Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Челябинская областная клиническая наркологическая больница
    🍻 Какое влияние алкоголь оказывает на организм человека?

    Запойные пациенты, которые страдают от последней стадии зависимости, нередко
    становятся жертвами хронических заболеваний, приводящих к преждевременной смерти.

    Подробнее в наших карточках 👇

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-126654618_132
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Челябинская областная клиническая наркологическая больница
    💯 Активный образ жизни – естественный способ реабилитации и социальной адаптации после пройденного лечения!

    ❗ Следование принципам здорового образа жизни (ЗОЖ) – необходимое условие для физической, психической и социальной адаптации человека на этапе становления ремиссии при зависимости от психоактивных веществ.

    🚴‍♀ Одним из элементов ЗОЖ является двигательная активность, которая важна для реабилитации, укрепления и повышения физической подготовленности, а также восстановления утраченных или формирования новых социальных связей, обучения новой профессии, участия в общественно полезной деятельности.

    👯‍♂ Групповые занятия физкультурой полезны как для улучшения общего состояния организма, так и для общения с людьми с похожими интересами, обмена опытом своих достижений и решения проблем.

    ✅ Лучшим началом дня является зарядка и дыхательная гимнастка. Утренние упражнения приведут мышцы в тонус, придадут бодрости, помогут переключить внимание с негативных переживаний на физическую активность.

    🧠 Во время физической активности вырабатывается множество гормонов, например, эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень тревоги. Физическая активность повышает естественный иммунитет человека, нормализует обмен веществ, улучшает когнитивные способности, стимулирует регенеративные процессы.

    ☝ Физическая активность это способ поддержания здоровья и веры в свои силы, а также активный отдых, дарящий положительные эмоции.

    #чокнб_взаимодействие #чокнб #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмачелябинск #лечениенаркомании #лечениенаркоманиичелябинск #наркологиячелябинск #реабилитациячелябинск #профилактиказависимогоповедения #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-126654618_133
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Челябинская областная клиническая наркологическая больница
    Лучшая профилактика вредных привычек – здоровый и активный образ жизни 💚

    Занятия спортом, рисование или танцы – помогают справится со стрессом, познать что-то новое и
    зарядиться положительными эмоциями.

    Найдите себе занятие по душе, развейте новые навыки, занимайтесь любимым делом и будьте
    здоровы!

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-126654618_134
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Челябинская областная клиническая наркологическая больница
    😱 Ожирение называют неинфекционной пандемией XXI века

    ❗️ Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы и другие факторы могут
    стать причиной избыточного веса.

    Многие недооценивают проблему, но нельзя забывать, что она может привести к
    серьезным заболеваниям.

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-126654618_136
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Челябинская областная клиническая наркологическая больница
    📆 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики онкологических заболеваний

    Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
    профилактики Ольга Агеева:
    💬 «Есть два важных фактора в профилактике рака. Первый – это ведение здорового образа
    жизни, то есть отказ от вредных привычек, приверженность правильному питанию, поддержание
    массы тела и борьба с ожирением, а также регулярные физические нагрузки. Второе – это
    внимательное отношение к себе, к своему здоровью. Мы рекомендуем не ждать появления
    симптомов, а регулярно проходить обследования – диспансеризацию и профосмотры».

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-126654618_139
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение