Публикации

⚕Челябинская область присоединилась к Неделе по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬«Сегодня в мире более 350 млн человек страдает хроническими вирусными гепатитами. Ежегодно этими опасными заболеваниям заражаются около 3️ млн человек. Вирусы поражают не только печень, но и другие органы и системы. Многие заразившиеся годами не подозревают о своем диагнозе. Но есть и хорошая новость: сегодня гепатит С полностью излечивается. И это первое полностью излечимое хроническое заболевание. Что делать для профилактики заражения? Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур; пользоваться только собственными бритвами, маникюрными принадлежностями; отказаться от беспорядочных половых связей и периодически проходить обследование на вирус гепатита С».

🧬  За последние 2 десятилетия гепатит С стал полностью излечимым заболеванием

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов рассказал о заболевании, причинах и способах защитить своё здоровье.

💊 Приём современных препаратов позволяет избавиться от гепатита С за 2-3 месяца.

О гепатитах и о том, как от них защититься ➡️ читайте в карточках от [club114069515|Минздрава России]

🥞 Как сделать блины полезными

Спойлер: чтобы разнообразить вкус блинов и сделать их более полезными, можно добавить в тесто овощи, зелень или ягоды

Об этом рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

⚡️Блины — это отличный источник энергии. Чтобы сделать это блюдо полезным, используйте цельнозерновую муку. Её также можно смешать с мукой высшего сорта в соотношении 1:1.

Чтобы увеличить полезные свойства и разнообразить вкус блинов, можно добавить в тесто мелкоизмельченные овощи, зелень или ягоды.

Предлагаем рецепт полезных блинов с кабачком – в нашей карточке🥒

— Калорийность блинов повышается, когда в рецепт добавляют сахар, муку высшего сорта и масло. Калорийность одного блина — от 70 до 135 ккал. Рекомендуем съедать не более одного блинчика с начинкой за один приём пищи. А если вы худеете, то блинчик можно позволить себе только на завтрак, — посоветовала Софья Елиашевич.

❕Чтобы сделать блины не такими калорийными, добавляйте как можно меньше сахара и масла в тесто. Для яркости вкуса используйте приправы – цедру цитрусовых, ванилин или корицу.

🍊🍎Не забывайте про калорийность топингов — различных сиропов. Любые сахаросодержащие добавки будут в разы калорийнее, чем фрукты и ягоды.

💊 В рамках Нацпроекта «Здравоохранение» период с 11 по 17 марта 2024 года объявлен Минздравом России неделей по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С.

Гепатит C – это вирусное поражение печени. Рассказываем подробнее о том, чем опасно заболевание, как распространяется и можно ли его полностью вылечить в карточках.

‼️ На данный момент, в нашей стране зарегистрированы самые современные и эффективные схемы лечения гепатита С.

Главное о гепатитах, их профилактике и причинах заражения в наших карточках ⬇️