Публикации

Неделя профилактики онкологических заболеваний
Минздрав России проводит Неделю профилактики онкологических заболеваний с 30 января по 5 февраля.
Диагностировать онкозаболевания можно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, а лучшей профилактикой заболеваний является здоровый образ жизни, а именно:
- Отказ от вредных привычек;
- Приверженность правильному питанию;
- Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
- Регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет провести эффективной лечение. Многие факторы риска (такие как курение, употребление спиртного, неправильное питание, низкая физическая активность) относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

Как сократить риск развития рака?
Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию онкозаболевания лишь в 30% случаев. Как сократить риск развития рака на 70%?
- Откажитесь от курения любой никотинсодержащей продукции (электронных сигарет, вейпов, кальянов).
- Полностью откажитесь от алкоголя.
- Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции.
- Поддерживайте нормальный вес тела.
- Пейте достаточное количество воды (не менее 2 литров).
- Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.
- Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и откажитесь от солярия. Используйте солнцезащитное средство с SPF не ниже 30.
- Держите хронические заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.

Как диспансеризация помогает выявить онкологию на ранней стадии?
В рамках диспансеризации проводится 4 вида обследований, которые помогают обнаружить самые распространенные виды онкозаболеваний:
1) маммография, для женщин 39-48 лет раз в три года, 50-70 лет - раз в два года (позволяет выявить рак груди);
2) анализ кала на скрытую кровь, для мужчин и женщин 49-73 лет раз в 2 года (этот анализ позволяет как можно раньше обнаружить рак кишечника);
3) ПАП-тест, исследование мазка с шейки матки, для женщин от 30 до 60 лет раз в три года (для ранней диагностики рака шейки матки);
4) определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови, для мужчин в 45 лет и в 51 год (помогает в борьбе против рака предстательной железы).
Разделите свой возраст на 3. Если получается цифра без остатка, то в этом году подошла ваша очередь на диспансеризацию. Обследования проводятся в поликлинике, к которой вы прикреплены по полису ОМС.#областнаяклиническаябольница2 #ленинскийрайон #диспансеризация

НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ ПОЛОСТИ РТА (6-12 февраля)

Один из символов привлекательности – это открытая белозубая улыбка. Искренне улыбающийся человек со здоровыми зубами располагает к общению. Однако здоровые зубы – это и огромная польза для здоровья всего организма. Ведь зубы – это часть зубного органа в теле человека, и проблемы с ними немедленно отражаются на состоянии всего организма. Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет вам предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на долгие годы.

По данным Глобального доклада ВОЗ о состоянии здоровья полости рта (2022 г.), численность людей, страдающих болезнями полости рта во всем мире, оценивается на уровне почти 3,5 млрд человек, при этом три четверти таких людей проживают в странах со средним уровнем дохода. По оценкам, кариес постоянных зубов имеют 2 млрд человек мире и 514 млн детей имеют кариес сменяемых зубов.

Состояние зубов зависит от нескольких факторов. Играет свою роль и генетика, но все-таки на 90% здоровье полости рта определяется правильным уходом. Это комплексное понятие включает в себя и домашние, и стоматологические процедуры. Если не пренебрегать непреложными правилами, кариес и другие проблемы не побеспокоят, а в будущем не придется тратить огромное количество времени и денег на лечение зубов.

🌼Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики инфекций, передающихся половым путем
Как сохранить свое здоровье:
- ограничить число половых партнеров;
- воздержаться от «случайных» связей. Гарантия остаться здоровым ваш постоянный проверенный партнер, которому вы доверяете, и регулярная половая жизнь с ним;
- использовать презерватив. Однако он не является 100% гарантией,
поэтому после рискованных контактов нужно обязательно обследоваться.
При этом обследование необходимо выполнить с 3-месячным перерывом для достоверного исключения инфекций.

Ежегодно 17 мая в России отмечается день пульмонолога – профессиональный праздник специалистов, чья работа связана с органами дыхания. В 1628 году, с исследованием малого круга кровообращения, впервые в истории медицины начала активно изучаться функция газообмена лёгких, стали появляться методы диагностики и лечения дыхательных патологий.

Сегодня на фоне растущего количества бронхолёгочных болезней пульмонология имеет особое значение. Согласно статистике ВОЗ, патологии лёгких и бронхов лидируют в современном обществе, составляя от 41 до 33% от общего числа всех заболеваний. С началом пандемии врачи-пульмонологи оказались на первой линии борьбы с вирусом, защищая здоровье и жизни пациентов.

Несмотря на все сложности, современные специалисты могут дать решительный отпор большинству бронхолёгочных патологий, в том числе пневмонии, вызванной коронавирусной инфекцией. В наши дни пульмонология представляет собой стремительно развивающуюся область. Благодаря передовым технологиям в медицине и специализированному оборудованию увеличилась точность постановки диагноза. Многие патологии выявляются и купируются на начальной стадии, что позволяет сохранить пациенту здоровье и сократить сроки лечения.