Публикации

🦷 Как сохранить здоровье зубов у детей

Самая частая стоматологическая проблема у школьников – кариес ❗

📍Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным инфекциям, бактериям и вирусам;
📍В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;
📍К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;
📍В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе, из-за климатических условий и особенностей питания.

📝 Международный день стоматолога – ежегодный праздник зубных врачей и стоматологов, отмечаемый по всему миру 9 февраля. Этот день выбран неслучайно.

9 февраля – день святой мученицы Аполлонии, ставшей покровительницей как мучающихся зубной болью, так и врачей, призванных эту боль устранять.

Поздравляем коллег с профессиональным праздником! 🦷

Все знают, что чистить зубы положено дважды в день — утром и вечером 🦷Но общее здоровье полости рта зависит не только от частоты чистки, но и от подобранной зубной пасты.

По ГОСТу пасты бывают гигиенические и лечебно-профилактические. Последние назначает врач, когда зубам нужен дополнительный уход и лечение. А вот гигиенические мы выбираем сами, как правило не уделяя этому много внимания.

Главные функции обычных паст — растворение налета и минерализация. Функции всего две, а выбор паст огромен 🤯 На что стоит обратить внимание при подборе средства, чтобы оно хорошо очищало и не вредило зубам?

👉Отвечаем на этот вопрос в шести простых карточках. Сохраните карусель себе для следующего похода в магазин.

Правильная ✅ работа пищеварительной системы позволяет нашему организму извлекать максимум полезных витаминов, микроэлементов из употребляемой еды. Как и любая другая система, пищеварительная может давать сбои – неполное усвоение пищи 🥙, проблемы с выведением отработанного материала и даже развитие патологий ЖКТ.

Зачастую причиной сбоя является неправильное питание. Какие продукты помогут нормализовать работу пищеварительной системы❓ Читайте на карточках.

Золотое правило медицины гласит: «Болезнь легче предупредить, чем лечить».

Поэтому в сезон простуды и гриппа важно не забывать о профилактике и следовать простым правилам:

✅ Вакцинироваться.

✅ Меньше бывать в местах скопления людей и использовать маску.

✅ Избегать тесного контакта с людьми, которые имеют признаки заболевания — кашель, чихание и другое.

✅ Регулярно мыть руки с мылом и промывать полость носа после посещения общественных мест.

✅ Делать влажную уборку дома и проветривать комнаты.

✅ Вести здоровый образ жизни. Особенно это касается сна, питания и физической активности.

❗️ Если вы обнаружили у себя первые симптомы гриппа: высокую температуру, кашель, мышечную боль — сразу обратитесь к врачу.

Будьте здоровы!