выполнить несколько упражнений для глаз. Это своеобразная профилактика застойных явлений», – говорит врач.

✅Второе правило долголетия – сбалансированное питание. Важно сократить употребление легкоусвояемых углеводов, отказаться от фастфуда, газированных напитков, а также жареных, острых и сильносоленых продуктов.

✅Третий принцип – отказ от курения. По словам специалиста, бросившие курить пациенты довольно скоро замечают улучшения в самочувствии: у них нормализуются давление и сон, улучшается цвет лица. Плюс ко всему уходит психологическая зависимость, когда человек без сигареты не может сделать и шага, добавляет врач.

🗯«Чтобы продлить молодость, нужно больше гулять на свежем воздухе, соблюдать принципы здорового питания, найти хобби, которое доставляет удовольствие и просто радоваться жизни», - заключила Марина Иваничкина.

#КлиникаЮУГМУ

🧡Мягкими бывают не только кинотеатры, но и родзалы

Алине Лапиной 25 лет, у нее первый ребенок, и, конечно, его рождение было очень волнительно. Чтобы меньше бояться и чувствовать себя увереннее, Алина решила рожать в мягком родзале клиники ЮУГМУ.

Мягкий родзал открылся в Клинике ЮУГМУ летом прошлого года. По словам заведующей родового отделения Екатерины Котляровой, он соответствует так называемым «правилам трех Т»: тихо, темно, тепло.

🛀Здесь созданы все условия, чтобы женщина чувствовала себя максимально комфортно в родах: окна занавешены плотными шторами теплого оранжевого цвета, такой же позитивной расцветки мягкий диван. Есть ванна, фитбол и шведская стенка – всё это предназначено для того, чтобы помочь будущей маме расслабиться, снять нагрузку со спины. Большая кровать-трансформер позволяет женщине принять удобное положение.

«Это дает женщине больше комфорта и уверенности в родах. Кроме того, предполагается, что в родзале может находиться муж роженицы», - рассказала заведующая отделением.

О своих впечатлениях рассказала Алина:

«Я попросила комфорт для себя, потому что все-таки первый раз, чтобы не было страшно рожать потом. Здесь есть все удобства для проживания схваток, это самый долгий процесс в родах. Атмосфера в родзале очень хорошая, спокойная, почти домашняя. Помогает расслабить спину шведская стенка – можно повиснуть на кольцах. Или, например, встать в позу кошки, для этого есть маты. По телевизору можно посмотреть видео, как правильно дышать в родах и потугах, чтобы не паниковать».

В прошлую пятницу, 13 января, Алина родила дочку Алису – вес 3,47 кг, 52 см.

«Рожала одиннадцать с половиной часов. Роды прошли хорошо, думаю, что в том числе и благодаря тому комфорту, который был в родзале. Я чувствовала себя очень спокойно в схватках, в потугах. Дочка родилась здоровой. Спасибо огромное врачам, санитаркам, всем кто помогал нам, всему составу родильного зала, отделения. Все очень человечные», - сказала Алина.

Мягкий родзал работает на платной основе. Стоимость – 5 тыс. рублей/сутки.

#КлиникаЮУГМУ

🎂Сегодня свой юбилей отмечает акушерка нашего роддома Ольга Жукова

Уже 30 лет Ольга Юрьевна трудится в Клинике ЮУГМУ. Благодаря ее заботливым рукам появились на свет сотни малышей.

«Замечательный человек, прекрасный друг и наставник, специалист высокого уровня», - так отзываются об Ольге Юрьевне коллеги.

От всего коллектива желаем вам, Ольга Юрьевна, бодрости, неиссякаемой энергии, благополучия, здоровья и долголетия! Пусть в вашей семье царят тепло и уют!

#КлиникаЮУГМУ

Специалисты НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева Минздрава России получили патент на способ хирургического лечения врождённого порока сердца с использованием собственных тканей пациента

Суть метода заключается в создании комбинированного протеза для коррекции жизнеугрожающего порока сердца у новорождённых и детей грудного возраста.

Это позволит восстановить нормальное движение крови по сосудам, снизит риск последующих осложнений.

Перерыв дуги аорты — врожденный сосудистый порок, характеризующийся отсутствием сообщения между восходящей и нисходящей частями главной магистральной артерии.
Это приводит к нарушению дыхательной функции, недостаточной работе почек, печени.

🏥 Хирурги НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева Минздрава России используют при протезировании заплаты из собственных тканей пациента — из расширенного ствола легочной артерии.

В ходе операции хирурги:
🔹Забирают лоскут в области передней и боковых стенок ствола легочной артерии и с его помощью формируют заднюю полуокружность дуги аорты по типу «моста»;
🔹Второй заплатой создают переднюю стенку анастомоза с фиксацией непрерывным сосудистым швом.

Получается комбинированный протез дуги аорты.

Как объяснил смысл авторской методики сердечно-сосудистый хирург Алексей Черногривов, таким образом коррегируется сложный порок и в то же время сохраняется способность к росту. Техническим результатом предлагаемого способа является устранение перерыва дуги аорты при исходном значительном по протяженности перерыве и достижение гемодинамических показателей, близких к нормальным.

#Минздрав_сообщает

📢В стоматологическое отделение Клиники ЮУГМУ ( ул. Воровского, 38Б) требуется медицинская сестра

✅ Официальное трудоустройство
✅Социальный пакет в соответствии с ТК РФ
✅Полный рабочий день, сменный график
✅Дополнительный оплачиваемый отпуск 13 дней
✅Заработная плата от 30 000 руб. Возможность карьерного роста

📍Требования: среднее специальное образование, обязательно наличие сертификата "Сестринское дело" или свидетельства об аккредитации.

👉Обращаться: stom.ma@mail.ru или по тел. 89058322729 (Рассадина Алёна Вячеславовна).

#КлиникаЮУГМУ