Публикации

👍🏼 Оксана Драпкина: Профилактическая «лихорадка» может мотивировать каждого человека к ведению здорового образа жизни

Об этом сказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина на Всероссийском форуме «Поколение ЗОЖ» в рамках Международной выставки-форума «Россия»

Эксперт подчеркнула, что государство уделяет большое внимание развитию профилактических мероприятий ⬇

🩺 В нашей стране регулярно проводятся исследования по распространению факторов риска. Они позволяют разработать максимально эффективные рекомендации и программы.

— Наши профилактические мероприятия, наша профилактическая «лихорадка», — это то, что может мотивировать каждого человека к ведению здорового образа жизни. Мы регулярно проводим исследования по распространению факторов риска. Смертность и продолжительность жизни напрямую зависят от того, есть ли эти факторы или нет. Нам удалось выявить и индекс приверженности здоровому образу жизни, — сказала Оксана Драпкина.

📌Основные рекомендации:
🔘Не курить;
🔘Не употреблять алкоголь;
🔘Не пересаливать пищу;
🔘Есть достаточное количество овощей и фруктов;
🔘Заниматься спортом, двигаться

❓Что можно сделать для успешного грудного вскармливания? Как правильно приложить ребенка к груди после родов? Как и когда сцеживать грудь? Как понять, нуждается ли ребенок в докорме?

На эти и другие вопросы в рамках цикла лекций по грудному вскармливанию вчера отвечала консультант по грудному вскармливанию ВОЗ/АКЕВ [id51944086|Маргарита Дик].

Следующая лекция состоится уже в декабре! Запишите, чтобы не пропустить! 📝

🗓 День хирурга

Поздравляем хирургов с профессиональным праздником! Желаем всем, кто выбрал эту специализацию, быть точными в диагнозах и уверенными в движениях!

❤️Мама — человек, с которым всегда будет особая связь. Как выразить ей свою любовь и оказать поддержку?

Простыми советами поделилась медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Михайлова. Ищите их в наших карточках ⬇️

— Уровень напряжения любой мамы, уставшей после рабочего дня, снизится, как только ребёнок проявит чуткость к её состоянию: предложит присесть, накроет пледом, заварит чай, обнимет, погладит по плечу, предложит помощь в приготовлении ужина, — рассказала Дарья Михайлова.

❕Все способы работают ежедневно!

🤱26 ноября — День матери

Уважаемые жители Тракторозаводского района!

💻 Вы можете записаться на прием к врачу через личный кабинет "Моё здоровье" Единого портала государственных услуг. Данный способ является наиболее удобным для пользования.

☎ Напоминаем вам также о других способах записи:
- по номерам: 700-00-33 и 122;
- через инфомат поликлиники.

Также просим своевременно уведомлять об отмене приема или изменять запись на портале Госуслуг в случаях отмены визита 🙌