Публикации

В Законодательном Собрании Челябинской области состоялась церемония вручения премии в сфере здравоохранения

Традиционно премия присуждается работникам самой гуманной и востребованной профессии за добросовестный и безупречный труд, высокое профессиональное мастерство.


Среди лауреатов наши замечательные специалисты:


🚀Глызин Игорь Викторович, заведующий травматологическим отделением;
🚀Рышкова Елена Петровна, заведующая офтальмологическим отделением поликлиники;
🚀Фадеева Юлия Владимировна, врач-невролог неврологического отделения поликлиники.

Поздравляем коллег с заслуженным признанием! 🎉🎉🎉
Любим, ценим и равняемся на вас! Самое главное - здоровья на долгие годы и счастья в каждом прожитом дне!

Как заподозрить эндометриоз на ранней стадии, рассказала врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Воронова Юлия Станиславовна:⠀

- Эндометриоз у каждой десятой женщины репродуктивного возраста. Эндометриоз - это заболевание, при котором клетки внутреннего слоя матки (эндометрий) разрастаются за пределами этого слоя! Точная причина заболевания не установлена до сих пор.

Особой симптоматики на начальных стадиях может не быть, и заболевание выявляется врачом по время планового осмотра. Но в дальнейшем приводит к появлению болевого синдрома, снижающего качество жизни женщины, и даже приводящего к бесплодию.
⠀
Когда стоит заподозрить эндометриоз❓

❗вы чувствуете боли внизу живота и пояснице различной интенсивности (от тянущих до приступообразных), усиливающиеся во время менструации;
❗ у вас обильные менструации и длительные мажущие кровянистые выделения после них);
❗испытываете боли при половом акте;
❗отсутствует планируемая беременность более года, случаются выкидыши.
⠀
Лечение подбирается индивидуально. В этих целях применяют лекарственную терапию, при необходимости хирургическое лечение, а чаще всего их сочетают.

Чем раньше при появлении первых симптомов эндометриоза женщина обращается к гинекологу, тем вероятнее полное излечение и отсутствие необходимости оперативного вмешательства.

Очень важно регулярно посещать гинеколога в любом возрасте. Минимум — раз в полгода, в худшем случае —1 раз в год.

Записаться на прием к гинекологу: 8(351)268-14-41

Что важно знать о сахарном диабете 2 типа

Лето - время отдыха и прогулок на свежем воздухе, но несмотря на это, мы не должны забывать о своей безопасности. Сегодня поделимся мнением врача-трaвмaтолога-ортопеда Павлова Павла Александровича о том, какая обувь может быть небезопасной в летнее время.

1⃣ Шлепанцы и босоножки с тонкой подошвой. Эта обувь не обеспечивает достаточную фиксацию стопы при ходьбе или беге, что может привести к надрывам связок, ушибам и ссадинам.

2⃣ Шлепанцы без ремешка на пятке. Такая обувь может способствовать нестабильности стопы и нежелательным движениям во время ходьбы, особенно на неровной поверхности. Это может привести к надрывам связок голеностопного и коленного суставов

3⃣ Плоские шлепанцы и сандалии без поддержки. Отсутствие поддержки свода стопы может привести к различным проблемам, включая плоскостопие, боль в ногах и спине. Также важно помнить о риске получения порезов и ушибов.

4⃣ Обувь с тонкими и жесткими ремешками. Это может привести к появлению мозолей на коже, особенно в районе пальцев и пяток.

5⃣ Обувь из материалов низкого качества может привести к раздражению, аллергическим реакциям и даже ухудшению состояния стопы.

Не забывайте, что устойчивая и комфортная обувь - самое важное при выборе обуви. Лучше всего использовать комфортную и удобную обувь, возможно с ортопедической стелькой. Что будет способствовать поддержке стопы и уменьшать утомляемость стопы при длительны нагрузках. Если вы планируете активный отдых или длительные прогулки, рекомендуется носить закрытую спортивную обувь с надежной фиксацией стопы.

К нам нередко обращаются пациенты, которые активно худеют, жёстко ограничивая себя в пище. У них часто возникает обострение желчекаменной болезни, - рассказывает врач-гастроэнтеролог Мальгина Татьяна Дмитриевна.

- Если вы решили худеть, то это необходимо делать под контролем врача-эндокринолога, а гастроэнтеролог поможет оценить работу органов пищеварения. Безопасным для здоровья считается снижение веса до двух килограммов за неделю.

Худеющим рекомендуется принимать препараты для профилактики желчекаменной болезни. Было бы нелишним провести контрольное исследование желчевыводящих путей: УЗИ и биохимическое исследование крови.

Пищу требуется хорошо пережёвывать.Чем дольше ты жуёшь, тем быстрее возникает чувство насыщения.

Главное в правильном питании – его сбалансированность. Требуется питаться и белками, и углеводами, и даже жирами, которых многие худеющие и люди с высоким уровнем холестерина так боятся.

Жиры – важный элемент для строительства клеточных мембран. Кроме того, они влияют на поддержание гормонального профиля. Если вы планируете похудеть, отдайте предпочтение растительным жирам. Наш организм гораздо умнее нас, поэтому, если ему не хватает жиров, он начинает их синтезировать из других питательных веществ. Поэтому, если вы решите похудеть и будете сидеть на одних фруктах, ничего не получится.

Что касается уровня холестерина в крови, он зависит не только от того, чем мы питаемся. 75% холестерина синтезирует наша печень. Поэтому, когда мы ограничиваем жирную пищу, приходящую извне, мы влияем только на 25% от общей доли холестерина.

Правильное питание – это не диета, а образ жизни, в основе которого адекватный рацион и правильные пищевые привычки. Это просто, вкусно и полезно, и это путь к здоровью.