Публикации

Активный образ жизни 🏋🏻‍♀️🏂🤸‍♂️

С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни.

Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний.

Делимся полезными памятками ☝🏻

Игроки Челбаскета поддержат акцию по выявлению рака ✅

Второго и третьего февраля 2023 года в региональных Центрах амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) пройдет акция «Во имя жизни».

В рамках акции южноуральцы, которые подозревают у себя злокачественное новообразование, смогут по предварительной записи посетить прием онколога без направления от терапевта или врача узкой специальности.

Акция проводится в поддержку Неделю профилактики онкологических заболеваний, приуроченную к Международному дню борьбы против рака – 4 февраля.

Игроки Челбаскета расскажут о том, что здоровье – это один из главных вопросов для каждого спортсмена.

Дата: 2 февраля 2022 года.
Время: 13:00.
Место: ГКБ № 8, г. Челябинск, ул. Горького, д.18.

Спикеры:
1. Новиков Павел Андреевич, форвард.
2. Архипов Василий Артемович, форвард.

Баскетболисты Челбаскета регулярно проходят профосмотры и посещают диспансеризацию. Сегодня игроки клуба пришли поддержать акцию «Во имя жизни» и призывают всех южноуральцев быть более онконастороженными, посещать узких специалистов и вовремя проходить скрининги и диспансеризацию, чтобы вовремя и на ранней стадии выявить онкологическое заболевание, которое можно успешно вылечить.

Онколог ЦАОПа ГКБ № 8 расскажет о том, какие исследования важно проходить пациентам, чтобы вовремя диагностировать злокачественное новообразование

Специалист по связям с общественностью Челябинского онкоцентра Юлия Ионова расскажет, для чего была организована акция «Во имя жизни», и чем она отличается от обычной диспансеризации.

Поздравляем с юбилеем нашу коллегу Терюшкову Жанну Ивановну 🤍

Желаем тепла, исполнения желаний, женского счастья, чтобы душа улыбалась, а глаза горели. Ну и конечно же, здоровья и просто хорошего настроения! Мы Вас ценим!

При современном ритме жизни сложно обойтись без полуфабрикатов и все тех же фастфудов. Все чаще в поликлиники обращаются люди с болями в области живота. Врачи тут же ставят диагноз – острый гастрит.

Как питаться, чтобы сохранить здоровье — в наших карточках!

Почему нельзя пропускать завтраки ❓

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и
демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:

💬 «Дело в том, что по утрам особенно эффективно работают органы желудочно-
кишечного тракта. И когда вы завтракаете, запускается перистальтика ЖКТ – это
ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение
отходов организма. Можно не завтракать только в одном случае: если ритм жизни
человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день.
Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда. В других случаях завтрак
необходим!»

#профилактика74 #служба_здоровья