Публикации

Как подготовиться к сдаче крови❓

✅ Накануне и в день сдачи крови не употребляйте жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;

✅ Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;

✅ За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

✅ За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;

✅ Не следует планировать сдачу крови после ночного дежурства, бессонной ночи или перед экзаменами, соревнованиями.

😃 1000 школьников [club193894765|Тракторозаводского района] научатся уходу за полостью рта в рамках партийного проекта

Специалисты [club155684976|Центра общественного здоровья и медицинской профилактики] нашей Поликлиники в рамках партийного проекта «Здоровое поколение» запустили уроки здоровья «Гигиена полости рта» для обучающихся 116 школы.

☝Как правильно чистить зубы и какие еще есть меры профилактики заболеваний полости рта расскажут студенты [club130300428|Уральского медицинского колледжа].

Всего будет проведено 38 классных часов во всех возрастных группах 🤝

🐍😱 Что делать, если укусила змея?

В Челябинской области проснулись змеи после зимней спячки.

Единственная опасная змея нашего региона - гадюка обыкновенная. Её ядовитость зависит от размера особи и температуры окружающей среды: чем больше змея и жарче воздух, тем опаснее укус. Однако, смертельной опасности взрослому человеку он не несёт. Исключение - наличие аллергии на змеиный яд.

Существует сыворотка от укуса гадюки, но использовать её взрослым людям не стоит.

💬 Виталий Казарцев, главный внештатный специалист токсиколог МЗ ЧО:

«При укусе взрослого человека сыворотка особой роли не сыграет, может даже навредить - возможна аллергия не на яд, а на противоядие. Сыворотка от укуса гадюки нужна при системной реакции - разрушении эритроцитов, общей интоксикации. А это бывает преимущественно у грудных детей».

❗️Что НУЖНО сделать при укусе гадюки:

✅Промыть рану спиртом или водкой
✅Обездвижить пораженную конечность
✅Срочно обратиться в травмпункт

‼️Чего НЕЛЬЗЯ делать:

❌Отсасывать яд из раны
❌Прижигать рану
❌Накладывать жгут
❌Ждать, что "само пройдёт"

Важно помнить, что укус гадюки по-настоящему опасен для маленьких детей и пожилых людей.

Европейская неделя иммунизации 2023🏥

23-29 апреля 2023 г. Европейский регион ВОЗ отмечает Европейскую неделю иммунизации (ЕНИ), чтобы повысить осведомленность о важности иммунизации для профилактики заболеваний и защиты жизни.

📢 Кампания этого года нацелена ​​на улучшение использования вакцин в то время, когда в мире наблюдается спад в показателях вакцинации из-за пандемии COVID-19.

Советы для людей «сидячих» профессий 🤸

Вот несколько основных советов, которые помогут сохранить здоровье и внесут вклад в профилактику некоторых заболеваний.

Больше двигайтесь, ведь движение — это жизнь!