Публикации

Правила поведения при падении с лестницы и в гололед

1. Если вы упали с лестницы, первым делом нужно оценить свои травмы. Если у вас есть боли или вы чувствуете, что не можете двигаться, вызовите скорую помощь и не пытайтесь встать.

2. Если у вас нет серьезных травм, попробуйте медленно встать с места падения. Если вы чувствуете головокружение или слабость, лучше оставайтесь на месте и дождитесь помощи.

3. В случае падения на гололеде, первым делом убедитесь, что вы не получили серьезных травм. Если возможно, попробуйте передвигаться медленно, чтобы избежать дальнейших травм.

4. При падении на гололеде обратите внимание на боль и опухание, это может быть признаком повреждения. Если у вас есть подозрения на травму, обратитесь к врачу.

5. Во избежание падений на гололеде, старайтесь использовать специальную обувь с противоскользящей подошвой и держитесь за подъемы или перила.

6. При падении на гололеде или с лестницы, всегда старайтесь получить медицинскую помощь, даже если ваши травмы кажутся незначительными.

В столичном Диагностическом центре лабораторных исследований искусственный интеллект (ИИ) учат распознавать злокачественные клетки, рассказала вице-мэр Москвы Анастасия Ракова.

"На базе городского центра лабораторных исследований проводится пилотный проект по внедрению цифрового помощника, который сможет в фоновом режиме распознавать патологические изменения в исследуемом биоматериале и сигнализировать об этом специалисту", – цитируют заммэра на сайте мэра и правительства Москвы.

ИИ уже научился распознавать норму и теперь изучает результаты исследований, где есть патологии.

Печать органов и тканей. В России назревает прорыв биопринтинга

В России состоялась первая в мире операция с биопечатью непосредственно на пациенте. Она была проведена в Главном военном клиническом госпитале им. академика Н. Н. Бурденко в Москве. Врачи совместно со специалистами из Института биомедицинской инженерии НИТУ МИСИС использовали биопринтер, состоящий из роборуки, системы биопечати и компьютерного зрения.

Директор института Федор Сенатов в интервью РИА Новости рассказал о этой операции.

– Как технически проходила операция?

– У пациента была обширная рана в области плеча и лопатки. Рана глубокая, с переменным рельефом, что придавало особую сложность. Хирург забрал из костного мозга собственные клетки пациента. Затем эти клетки смешали со специальным гидрогелем на основе коллагена, который способствует регенерации тканей. Субстанцию ("биочернила") поместили в шприц, который находился внутри биопринтера, а сам биопринтер с системой сканирования был размещен на конце роботического манипулятора ("роборуки").

Основной нюанс нашей технологии заключается в том, что система сканирования дефекта мягких тканей позволяет учитывать дыхание пациента и небольшие движения его тела. Сканирование раневой поверхности, построение 3D-модели раны, расчет траектории подачи биополимера "in situ", то есть непосредственно в рану, и саму биопечать робот провел без участия человека.

Как пережить зимнюю депрессию. Психологи дали простые советы

Что считать зимней депрессией

У зимней депрессии особая картина симптомов. Ее отличает сонливость, рост аппетита, тяга к углеводам, переедание и набор веса, резкий упадок сил и нежелание общаться. Состояние наступает каждую зиму и проходит весной или летом.

Для объяснения предлагают несколько гипотез: дефицит солнечного света, сбой биологических ритмов, нехватка витамина D, генетические мутации, климат. Ни одна пока не подтверждается. Критики обращают внимание на то, что симптомы сугубо субъективны, записаны со слов пациентов, чаще всего задним числом, исследования проводят без плацебо-контроля, а значит, их нельзя считать строго доказанными. Некоторые ученые предлагают рассматривать зимнюю как эпизод большой депрессии.

Между тем расстройство успешно лечат уже почти 40 лет методом светотерапии, когда яркое белое излучение от люминесцентной лампы попадает на сетчатку глаза. Таким образом имитируют более длительный световой день. Кроме того, используют антидепрессанты и психотерапию. Идет поиск биомаркеров заболевания и адресных препаратов, задействующих гормональные механизмы, а также — растительных экстрактов.

Стабилизировать биологические ритмы

"Термином "депрессия" стали злоупотреблять. Это далеко не всякие перепады настроения и снижение активности. Зимой апатию вызывают малое число ясных дней, холодная погода, из-за которой люди меньше гуляют. Хочется проводить больше времени дома, быть наедине с собой. К весне состояние нормализуется", — говорит доктор медицинских наук Наталья Шиндряева, профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского университета.

По ее словам, все начинается еще осенью, когда многие болеют респираторными инфекциями. Насморк, температура и другие симптомы ухудшают самочувствие. Зимой люди ощущают слабость, выгорание и нежелание что-либо делать. Больше всего этому подвержены женщины.

"Зимняя депрессия развивается по большей части из-за нарушения циркадных ритмов в организме человека. Меньше солнечного света попадает на сетчатку глаза, что активизирует шишковидную железу в мозге, которая вырабатывает мелатонин — гормон, отвечающий за сон", — объясняет Кристина Владыкина, психиатр-нарколог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава.

Повышенное содержание мелатонина в крови вызывает сонливость, угнетенное состояние, добавляет эксперт. Усугубляет картину дефицит витамина D, который отвечает за различные метаболические процессы.

От зимней хандры спасает нормальный режим сна, отказ от алкоголя, здоровые привычки питания, физическая активность. "Это поможет стабилизировать биологические ритмы, поддерживать общее физическое и психологическое благополучие", — считает эксперт.

✨Для лечения сезонного аффективного расстройства рекомендуется заниматься зимними видами спорта, хорошо спать, ограничивать использование гаджетов и просмотр телевизора за час до сна. Не забывать сбалансированно питаться и принимать витамин D для укрепления иммунитета✨

«Не нужно ждать компенсации»: слабослышащие челябинцы могут бесплатно получить слуховой аппарат

Расходы оплатит государство, но важно правильно оформить документы

Люди с инвалидностью по слуху и профзаболеваниями могут приобрести слуховой аппарат или специальный вкладыш за счет государства. Больше не нужно копить деньги, а затем хранить чеки, собирать справки и ждать компенсации — достаточно оформить электронный сертификат, и отделение СФР по Челябинской области оплатит покупку. Полностью или частично, в зависимости от стоимости выбранной техники.

Оформить сертификат можно в отделении СФР по Челябинской области, ближайшем к дому МФЦ или онлайн, через портал «Госуслуги». Для заявления понадобятся:

паспорт и СНИЛС;

индивидуальная программа реабилитации и абилитации (ИПРА) или программа реабилитации пострадавшего (ПРП) — в этих документах указано, какого типа и мощности необходим аппарат и требуется ли техника на одно или сразу на оба уха;

реквизиты карты «Мир», к которой будет привязан сертификат.

Если всё сделали верно, сертификат появится в личном кабинете на «Госуслугах», там будет указан срок действия и сумма, выделенная государством на покупки. Вы можете присмотреть технику и дороже, но тогда разницу придется доплатить. Если же выбранный аппарат окажется дешевле, то остаток сгорает. Естественно, потратить средства с сертификата возможно строго по назначению: обналичить или купить что-то другое не получится. Распечатывать и предъявлять электронный документ не нужно — для оплаты достаточно иметь с собой карту «Мир», указанную при оформлении.

Источник74. ru