Публикации

Как проявить любовь к себе? Подарить вкусную и здоровую еду. Сегодня мы найдем идеальные продукты для некоторых органов и расскажем секрет их взаимной любви.

💞 Мозг
Он любит высококалорийную пищу. Главный пример – грецкий орех, богатый омега-3, витаминами группы B, витамином E и полиненасыщенными жирными кислотами. Этот продукт улучшает память и когнитивные функции.

💞 Сердце
Для того чтобы любили вы, полюбите сердце. Как вариант, подарите ему помидор. Он богат ликопином – антиоксидантом, который препятствует окислению липидов в крови, тем самым защищая сердце и сосуды.

💞 Печень
Она всегда испытывает большую нагрузку, даже когда отдыхаем мы. Отблагодарите печень грейпфрутом – продукт содержит антиоксидант нарингин, который защищает ее клетки.

💞 Почки
Естественный фильтр организма скажет вам спасибо, если вы подарите ему тыкву. Этот продукт обладает легким мочегонным эффектом и обеспечивает профилактику заболеваний почек.

💞 Костная система
Опора организма влюблена в сельдерей. Этот продукт – источник витамина K, фосфора, калия и кремния, которые укрепляют кости и повышают их минерализацию.

Правильное питание – только полдела. Если дополнить его спортивными упражнениями, то организм ответит взаимностью и будет радовать хорошим самочувствием.

Выразить любовь к своему организму – несложно. Нужно лишь вести здоровый образ жизни и регулярно проходить профилактические обследования.

🔥 Проверьте здоровье с помощью Хеликс Экспресс без очередей и на 30% дешевле, чем в Диагностических центрах.
Ссылка на Helix Express: helix.ru/helix-express

Проверку здоровья щитовидной железы стоит начать с анализа на тиреотропный гормон, или ТТГ.

ТТГ регулирует выработку гормонов щитовидной железы и снабжение ее клеток йодом.

Почему важно проверять этот показатель?

Гормоны щитовидной железы управляют практически всеми процессами в нашем организме – они влияют на обмен веществ, температуру, сон, аппетит, мышление, вес, состояние кожи и волос, сердечный ритм, репродуктивную функцию, иммунитет.

👉 Когда сдавать анализ на ТТГ?

Для профилактики стоит проверять ТТГ ежегодно.

Особенно если:
- чувствуете, что быстро устаете, часто болит голова и сложно сосредоточиться на работе
- вес резко изменился без причины
- испортились волосы, ногти и кожа
- есть проблемы со сном – бессонница или, наоборот, сильная сонливость
- появилась несвойственная смена настроения, апатия или, наоборот, чрезмерная раздражительность

🧪 Проверьте уровень ТТГ в нашем Диагностическом центре.
Ссылка на исследование: helix.ru/catalog/item/08-118

🆕 4 причины выбрать Helix Express:

1. Никаких очередей и лишних контактов.

2. Экономия времени. Результаты анализов в Helix Express готовы уже в день сдачи.

3. Максимально удобно. С Helix Express храните заказы, договоры и результаты анализов только в вашем смартфоне.

4. 🔥 И самая важная – выгодные цены. На все анализы в приложении Helix Express действует постоянная скидка 30%. А до 31 марта проверка базовых показателей здоровья – всего 390 руб.:

✅ Общий анализ крови – для общей оценки состояния организма.
✅ АЛТ, АСТ – для проверки состояния печени.
✅ Глюкоза – показатель углеводного обмена и один из маркеров в диагностике сахарного диабета.
✅ Холестерин общий – основной показатель жирового обмена.
✅ Креатинин (с определением СКФ) – для оценки функции почек.
✅ Белок общий – для оценки белкового обмена.

Сделайте первый шаг к заботе о своем здоровье!
Установите приложение по ссылке: https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/388414465839799149

Удобно вызвать медсестру и сдать анализы дома:

- Для ребенка
Малышу комфортнее, когда не надо идти в незнакомое место и можно сдать анализы в привычной обстановке, а маме так спокойнее.

- Для пожилых родственников
Позаботьтесь о бабушках и дедушках, чтобы им не приходилось идти рано утром на анализы и ожидать в очереди. Медсестра сама приедет на дом и возьмет биоматериал так же аккуратно и быстро как в Диагностическом центре.

- Для тех, кто спешит утром
Выезд медсестры можно заказать на раннее утро, начиная с 6 часов – раньше, чем начинают работать Центры. А значит, не нужно переживать об опозданиях и отпрашиваться на работе или учебе.

- Для тех, кто не может или не хочет куда-то идти
Маломобильность может быть связана с особенностями здоровья, беременностью, домашним постельным режимом и восстановлением после операции или заболевания. Опытные медсестры Хеликс работают с любыми клиентами и возьмут нужные анализы с учетом всех обстоятельств.

- Когда дома просто комфортнее
Плохая погода, сезон респираторных инфекций, когда хочется свести к минимуму посещение общественных мест, неважное самочувствие – могут быть любые причины, когда лучше остаться дома. А медсестра сама приедет. Кстати, заказать Мобильную службу можно и на работу или дачу – в любое удобное место.

Чтобы вызвать медсестру Хеликс, оформите заявку по телефону: 8 800 700 03 03.

Подробнее по ссылке: helix.ru/ms

Постковидный синдром может развиться минимум у трети переболевших COVID-19.

Дело не только в неприятных симптомах, но и в том, что после коронавируса осложнения могут незаметно переходить в хроническую форму.

Какие анализы стоит сдать в Хеликс, чтобы исключить постковидный синдром?

🧪 Клинический анализ крови
🧪 Коагулограмма
🧪 АЛТ, АСТ
🧪 Креатинин
🧪 Креатинкиназа MB
🧪 Лактат
🧪 Ферритин
🧪 Витамин D
🧪 С-реактивный белок
🧪 Антитела IgG к COVID-19, количественно