Способы отдохнуть морально 📍
☑️ Хорошо выспитесь, так как во сне восстанавливается ваша нервная система.
☑️ "Вымотайтесь" физически. Хорошая физическая нагрузка поможет отключить мозг.
☑️ Смените обстановку. Съездите в знакомое место, где давно не были. Незнакомое
новое место - зачастую стресс для организма.
☑️ Побалуйте себя! Банально - закажите пиццу, сходите на массаж, займитесь своим
любимым делом.
#профилактика74 #служба_здоровья
Источник: https://vk.com/wall-175185012_832
Пост
№31603, опубликован
4 ноя 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно