Публикации

Как улучшить память и работу мозга?

Учите стихи и песни, постепенно переходя к прозаическим и научным текстам. Приучайте мозг к запоминанию сложных терминов.

Играйте в интеллектуальные игры. Используйте приложения на телефоне, чтобы сразиться в шахматы или Эрудит.

Подробно вспоминайте прошедший день перед сном. Восстанавливайте и переосмысливайте в уме все события, до мелочей.

Сочетайте занятия, требующие использования мелкой моторики и повышенного внимания.

Какие продукты улучшают память и работу мозга взрослому человеку?

Среди них орехи (грецкие, миндаль, кешью), жирные сорта рыбы, вода, кофе, зелёный чай, мёд, лимон, шоколад, овсянка, яйца, лесные ягоды, розмарин, томаты, морковь, морская капуста, черника, креветки, мидии, курица, брокколи, свекла, авокадо, яблоки, чеснок, шпинат.

Память, внимание, мышление, концентрацию можно улучшить, употребляя определённые продукты.

Для работы мозга и памяти необходимы следующие витамины:

В1,тиамин

В5, пантотеновая кислота

В6, рибофлавин

Витамин С, аскорбиновая кислота

Витамин Е, токоферолы

Наши дорогие клиенты, друзья и коллеги, большое вам спасибо за поддержку и помощь в голосовании на народную премию 74ru ✨

Мы вошли в ТОП-10 клиник и лабораторий года и это наша с вами победа!

‼️ Уважаемые клиенты 11.12 медицинский центр не работает

➡️ Будет осуществляться только выдача результатов с 09.00 до 12.30

При каких заболеваниях оказывают экстренную медицинскую помощь?

Экстренная - медицинская помощь, оказываемая при внезапных острых заболеваниях, состояниях, обострении хронических заболеваний, представляющих угрозу жизни пациента (ст. 32 Федерального закона №323-ФЗ)

Медицинская помощь в экстренной форме оказывается медицинской организацией и медицинским работником гражданину БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНО и БЕСПЛАТНО. Отказ в ее оказании НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. (ст.11 Федерального закона №323-ФЗ).