Публикации

🏌🏻‍♂️ Держите свой вес под контролем. Избыточный вес сопряжен с повышенной вероятностью развития рака, в том числе и рака молочной железы.

🚴🏻‍♀️ Будьте физически активными. Уделите упражнениям хотя бы 30 минут в день и риск рака молочной железы понизится.

Питайтесь рационально. Исключите переедание, и ограничьте употребление высококалорийных продуктов и животных жиров.

#профилактика74 #служба_здоровья

Сегодня День участкового терапевта.

Если вы как раз запланировали прием у данного специалиста в ближайшее время, не забудьте его поздравить 😉 А еще во время встречи можете проконсультироваться о прохождении диспансеризации.

Медобследование расскажет о состоянии вашего здоровья все, поможет предупредить ряд заболеваний. Например, благодаря таким рентгенологическим исследованиям, как флюорография и маммография, можно выявить опасные для жизни недуги.

Напоминаем, октябрь - месяц борьбы с раком молочной железы. Сейчас самое время уделить время себе. Так что не откладывайте обследование в долгий ящик.

С 12 по 13 октября специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГАУЗ «ГКП N8 Челябинск» приняли участие во Всероссийском открытом женском форуме «Стальное кружево Урала».

Интерактивную площадку здоровья, организованную специалистами Центра, посетили более 2000 человек. Из них 1200 жительниц узнали о работе своего сердца, сняв электрокардиограмму и измерив свой уровень артериального давления, получив консультацию специалиста по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Более 600 взрослых и детей изучили рентгенограммы переломов и вывихов и ознакомились с правилами поведения в скользкое время года.

Порядка 450 человек узнали азбуку сердечно-легочной реанимации и правила составления здоровой тарелки.

Практически все дети на форуме (более 300 детей разного возраста) сыграли в здоровые игры: разделили продукты на полезное/неполезное с помощью рыбалки и поиграли в крестики-нолики из вредной и полезной еды.

Всего за два дня форума было выдано более 2000 тысяч брошюр по правильному питанию, профилактике инсульта и инфаркта, ведению здорового образа жизни.

Особое внимание, было уделено раку молочных желез. Более 1000 женщин узнали, как правильно производить самообследование молочных желез. А благодаря медикам нашей поликлиники порядка 50 представительниц прекрасного пола смогли сделать маммографию прям во время мероприятия. На форуме работала передвижной мобильный комплекс флюорографии и маммографии.

Отметим, октябрь – месяц борьбы с раком молочной железы. Сейчас самое время позаботиться о себе. Пройти обследование вы всегда можете в нашей поликлинике во время диспансеризации, либо просто запишитесь на прием к специалисту через регистратуру по номеру телефона: 700-00-33

Постоянная усталость? Просыпаетесь утром и уже нету сил?

Это повод обратиться к врачу и пройти диспансеризацию. Осмотр поможет определить заболевание и начать лечение вовремя.

Что проверят?
✅ Давление
✅ Кровь на холестерин и глюкозу
✅ Лёгкие
✅ Рост и вес

После обследования врач сделает заключение. И если у вас выявят заболевания – отправят к узким специалистам для дополнительных исследований

Как часто нужно проходить диспансеризацию? Как получить направление? Ответы в карточках ниже