Публикации

Вредные привычки
🚫 Вредные привычки –это повторяющиеся действия, которые люди совершают, несмотря на то, что они вредны для здоровья человека или приносят дискомфорт в обычную жизнь самому человеку или его окружающим. Часто вредные привычки наносят вред здоровью, но при этом приносят кратковременное удовольствие, которое впоследствии приводит к формированию зависимости.
Чаще всего, вредные привычки развиваются по причине стресса или при недостатке воспитания в детстве. Но, к формированию данных пристрастий причастны и иные факторы:
✅собственная лень
✅переживание разочарования
✅слишком быстрый темп жизни
✅финансовые проблемы
✅конфликты дома либо на работе
✅кризисные ситуации: развод, болезнь, смерть близкого родственника

❓Какие вредные привычки бывают у человека
✅потребление табачных изделий
✅пагубное употребление алкоголя
✅переедание
✅употребление вредной (жирной, жареной, сладкой и т.п.) пищи
✅привычка грызть ногти, карандаш или ручку
✅хруст пальцами
✅игромания
✅импульсивные покупки ненужных вещей
✅чрезмерное использование гаджетов
Все эти вредные привычки в разной степени опасны. Например, привычка грызть ногти и хруст пальцев могут быть неприятны в основном окружающим людям и приводить к эстетическим дефектам. Игромания и импульсивные покупки вещей серьезно сказываются на семейном бюджете, а также могут привести к серьезной зависимости. К тому же человек, погружённый в виртуальный мир всё своё свободное время посвящает игре, теряя связь с окружающими.

❓Как предотвратить
Лучшая профилактика– здоровый и активный образ жизни, любовь и забота друг о друге, ответственность.
Большое значение имеет воспитание: ребенок, выросший в семье, традиции которой включают приверженность здоровому образу жизни и гармоничные отношения, не найдет в своей жизни места для чего-то вредного!

❗Компоненты здорового образа жизни:
✅правильное питание
✅занятие физической культурой
✅закаливание
✅правильное распределение режима дня
✅личная гигиена
✅полноценный сон

#чокнб #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмачелябинск #лечениенаркомании #лечениенаркоманиичелябинск #наркологиячелябинск #реабилитациячелябинск #профилактиказависимогоповедения

Итоговое областное совещание врачей-психиатров-наркологов

24 марта в конференц-зале нашей больницы состоялось областное совещание по итогам работы наркологической службы за 2022 г.
В качестве приглашенных были представители Минздрава Челябинской области, Главного управления МВД России по Челябинской области и Ассоциации "Южный Урал без наркотиков":
✅ Денис Евгеньевич Коршунов, начальник отдела профилактики и социально-значимых заболеваний Министерства здравоохранения Челябинской области
✅ Дмитрий Геннадьевич Соченко, зам. начальника отдела УНК Главного управления МВД России по Челябинской области
✅ Евгений Владимирович Цибарт, президент Ассоциации "Южный Урал без наркотиков"

На совещании обсуждались различные аспекты взаимодействия областного учреждения со специалистами на местах, особенности региональной наркоситуации, в том числе в сравнении с другими регионами и в целом по стране, тенденции и прогнозы в распространении наркологических расстройств.

#чокнб #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмачелябинск #лечениенаркомании #лечениенаркоманиичелябинск #наркологиячелябинск #реабилитациячелябинск #профилактиказависимогоповедения

С расширением альтернатив потреблению табака – «вейпы», электронные сигареты, «парилки», кальяны – число курильщиков непрестанно растет, а соответственно и увеличивается число «пассивных» потребителей табачных изделий. Нередко возраст курящих начинается с границы «подростковый».

❗Сохранить свое здоровье и своих близких позволит отказ от потребления табака.

💥 Существуют разные подходы к отказу от курения. Самым спорным чаще всего становится вопрос: бросать сразу или постепенно? Однако среди специалистов превалирует позиция «бросать сразу», поскольку при постепенном уменьшении дозы никотина, влечение к табаку может возрасти!

💥 Курение – это, чаще всего, ритуал. Стоит подумать, чем его можно заменить. Например, можно при возникновении желания курить, пить воду маленькими глоточками.

💥 Самым же эффективным считают, совмещение никотинзаместительной терапии с осознанной корректировкой поведения.

#чокнб #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмачелябинск #лечениенаркомании #лечениенаркоманиичелябинск #наркологиячелябинск #реабилитациячелябинск #профилактиказависимогоповедения

В четверг, 6 апреля, в пресс-центре газеты «Аргументы и факты - Челябинск» состоялась пресс-конференция на тему: «Как остановить пандемию вейпов?».

Депутаты Госдумы готовят поправки в законодательство, предусматривающие полный запрет вейпов в России. Будет ли реально введён полный запрет вейпов в стране или в отношении них введут те или иные ограничения - станет известно в ближайшее время, обсуждение на эту тему в Госдуме планируется уже на следующей неделе. А пока мода на употребление вейпов только нарастает, в том числе и среди несовершеннолетних. Медики всё чаще фиксируют физические и психические последствия использования электронных средств доставки никотина у населения. В начале января В г. Бийске Алтайского края после курения вейпа умер 12-летний мальчик, его 18-летняя сестра и её 17-летняя подруга оказались в больнице.

Чем опасны вейпы? К каким заболеваниям приводит их употребление? Какие способы борьбы с этим явлением, противодействия распространению вейпов среди несовершеннолетних используют специалисты субъектов профилактики региона – образования, медицины, общественных организаций? А так же ряд других проблемных вопросов, так или иначе связанных с распространением электронных систем доставки никотина среди населения, - стали предметом активного обсуждения на площадке «Аргументы и факты – Челябинск».

В пресс-конференции приняли участие специалисты нашей больницы: заместитель главного врача Игорь Геннадьевич Перерва и заведующая стационарным наркологическими отделением для несовершеннолетних, главный детский нарколог Челябинска Ольга Сергеевна Трубина.

ВНИМАНИЕ!

С 15.04.23 по 31.05.23 года на информационной платформе 74.gorodsreda.ru состоится голосование по отбору объектов благоустройства в рамках реализации федерального проекта "Формирование комфортной городской среды".
Просим наших подписчиков и всех горожан сделать свой выбор!