Публикации

❗️Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы с диабетом

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Сахарный диабет – это целая группа эндокринных заболеваний. Все они характеризуются повышенным уровнем глюкозы крови в результате нехватки гормона инсулина. Инсулин вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы и необходим для "проведения" глюкозы в клетку, без которой организм начинает голодать. От причины возникновения повышенного сахара крови, диабет делят на 1 и 2 типы.

Диабет нельзя вылечить, но его можно держать под контролем и успешно жить, несколько раз в день измеряя уровень сахара в крови и регулярно принимая терапию. Огромное значение в успешном контроле за заболеванием имеют регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, снижение веса и рациональное питание»

#профилактика74 #служба_здоровья

Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом ❓

📌 Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы – глюкометры. Без них контроль этого заболевания невозможен!
📌 Не курить и ограничить прием алкоголя.
📌 Регулярно принимать назначенную терапию!
📌 Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости. Необходимо нормализовать массу тела.
📌 Знать целевые уровни АД: 120/80 мм.рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы
тела, уровня глюкозы.
📌 Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).

#профилактика74 #служба_здоровья

Это действительно опасно ❗️

📌 Сахарный диабет может привести к инфаркту, инсульту, слепоте и другим тяжелым заболеваниям.

Сахарный диабет 2 типа – это хроническое эндокринное заболевание, которое развивается вследствие неспособности организма эффективно использовать вырабатываемый инсулин в поджелудочной железе.

Симптомы СД 2 типа:

❗️ сильная жажда или голод
❗️частое мочеиспускание
❗️повышенная утомляемость
❗️резкая потеря в весе
❗️зуд кожи
❗️онемение в кистях и ступнях

Для больных сахарным диабетом необходимы строгий самоконтроль, соблюдение рекомендаций лечащего врача и здоровый образ жизни.

#профилактика74 #служба_здоровья

❗ 16 ноября 2023 года - Международный день отказа от курения

👉 Каждый год, в третий четверг ноября, всем миром отмечается День отказа от курения. Он был установлен ещё в 1977 году Американским онкологическим обществом. Ведь онкологи часто имеют дело с последствиями табакокурения в виде серьёзных онкологических заболеваний - злокачественных опухолей лёгких, нижней губы, полости рта, языка, гортани, толстой кишки, поджелудочной железы, груди, яичников и пр.

❓ Можно ли самостоятельно бросить курить: "Да", - уверен врач-психиатр-нарколог нашей больницы, к.м.н. Артём Александрович Ляшенко.

🗯 "Главное в этом процессе - желание. Все эти проблемы идут из детства, - уверен Артем Александрович. - Мы работаем с некоторыми из клиентов над детскими травмами, человек легко отказывается от вредной зависимости. Бывает недостаток желания и мотивации. Если они есть - проблем с отказом от курения вообще не будет. Все курильщики - это те люди, кто не реализовал во младенчестве свой сосательный рефлекс, - продолжает Артем Александрович. - Им надо чем-то все время себя занимать, чтобы рефлекс был проработан. Это связано или с неполными семьями, или с ранним отлучением от груди, или с конфликтами в семье."

❗ Если вы решили бросить курить – варианты как это сделать есть! Все способы хороши и какой-то из них точно ваш!

#профилактика74 #чокнб #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмачелябинск #лечениенаркомании #лечениенаркоманиичелябинск #наркологиячелябинск #реабилитациячелябинск #профилактиказависимогоповедения

Сегодня впервые в России отмечается новый профессиональный праздник - День психолога!

Медицинские психологи вместе с врачами активно участвуют в лечебном и реабилитационном процессе, помогая человеку нормализовать образ жизни, преодолеть негативные эмоции, связанные с болезнью, и восстановить социальные отношения.

🗯 "Очень часто к психологу обращаются на поздних этапах заболевания, считая данного специалиста как бы последней инстанцией. В действительности психологическая помощь крайне необходима как раз на ранних этапах формирования заболевания, которые иногда называются психологической зависимостью от психоактивных веществ. При этом непосредственно приобщение к употреблению в большей степени связано именно с психологическими причинами - особенностями характера, стрессом, проблемами в семейных отношениях" - говорит Анастасия Новохацки, старший медицинский психолог Челябинской областной клинической наркологической больницы, - "Очень важна психологическая помощь и поддержка после стационарного лечения, когда, пройдя курс медикаментозной терапии, человек начинает заново учиться трезвому образу жизни. На разных этапах заболевания психологическая помощь отличается по своим целям и задачам, которые определяются совместно с лечащим врачом-психиатром-наркологом".

❓ Чем может помочь медицинский психолог в наркологической больнице?
▶ повысить мотивацию на лечение;
▶ определить причины начала употребления;
▶ изменить образ жизни;
▶ найти здоровую альтернативу;
▶ преодолеть конфликты и семейные проблемы, связанные с употреблением.

Как можно помочь себе, если вы столкнулись с проблемой зависимого поведения?
➡ Признать проблему, осознать, что жизнь ухудшилась;
➡ Обратиться к специалисту. Занятия с психологом помогут скорректировать установки и научиться получать удовольствие от жизни без психоактивных веществ.

Записаться на консультацию к психологу можно по телефонам:
☎ +7 (351) 214-02-12 (доб. 224, 225, 227) - диспансерно-поликлиническое отделение для взрослых
☎ +7 (351) 214-02-12 (доб. 330) - наркологический кабинет по обслуживанию детского населения

#психолог #чокнб #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмачелябинск #лечениенаркомании #лечениенаркоманиичелябинск #наркологиячелябинск #реабилитациячелябинск #профилактиказависимогоповедения