Публикации

🌟Сегодня ТФОМС Челябинской области исполняется 3⃣0⃣ лет🌺

⏳Одиннадцатого августа 1993 года Постановлением Главы администрации Челябинской области был образован Челябинский областной фонд обязательного медицинского страхования. Создание фонда прошло в рамках становления системы обязательного медицинского страхования Российской Федерации, основной целью которого является обеспечение конституционных прав граждан на получение бесплатной медицинской помощи.❤

☝За 30 лет обязательное медицинское страхование стало мощным целевым источником финансирования медицинских организаций, а фонд ОМС – неотъемлемым элементом системы здравоохранения. В течение этого периода в медицинские организации Челябинской области за счет средств фонда было направлено в общей сложности более 5⃣5⃣0⃣ млрд рублей: сегодня средства ОМС занимают порядка 80% в структуре финансирования учреждений здравоохранения.

💬«За тридцать лет система обязательного медицинского страхования прошла сложный путь от формирования основ и разработки нормативной базы до становления как основного источника оплаты медицинской помощи, - рассказывает и.о. директора ТФОМС Челябинской области Наталья Миронова. – За эти годы система доказала свою значимость, став гарантом экономической устойчивости здравоохранения и эффективным инструментом его развития».

🏥В программу ОМС ежегодно включаются новые виды медицинской помощи, в том числе высокотехнологичные, инновационные методы, прогрессивные технологии, совершенствуются способы финансирования, что позволяет приблизить помощь к пациенту и обеспечить повышение её качества.👩‍⚕🧑🏻‍⚕

⚕🩺При этом за счет средств ОМС происходит оплата не только медицинской помощи, но и различных целевых проектов, в том числе по приобретению дорогостоящего медицинского оборудования, обучению медицинских работников, выявлению онкологических заболеваний на ранних стадиях, а также ликвидации кадрового дефицита медицинских работников.

Сколько времени в день вы проводите за монитором? 💻

Если более 3-4 часов, то далее информация, которая будет для вас полезной. Восстановить пошатнувшееся здоровье глаз очень сложно, а иногда просто невозможно. Поэтому так важно еще заранее уделить внимание своему зрению, чтобы потом не пожинать плоды своего равнодушие и беспечности ☝🏻

Пять правил, чтобы глаза не страдали:
❗Не работайте за компьютером в темноте! Это очень важное правило, которое поможет сохранить зрение.
❗Моргайте чаще, при этом глаза отдыхают и увлажняются.
❗Избегайте неравномерного света (как избыточного, так и недостаточного). Внимательно следите за освещением рабочего места.
❗Каждые 2 часа делайте небольшие перерывы в работе по 10-15 минут, этим вы обеспечите мозгу и глазам отдых.
❗Во время перерыва, если есть возможность, делайте небольшую зарядку для основных мышц: поприседайте, попрыгайте, поднимите и опустите руки, разработайте мышцы ног, сделайте 5-6 небольших наклонов вперед и в стороны.

Сохраняйте карточку, чтобы не забыть ⤵

Летом мы чаще сталкиваемся с пищевыми отравлениями 😓

Всего несколько часов нарушения температурного режима могут привести к порче продукта.
☝Чтобы избежать неприятных последствий стоит обращать внимание на срок годности продуктов и соблюдать элементарные правила гигиены. Но если неприятность все же случилась, встретить ее лучше во всеоружии 👇

Нейросеть нарисовала, как выглядели бы некоторые препараты, если бы были людьми.

Перед вами:
💊 антибиотик,
💊 спазмолитик,
💊 успокоительное,
💊 антигистаминное.

Угадайте кто есть кто?

Напоминание: приготовьте полезный ужин🥗

Что лежит на тарелке настоящего чемпиона:
∙ ½ — овощи;
∙ ¼ — птица, красное мясо, яйца, морская рыба, творог, бобовые;
∙ ¼ — крупы, макароны из твёрдых сортов пшеницы и картофель.

Такое сбалансированное питание поможет восполнять энергию после трудового дня 💪

А чем вы ужинаете? Делитесь в комментариях.