Публикации

Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе популяризации здорового старения ✅

💬 Главный врач Челябинского областного цента общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:
«Человек стареет, и это неизбежно. Здоровое старение – это естественное старение. Хорошо,
когда сохраняется достаточный уровень функциональных возможностей организма для
поддержания высокого качества жизни. Чтобы сохранить то самое качество жизни, нужно вести
здоровый образ жизни и проходить диспансеризацию, которая для пожилых людей и людей
среднего возраста (от 40 лет) ежегодна. Диспансеризация позволит увидеть полную картину
состояния здоровья пожилого человека, своевременно выявить "неполадки" и продолжить
диагностику, а затем и лечение».

#профилактика74 #служба_здоровья

❗️ У людей среднего возраста инфаркт проявляется остро и определенно. У пожилых пациентов
характерная симптоматика может отсутствовать. Человек даже не догадается, что у него
развивается опасное заболевание, а за это время площадь некроза увеличивается.

📌 Профилактика инфаркта для пожилых людей

📝 Пейте больше жидкости — чай, настои из трав, сок, компот, морс, простую воду. Это
способствует разжижению крови и является хорошей профилактикой тромбозов.
📝 Ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум 15 минут (лучше – полчаса). По мере сил по
утрам старайтесь делать гимнастку.
📝 Категорически откажитесь от курения.
📝 Избегайте жирных и калийных продуктов питания — сала, жирной колбасы, майонеза.
📝 Тренируйте мускулатуру сосудов. Сочетайте занятия спортом (разумеется, по мере сил) с
обтираниями, обливаниями холодной водой или контрастным душем.

#профилактика74 #служба_здоровья

Вейпы: опасная мода среди подростков

Вейп (от англ. «vaping» – «парение») представляет собой устройство, используемое для вдыхания испаренных веществ. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания.

Негативное влияние вейпов на организм подростка
Курение электронных сигарет может привести к осложнениям в виде симптомов, типичных для пневмонии: одышке, затрудненности дыхания, формированию двусторонних инфильтратов в легких. Поэтому иногда лечение начинают с антибиотиков, что не приводит к нужным результатам.

Большинству пациентов, которые столкнулись с последствиями от курения вейпов, помогает терапия с использованием гормональных средств: они останавливают агрессивный воспалительный процесс и предотвращают переход заболевания в тяжелую стадию. Однако прием гормонов это тоже большой стресс для организма, особенно детского.

Подростки обычно интересуются вейпами из-за разнообразия вкусов. Устройства с запахом клубники, мяты и шоколада не кажутся им опасными. Потому специалисты призывают родителей развеять этот миф и объяснить ребенку, что любое курение способно привести к тяжелым последствиям для организма человека.

На неокрепший детский организм продукты испарения могут оказывать необратимые эффекты: влияние на эндокринную систему – подавление работы щитовидной железы, и как следствие, нарушение работы сердечно-сосудистой системы; снижение тестостерона и самое опасное – канцерогенное воздействие на организм.

Еще одна проблема для детского возраста – развитие зависимости, которая может не ограничиться «парением». Существуют научные исследования, доказывающие, что зависимые от курения подростки довольно часто прибегают к другим видам зависимости (употребление алкоголя, наркотиков). Помимо этого, появляются так называемые «пассивные симптомы» вейпов: акне, иссушенность слизистых оболочек ротовой полости, изжога, отрыжка, нарушения психики (депрессивные состояния, эмоциональная нестабильность), на которые ребенок не обратит внимания, а взрослый человек может не связать данные симптомы с использованием вейпов.

У детей и подростков, которые курят электронные сигареты, происходит сильнейшее угнетение центральной нервной системы, что чревато частой переменой в поведении, раздражительностью, снижением стрессоустойчивости, успеваемости в обучении, нарушениями режима сна.

Виды вейпов и их влияние на детский организм
Вейпы бывают трех видов: просто ароматизированные, никотинсодержащие и содержащие синтетические каннабиноиды.

Ароматизированные вейпы. Вредны, потому что содержащиеся в них вещества могут вызвать изменения в легких и спровоцировать сильные аллергические реакции;

Никотинсодержащие. Провоцируют никотиновую зависимость и различные проблемы со здоровьем;

Содержащие синтетические каннабиноиды. Вызывают острую интоксикацию. Дети попадают в группу риска по развитию осложнений по простой причине – из-за маленького веса. Вредные вещества действуют на них сильнее, всасываясь через слизистые. При интоксикации, даже непродолжительной по времени, у человека может возникнуть острое психотическое состояние. Оно очень опасно: меняется поведение, могут начаться галлюцинации, бред, которые иногда приводят к суицидальным мыслям или действиям. Кроме того, давно выявлена связь между употреблением каннабиноидов и развитием эндогенных психических заболеваний – прежде всего шизофрении. Острая интоксикация, возникающая при курении сигарет с жидкостью, содержащей каннабиноиды, может привести к смерти ребенка. Ведь даже небольшого количества вредного вещества достаточно для того, чтобы принести непоправимый вред детскому организму.

Берегите свое здоровье и здоровье близких людей!

А вы знали, что попасть на приём к психологу можно бесплатно? 💭

85% читающих этот пост слышат об этом впервые. Получить помощь специалистов можно и в Челябинской области. Такие услуги включены в полис обязательного медицинского страхования. Список больниц, где есть кабинеты психологов, доступны по ссылке https://zdrav74.ru/news/12946/.

Как рассказал «Вебер», 34% отметили, что знают о наличии такой возможности в своих городах, однако 90% из них никогда туда не обращались.

🚬 Запах от волос и одежды, несвежее дыхание – классические маркеры, по которым
родители всегда легко вычисляли курящих подростков.

Однако правила игры поменялись: сигареты уступили место вейпу, который почти ничем
себя не выдает. Рассказываем, на что стоит обратить внимание 👇

#профилактика74 #служба_здоровья