Публикации

Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе популяризации здорового старения
Главный врач Челябинского областного цента общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Человек стареет, и это неизбежно. Здоровое старение – это естественное старение. Хорошо, когда сохраняется достаточный уровень функциональных возможностей организма для поддержания высокого качества жизни. Чтобы сохранить то самое качество жизни, нужно вести здоровый образ жизни и проходить диспансеризацию, которая для пожилых людей и людей среднего возраста (от 40 лет) ежегодна. Диспансеризация позволит увидеть полную картину состояния здоровья пожилого человека, своевременно выявить "неполадки" и продолжить диагностику, а затем и лечение».

Диспансеризация не для галочки!
Люди пожилого возраста имеют право проходить диспансеризацию каждый год.
Цель диспансеризации – раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, таких как стенокардия, транзиторная ишемическая атака, нарушение мозгового кровообращения, заболевания желудочно-кишечного тракта, хроническая обструктивная болезнь легких. Определяется наличие риска развития патологических состояний.
Осторожно, инфаркт!
У людей среднего возраста инфаркт проявляется остро и определенно. У пожилых пациентов характерная симптоматика может отсутствовать. Человек даже не догадается, что у него развивается опасное заболевание, а за это время площадь некроза увеличивается.
Профилактика инфаркта для пожилых людей
Пейте больше жидкости — чай, настои из трав, сок, компот, морс, простую воду. Это способствует разжижению крови и является хорошей профилактикой тромбозов.
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум 15 минут (лучше – полчаса). По мере сил по утрам старайтесь делать гимнастку.
Категорически откажитесь от курения.
Избегайте жирных и калийных продуктов питания — сала, жирной колбасы, майонеза.
Тренируйте мускулатуру сосудов. Сочетайте занятия спортом (разумеется, по мере сил) с обтираниями, обливаниями холодной водой или контрастным душем.
У людей среднего возраста инфаркт проявляется остро и определенно. У пожилых пациентов характерная симптоматика может отсутствовать. Человек даже не догадается, что у него развивается опасное заболевание, а за это время площадь некроза увеличивается.
Профилактика инфаркта для пожилых людей
Пейте больше жидкости — чай, настои из трав, сок, компот, морс, простую воду. Это способствует разжижению крови и является хорошей профилактикой тромбозов.
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум 15 минут (лучше – полчаса). По мере сил по утрам старайтесь делать гимнастку.
Категорически откажитесь от курения.
Избегайте жирных и калийных продуктов питания — сала, жирной колбасы, майонеза.
Тренируйте мускулатуру сосудов. Сочетайте занятия спортом (разумеется, по мере сил) с обтираниями, обливаниями холодной водой или контрастным душем.

Внимание !
В поликлинике ГАУЗ «ОКБ №3» проводится
ежегодная бесплатная вакцинация
против гриппа

вакцинация особенно необходима для групп риска:
-беременные женщины;
-взрослые старше 60 лет;
-страдающие хроническими заболеваниями;
-декретированные профессии;

Для вакцинации против гриппа
обратитесь:
- в каб. № 112 (с 9.00 до 15.00)
-в каб № 109 (с 15.00 до 18.45) или
- с 8.00 до 18.45 к врачу -терапевту
участковому

По вопросам обращаться по телефону :
-прививочный кабинет поликлиники №1 телефон 742-53-94
-зав. терапевтическим отделением №1 Жульдикова Алла Васильевна
- телефон 245-37-71;
- зав. терапевтическим отделением №2 Севастьянова Елена Валерьевна- телефон 245-37-70;
-зав терапевтическим отделением №3 Завьялова Людмила Александровна- телефон 245-37-72

Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к сердцу
Сердце – это не просто орган, это мощный мотор, который работает без перерыва, поддерживая жизнь в человеческом теле. Как и любое устройство, он требует регулярного ухода и поддержки!
Боль в груди. Что делать?
Боль в груди может быть вызвана самыми разными причинами, и, несмотря на то, что ее чаще всего ассоциируют с болезнями сердца, многие люди недооценивают опасность такого симптома. Что может вызвать неприятные ощущения в груди и когда надо немедленно вызывать скорую? Разбираемся.
Какие заболевания могут вызывать боль в груди:
-стенокардия
-инфаркт
-изжога
-ушиб грудной клетки
-перелом ребер
-повышенная тревожность или паническое расстройство
-астма, бронхит, пневмония
-пролапс митрального клапана
-перикардит
-язвенная болезнь
-спазм коронарных артерий
-расслоение аорты

Когда боль в груди – повод срочно вызвать скорую
Нет практически никакой связи между силой и продолжительностью боли в груди и опасностью заболеваний, которые она может сопровождать. Даже незначительный дискомфорт за грудиной может быть симптомом заболеваний сосудов сердца: так, по статистике, до 30% произошедших инфарктов не сопровождались какими-либо заметными для человека симптомами.
Самое правильное решение – срочно обратиться к врачу при любых настораживающих ощущениях в груди. А перечисленные ниже симптомы помогут вам в принятии правильного решения при оказании помощи другому человеку.
Итак, телефон неотложной медицинской помощи надо набирать, если:
-Человек старше 40 лет и у него есть один и более фактор риска болезней сердца: семейная история инфарктов и инсультов, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет.
-У человека любого возраста уже диагностировано сердечно-сосудистое заболевание.
-Боль носит характер сильного сжатия, тяжести в груди, мешающей дышать или очень острая.
-Боль сопровождается тошнотой, слабостью, одышкой, потливостью, бледностью, головокружением или обмороком.
-Боль в груди отдает (иррадиирует) в плечо, руку или челюсть.
-Болезненные ощущения гораздо острее тех, что когда-либо доводилось испытывать в этой части тела.
-Боль вызывает повышенную тревожность, страх, чувство обреченности.
-Боль не утихает через 15-20 минут.
-Боль постоянно нарастает.
Если вы обнаружили у себя или другого человека хотя бы один из вышеперечисленных признаков, надо немедленно вызвать скорую.
Боль в груди вряд ли представляет серьезную опасность и относится к симптомам сердечных заболеваний, если:
-Боль гарантированно проходит с изменением положения тела.
-Болезненное ощущение длилось в течение пары секунд и бесследно исчезло.
-Боль вызвана только что произошедшей травмой.
Если бригада скорой помощи подозревает у вас сердечное заболевание, не отказывайтесь от госпитализации и не требуйте проводить лечение на дому.
Помните, что скорость диагностики сердечно-сосудистого заболевания и незамедлительное начало его лечения способно спасти жизнь!

❤Большое спасибо за благодарность и теплые слова в адрес наших медиков ГАУЗ "ОКБ №3":
"Выражаю свое восхищение всей ОКБ #3, начиная с приемного покоя, который теперь похож на кадр из иностранных сериалов: все чисто, хорошо отремонтировано, работа ВСЕХ слажена, персонал шутит и готов помочь. Все быстро, понятно, по-человечески.
А особенно и отдельно выражаю огромную благодарность экстренному хирургическому отделению номер 2, в котором оказалась и за неполных 4 дня не встретила ни одного отказа, хамства, несмотря на бешеную загрузку персонала. Палаты чистые, отремонтированные, еда в столовой- отличная, любой из персонала готов помочь и решить вопрос.
Отдельное спасибо старшей медсестре Мельниковой Наталье Вениаминовне, процедурной медсестре Альбине маратовне, и всем остальным девочкам Дине, Маше, Лиле.
Успехов в вашем нелегком труде!" Елена

❤ Благодарность
"Хочу поблагодарить своего участкового терапевта Смольникову Наталью Владимировну! Внимательнее,чутче,специалиста ранее не встречала! Она очень ответственная,побольше таких специалистов." Анастасия