Публикации

⚡ Заместитель главного врача по медицинским вопросам Ксения Николаевна Засекина вошла в состав Совета Женского движения "Единой России" Тракторозаводского района города Челябинска.

📌 Потребность создания отдельного женского общественного движения продиктована временем. Роль женщин во все времена была неизменной - дарить заботу, тепло, поддержку всем, кто в ней особенно нуждается.

☝Цель Женского движения - формирование комфортной среды для реализации потенциала женщин во всех сферах общественной жизни.

🩺Южноуральцы смогут попасть на приём к онкологу минуя терапевта

2⃣ и 3⃣ февраля в региональных Центрах амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) пройдет акция «Во имя жизни».

В рамках акции южноуральцы, которые подозревают у себя злокачественное новообразование, смогут по предварительной записи посетить онколога без направления от терапевта или врача узкой специальности.

💬 «Онконастороженность наших граждан, к сожалению, находится на низком уровне, поэтому в рамках Недели борьбы со злокачественными новообразованиями (ЗНО) мы предложили онкологам ЦАОПов провести день открытых дверей. Таким образом, сможем выявить злокачественное новообразования на ранней стадии», - комментирует главный внештатный онколог Минздрава Челябинской области, главный врач ГАУЗ «ЧОКЦОиЯМ», д.м.н. Дмитрий Ростовцев.

В акции принимают участие ЦАОПы при следующих медорганизациях:

1⃣ГКБ №8 (Челябинск): 2 февраля с 10:00 до 15:00. Запись на прием: 243-13-79

2⃣ ОКБ №3 (Челябинск): 2 февраля с 09:00 до 14:00. Запись на прием: 749-97-41

3⃣ ГКБ №1 (Челябинск): 1 февраля с 10:00 - 17:00. Перерыв: 12:00 до 13:00. Запись на прием: 700-24-99 (добавочный 1).

4⃣ООД №2 (Магнитогорск): специалисты примут население Верхнеуральского, Нагайбакского, Кизильского, Брединского, Чесменского и Агаповоского районов 3 февраля 08:30-14:30. Запись на прием: 923-66-10, 949-66-10.

5⃣ГБ №2 (Миасс): 2 февраля с 10:00 до 16:00. Запись по телефону: 353-34-38 (с 15:00 до 16:00 каждый день).

❗️Как диспансеризация помогает выявить онкологию на ранней стадии?

В рамках диспансеризации проводится 4 вида обследований, которые помогают обнаружить самые распространенные виды онкозаболеваний:

✅ маммография, для женщин 39-48 лет раз в три года, 50-70 лет - раз в два года (позволяет выявить рак груди);

✅ анализ кала на скрытую кровь, для мужчин и женщин 49-73 лет раз в 2 года (этот анализ позволяет как можно раньше обнаружить рак кишечника);

✅ ПАП-тест, исследование мазка с шейки матки, для женщин от 30 до 60 лет раз в три года (для ранней диагностики рака шейки матки);

✅ определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови, для мужчин в 45 лет и в 51 год (помогает в борьбе против рака предстательной железы).

Разделите свой возраст на 3. Если получается цифра без остатка, то в этом году подошла ваша очередь на диспансеризацию. Обследования проводятся в поликлинике, к которой вы прикреплены по полису ОМС.

Топ-10 «противораковых» продуктов

Бытует мнение, что онкологические заболевания передаются по наследству, вклад генетики в их развитие не превышает 15–20 процентов. Остальные случаи – результат случайных мутаций. Существуют факторы риска, онкозаболеваний. Один из них – неправильное питание.

Самые опасные продукты - жареные и копченые блюда, продукты из переработанного мяса, а также напитки с высоким содержанием сахара.

«Противораковыми» продуктами считаются:
🥬 Листовые овощи (шпинат, листовой салат, руккола, кресс-салат)
🥦 Овощи семейства крестоцветных (брокколи, белокочанная, цветная или брюссельская капуста)
🍓 Ягоды (черника, малина, вишня или клубника)
🥕 Ярко-оранжевые фрукты и овощи (цитрусовые, тыква, сладкий перец)
🧄 Свежие пряности и специи (куркума, имбирь, чеснок, орегано, базилик и петрушка).
🥛 Кисломолочные продукты
🥜 Орехи и семена
📍Нерафинированные масла
🍵 Зеленый чай
🦑 Морепродукты

📝 Берите на заметку и следите за своим здоровьем!