Публикации

Топ-5 анализов, которые рекомендуется сдать женщине в течение первого года после рождения ребенка:

Клинический анализ крови – чтобы проверить общее состояние организма.
Ферритин – отражает запасы железа в организме. Дефициту железа и анемии, по данным ВОЗ, подвержены не менее 40% беременных и кормящих женщин.
Тиреотропный гормон (ТТГ) – основной параметр для проверки здоровья щитовидной железы, которая испытывает серьезные нагрузки во время беременности.
Глюкоза – показатель для оценки углеводного обмена и исключения риска сахарного диабета, преддиабета, инсулинорезистентности. Беременность может выступать триггером нарушений углеводного обмена.
Витамин D – необходим для работы нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, поддержания минеральной плотности костей.

До 31 января 2023 года комплекс этих анализов доступен по выгодной цене – всего 1590 руб.

Чтобы воспользоваться акцией, покажите администратору Центра Хеликс свидетельство о рождении ребенка или запись в паспорте на странице «дети». Возраст ребенка не должен превышать один год.

Подробнее об акции: helix.ru/promotions/select/6157

🍏 Можно придерживаться умеренного рациона, вести здоровый образ жизни, но при этом не терять лишние килограммы и даже набирать их.

В чем же дело?

В карточках перечисляем 7 наиболее распространенных причин. Кстати, некоторые из них так и остаются незамеченными до момента проверки здоровья.

🔬 Чтобы правильно прийти к желаемому весу и форме, начать стоит с проверки здоровья. Хеликс предлагает базовый чекап для тех, у кого не получается снизить вес, кто планирует садиться на диету или заняться спортом, со скидкой 30%.

В комплекс включены анализы:
🧪 Скрининг функции щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный)
🧪 Антитела к тиреопероксидазе (антиТПО)
🧪 Гликированный гемоглобин
🧪 Базовые биохимические показатели (АСТ, АЛТ, глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин, белок общий, билирубин)
🧪 Пролактин

Подробнее об акции: https://helix.ru/promotions/select/6329?utm_source=ma..

Есть повод отодвинуть подальше салаты и встать с дивана – Международный разгрузочный день.

Его можно устроить себе, чтобы снять нагрузку с пищеварительной системы.

Как сделать это правильно?

Откажитесь от жирных продуктов, лишней соли, сладостей, тонизирующих напитков и алкоголя.

Употребляйте в пищу больше зелени и свежих овощей, легкоусвояемые белки и сложные углеводы – крупы и овощи, за исключением корнеплодов.

Не голодайте – полный отказ от еды или монодиета может стать еще большим стрессом, чем переедание.

После разгрузочного дня следуйте простым принципам питания: умеренно, медленно, регулярно, сбалансированно.

И этого будет достаточно, чтобы выйти из марафона оливье, тарталеток и нарезок.

Если за новогодние праздники появились боли в животе, дискомфорт в желудке, изжога, тяжесть, вздутие, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы исключить последствия застольного режима для здоровья.

Как начать год с полезных дел?

Например, заняться здоровьем – с флаером на скидку это еще и выгодно.

Это тот самый флаер, который вы получили в декабре за ваш заказ в Хеликс.

Напомним, что скидку по нему можно получить до 15 января при сумме заказа от 2500 руб.

Используйте флаер, чтобы выгодно сдать анализы:
- назначенные врачом
- для оформления справки или медкнижки
- для профилактической проверки здоровья
- для оценки здоровья после COVID-19 и других ОРВИ
- чтобы исключить основные дефициты и нарушения

⛹‍♀ Триатлон, марафонский забег, экспедиция в горы или сплав по рекам – все это проверка собственного организма на выносливость.

Чтобы успешно ее пройти, нужно заранее подготовиться. Как минимум – подобрать экипировку и тренироваться.

А вот неочевидные правила подготовки:
✅ Проверить общее состояние организма – печени, почек, сердца, сосудов, щитовидной железы, основных видов обмена.
✅ Исключить дефицит железа, витаминов и микроэлементов, влияющих на выносливость в условиях повышенных физических нагрузок. Особенно важно исключить анемию – основную причину кислородного голодания и гипоксии.

✨ Как это сделать? Пройти специальный чекап, разработанный специалистами Хеликс для тех, кто готовится в 2023 году устроить себе масштабную проверку на выносливость. Только в январе пройти диагностику можно с новогодней скидкой 30%.

Анализы, входящие в обследование:
🧪 Клинический анализ крови (c лейкоцитарной формулой)
🧪 Базовые биохимические показатели (АСТ, АЛТ, глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин, белок общий, билирубин)
🧪 Ферритин
🧪 Железосвязывающая способность сыворотки
🧪 Тиреотропный гормон (ТТГ)
🧪 Витамин D
🧪Магний
🧪 Калий, натрий, хлор

Подробнее об акции: https://helix.ru/promotions/select/6329?utm_source=ma..