Публикации

С 20 по 22 марта наши ведущие специалисты принимают участие во Всероссийской научно-практической конференции в Москве.

На конференции представлены доклады экспертов в следующих направлениях клинической лабораторной диагностики:
🔹клинической биохимии
🔹гематологии
🔹иммунологии
🔹цитологии
🔹общеклиническим исследованиям
🔹молекулярной диагностике
🔹гемостазу
🔹цифровизации лабораторных исследований.

Отдельное внимание уделяется технологическим прорывам в микробиологии, генетике, лекарственном мониторинге и других смежных областях.

В рамках конференции наши специалисты познакомятся с новейшими диагностическими решениями на специализированной выставке «Лабораторная диагностика – 2023».

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#pmtlab #анализычелябинск #пмтмоялаборатория

Коллаген неслучайно называют источником молодости. Он отвечает за упругость и эластичность кожи, укрепляет ногти и волосы, а также способен стимулировать их рост, укрепляет костные и хрящевые ткани, поддерживает мышечную массу.

Коллаген — это белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. д.) и обеспечивающий её прочность и эластичность.

С возрастом выработка коллагена постепенно снижается. После 35 лет уже можно заметить визуальные изменения – дряблость кожи, появление морщин. Также синтез этого белка может снизиться из-за образа жизни: нездоровое питание, вредные привычки, частые стрессы, гормональные сбои, длительное пребывание на солнце.

🥬🥙🍗Правильное сбалансированное питание с достаточным содержанием белка помогает поддерживать необходимый уровень коллагена. Следует включить в ежедневный рацион: мясной и костный бульоны, яичные белки, куриное мясо, говядину, рыбу и морепродукты. Также не нужно забывать про фрукты и овощи. Они не содержат коллаген, но в них есть аминокислоты и витамины, необходимые для естественной выработки этого белка (цитрусовые, морковь, брокколи, черная смородина и земляника).

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#pmtlab_польза #здоровье #молодостькожи #анализычелябинск

Растительное масло незаменимый помощник на кухне – в заправке салатов, в выпечке, для жарки. Какие у него полезные свойства?

🌿КУНЖУТНОЕ МАСЛО богато полиненасыщенными жирными кислотами, макро- и микроэлементами. Оно полезно для здоровья сосудов и сердца, обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, способствует укреплению иммунитета, положительно влияет на кожу, волосы и ногти.

🌿ЛЬНЯНОЕ МАСЛО обладает уникальными оздоравливающими свойствами благодаря идеальному соотношению жирных кислот омега-3-6-9. Оно отлично заменяет рыбий жир и хорошо усваивается. Употребление этого масла благоприятно сказывается на работе сердца, сосудов, состоянии кожи, оно поддерживает работу пищеварительной системы, выводя токсины из организма и помогая похудеть.

🌿КУКУРУЗНОЕ МАСЛО содержит достаточно высокое содержание витамина Е. Считается, что этот витамин отвечает за молодость, красоту, участвует в процессе регенерации клеток кожи и замедляет процессы старения в организме. Это очень хороший продукт для восстановления организма после перенесенных болезней и для укрепления иммунитета.

🌿ОЛИВКОВОЕ МАСЛО богато полезными мононенасыщенными жирами. Но преобладающим компонентом в оливковом масле является олеиновая кислота, которая уменьшает воспаление и может оказывать влияние на профилактику раковых заболеваний. Оливковое масло нормализует давление, снижает риск развития диабета, улучшает работу сердца и органов пищеварения , содержит множество веществ, полезных для молодости и здоровья кожи.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#pmtlab_польза #ЗОЖ #оливковоемасло #полезноепитание

☘ В последнее время все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни и правильному питанию. В этой связи, неудивительно, что на подоконниках все чаще появляются горшочки с зеленью.

Несколько причин устроить мини-огород дома:
– радовать себя свежей зеленью круглый год. Зелень содержит целый набор витаминов и минералов, кроме того, добавит остроты и вкуса в любое блюдо.
– превратить в увлекательное хобби. Зеленеющий на подоконнике огород будет радовать круглый год.

Самые простые и неприхотливые растения – петрушка, базилик, укроп, розмарин, мята, листовые салаты, кресс-салаты, руккола. Их все можно легко выращивать на своём окне. Зелень хорошо растет в горшках на подоконнике. Уход достаточно простой – регулярный полив и максимальное количество света.

Хорошего урожая! 🌱

#pmtlab_польза #полезнаязелень

Дорогие коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником! Желаем реализации поставленных задач, достижения точных результатов, крепкого здоровья и весеннего настроения. ❤

Мало кто видит работу врачей лабораторной диагностики и понимает насколько она важна в постановке точного диагноза и правильного лечения. Даже самому опытному врачу для оценки состояния пациента требуются результаты анализов.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#pmtlab #челябинсканализы