Публикации

По данным ВОЗ, всего 10% людей обладают с рождения крепким иммунитетом, так что у большинства он зависит от условий и образа жизни.

Иммунитет активно формируется в детстве – и родители могут этому способствовать.

Для повышения иммунитета у детей нужен комплексный подход, поэтому мы собрали чек-лист ежедневных привычек, позитивно влияющих на защитные способности детского организма.

1. Приучите ребёнка соблюдать режим дня
С режимом детский организм привыкает к периодам активности, лучше расходует энергию и восстанавливается после нагрузок.
Оптимальное количество часов сна:
Детям 3-5 лет требуется 11-12 часов сна в сутки
Младшеклассникам - 10-11 часов в сутки
Старшеклассникам - 8-9 часов сна.

2. Выводите ребёнка на прогулку каждый день
Хотя бы 1-2 часа в день, если погодные условия не позволяют гулять дольше. Главное выбрать подходящую одежду, чтобы не было перегрева или переохлаждения.

3. Позаботьтесь о правильном питании
Для укрепления иммунитета нужно делать акцент не только на овощи и фрукты, но и не забывать о важности белка в рационе ребёнка. Он является “строительным” материалом для клеток, в том числе иммунной системы. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.

4. Формируйте здоровые привычки
Откажитесь от перекусов сладостями и выпечкой. Замените эти продукты на яблоко, банан, зерновые хлебцы или йогурт.
Вместо крепкого чая предложите морс или компот без сахара. Также важно пить достаточное количество обычной питьевой воды.

5. Приучите ребёнка к физической активности
Делайте вместе утреннюю зарядку и научите прерываться на разминку во время долгого сидения за рабочим столом. Посещайте спортивные секции в удовольствие.

Приём педиатра

Педиатры МЦ “АллергоStop” занимаются лечением, диагностикой и профилактикой детских болезней с новорожденного возраста до 18 лет.

◽задачей педиатров является:

▪Лечение острых инфекционных заболеваний: вирусные и бактериальные;
▪Лечение Расстройств пищеварения;
▪Аллергических заболеваний;
▪Болезнями внутренних органов: сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой системы.

Запись на приём к педиатру по телефону 8-351-200-22-62

Памятка по вакцинам от чего и для кого

◽️Инфанрикс®Гекса - вакцина для профилактики дифтерии, столбняка, коклюша (бесклеточная), полиомиелита (инактивированная), гепатита В комбинированная, адсорбированная в комплекте с вакциной для профилактики инфекции, вызываемой Haemophilus influenzae тип b (Infanrix® hexa). 📌Для кого: дети от 2 мес. до 3 лет

◽️Инфанрикс® - вакцина для профилактики дифтерии, столбняка, коклюша (бесклеточная) трехкомпонентная адсорбированная жидкая. 📌Для кого: дети от 3 месяцев до 7 лет

◽️Пентаксим® - вакцина для профилактики дифтерии и столбняка адсорбированная, коклюша ацеллюлярная, полиомиелита инактивированная, инфекции, вызываемой Haemophilus influenzae тип b конъюгированная) (Pentaxim). 📌Для кого: дети от 2 месяцев до 4 лет

◽️Превенар®13 - вакцина пневмококковая полисахаридная конъюгированная адсорбированная, тринадцативалентная. 📌Для кого: дети от 2 месяцев и взрослые

◽️РотаТек®(RotaTec) - вакцина для профилактики ротавирусной инфекции, пентавалентная, живая (Rotavirus vaccine live, pentavalent). 📌Для кого: дети от 6 недель до 32 недель. Первую дозу нужно сделать до 12 недель.

◽️Регевак®В - вакцина против гепатита В, рекомбинантная дрожжевая жидкая) (Regevac B). 📌Для кого: дети 0+ и взрослые

◽️Хаврикс® - вакцина против гепатита А инактивированная) (Havrix®). 📌Для кого: дети старше 12 месяцев и взрослые

◽️МЕНАКТРА® - вакцина менингококковая полисахаридная (серогрупп A, C, Y и W-135), конъюгированная с дифтерийным анатоксином. 📌Для кого: дети старше 9 месяцев и взрослые до 55 лет

◽️Клещ-Э-Вак - вакцина клещевого энцефалита культуральная очищенная концентрированная инактивированная сорбированная. 📌Для кого: дети старше 12 месяцев и взрослые

◽️Гардасил®(Gardasil) - вакцина против вируса папилломы человека квадривалентная рекомбинантная (типов 6, 11,16, 18) (Human papillomavirus quadrivalent (types 6, 11, 16, 18) recombinant vaccine). Профилактика следующих заболеваний, вызываемых вирусом папилломы человека типов 6, 11, 16 и 18. 📌Для кого: дети и подростки в возрасте от 9 до 17 лет и молодые женщины в возрасте от 18 до 26 лет

◽️Инфлювак® - вакцина гриппозная субъединичная инактивированная) (Influvac®). 📌Для кого: дети старше 6 месяцев и взрослые

◽️Ультрикс®Квадри - вакцина гриппозная четырехвалентная инактивированная расщепленная. 📌Для кого: дети старше 6 месяцев и взрослые

Записаться на вакцинацию можно по телефону 200-22-62

19.02. ВС. ведет приём-Скороход Елена Михайловна,врач аллерголог-иммунолог высшей категории.

▫Стаж - 20 лет.
▫СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
19.02. ВС / 09:40 / 10:20 / 11:00

▫Образование
В 2001 году окончила лечебный факультет Челябинского государственного медицинского института.
С 2001 по 2003 год обучалась в клинической ординатуре по специальности «Аллергология и иммунология» в Челябинской государственной медицинской академии.
В настоящее время по постоянному трудоустройству работает врачом аллергологом в поликлинике МБУЗ ГКБ № 1.

▫Подход к лечению
Елена Михайловна — ответственный и добросовестный врач, к каждому пациенту находит индивидуальный подход. Её глубокие знания и богатый опыт работы по специальности приводят к ней многочисленных пациентов не только из города Челябинска, но и со всей области.

#Медицинскийцентр #Аллергостоп #педиатр #педиатрчелябинск #здоровье #Челябинскаяобласть #челябинск #дерматолог #процедурныйкабинет #аллергологчелябинск #педиатр #пульмонолог #терапевт #челябинсксегодня #челябинск74 #детскийаллерголог #трихологчелябинск #неврологчелябинск

Онлайн консультация врача.

◽Оставайтесь на связи с врачами в поездке, на даче или в отпуске!

◽Это просто благодаря онлайн-консультациям. Удобный формат позволяет получить ответы на срочные вопросы по здоровью, где бы вы ни находились.

Стоимость 1.300 рублей
Запись по телефону 8-351-200-22-62

#Медицинскийцентр #Аллергостоп #Челябинскаяобласть #челябинск #онлайнконсультация #врачи