Сегодня 17 мая Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
Гипертония - повышенное кровяное давление. Оно опасно тем, что повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек.
Что бы избежать или снизить риск гипертонии следует соблюдать простые правила:
-Правильное питание, (здоровое и сбалансированное)
-Сократить потребление соли
-отказ от вредных привычек
-физическая активность
Опасность в том, что заболевание протекает бессимптомно,однако, обнаружить проблему, можно просто регулярно измеряя своё кровяное давление.
Кемма - Бастион вашего здоровья
Источник: https://vk.com/wall-188475016_1253
Пост
№16589, опубликован
17 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно