Публикации

⚡ С 10 по 31 мая можно пройти бесплатную диагностику на ИППП

Подробности читайте в карточках 👇

📅 Ежегодно 12 мая отмечается Международный день медицинской сестры.

📍Медицинские сестры — это самая многочисленная категория работников здравоохранения.

📍День отмечается с момента объединения сестер милосердия в профессиональную общественную организацию — Международный совет медицинских сестер.

Поздравляем всех медицинских сестер нашей Поликлиники! 💐

Пишите слова благодарности в комментариях под этим постом. Знайте, для медицинских сестер это очень важно!

💥 Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление) широко распространена во всем мире. В Российской Федерации 40% взрослого населения имеет повышенный уровень артериального давления, а эффективно лечится только 21%.

❗О наличии у вас артериальной гипертонии можно говорить, если повышение артериального давления зарегистрировано врачом как минимум при трех контрольных измерениях артериального давления.

🔸В норме цифры давления могут колебаться в зависимости от состояния человека: повышаться при физической или психоэмоциональной нагрузке, снижаться во время сна. Однако давление возвращается к нормальным цифрам от 100/60 до 140/90.

😒 Для стенокардии характерна давящая и сжимающая боль в груди. А знаете ли вы, что похожие ощущения человек может испытывать при грыже межпозвоночных дисков, остеохондрозе или межреберной невралгии?

Как же понять, что является настоящей причиной этих симптомов? Об этом и не только 一 в карточках 👇

Важно помнить, что иногда стенокардия маскируется под другие заболевания, и распознать ее нелегко — сделать это может только специалист. Поэтому при первых симптомах лучше сразу обратиться к врачу.

Многие люди с гипертонией даже не подозревают о заболевании, ведь оно часто протекает бессимптомно. Те же, кто знает о своей проблеме – повышении артериального давления – не всегда относятся к ней серьезно.

📌 К факторам риска возникновения гипертонии относится прежде всего нездоровый образ жизни:
🔺 недостаток физической активности;
🔺 нерациональное питание;
🔺 курение;
🔺 злоупотребление алкоголем.

Чаще всего диагностируют гипертонию у людей старше 60 лет, страдающих ожирением и имеющих близких родственников с гипертонией.

✅ Среди надежных методов профилактики гипертонии регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек, здоровое питание с большим количеством овощей и зелени в рационе. И, конечно, не забывайте измерять давление, норма – меньше 140/90 миллиметров ртутного столба.