Публикации

Еще раз о профилактике
Минздрав России с 16 по 22 января проводит Неделю профилактики неинфекционных заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – основная причина инвалидности и преждевременной смертности россиян. На их долю приходится 70% всех случаев смерти. ХНИЗ — это продолжительные болезни, развивающиеся под влиянием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии. Это болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, заболевания органов дыхания и сахарный диабет.

Факторы риска:

- курение
- нерациональное питание
- низкая физическая активность
- употребление алкоголя
- высокое артериальное давление
- повышенный уровень холестерина в крови
- ожирение.

Цифры здоровья - профилактика заболеваний

1.Соблюдение принципов здорового питания.
2.Повышение физической активности.
3.Отказ от вредных привычек.

Важнейшую роль в профилактике играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профосмотров и диспансеризации. Рекомендуется знать свои «цифры здоровья» (уровень холестерина и глюкозы в крови, уровень артериального давления, индекс массы тела, окружность талии).

Здоровое питание – важная составляющая профилактики

Врачи для профилактики заболеваний сердца и сосудов, снижения риска возникновения диабета и злокачественных новообразований рекомендуют питаться сбалансированно.

Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки - 1 чайная ложка без верха).
Есть больше фруктов и овощей (не менее 400-500 граммов в день - 5 порций).
Есть продукты из цельного зерна и отказаться от фастфуда и трансжиров.
Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки, рыба не менее 2 раз в неделю).
Важно ограничить потребление сладостей, газировки и сахара. Физическая активность поможет сохранить здоровье.

Физическая активность – важная составляющая профилактики неинфекционных заболеваний: болезней сердца и сосудов, диабета и ожирения

Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности.
Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.
Необходимо чередовать анаэробные (силовые тренировки) и аэробные нагрузки (велосипед, танцы, аэробика, плавание, катание на лыжах и коньках, бег).
Аэробные нагрузки должны выполняться 5-7 раз в неделю, а силовые 2-3 раза в неделю.

Отказ от вредных привычек продлевает жизнь

Важной мерой профилактики неинфекционных заболеваний является отказ от курения и алкоголя.

Злоупотребление спиртным и сигаретами — причина заболеваний сердца и сосудов, проблем с репродуктивной системой и памятью.
Алкоголь провоцирует гипертонические кризы и приступы аритмии, инсульты и инфаркты.
Страдают печень и головной мозг, человек становится слабее, у него появляется одышка, снижаются память и когнитивные функции.
Спиртное негативно влияет на нервную систему, угнетая ее.

Важно помнить, что с курением ассоциирован риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней органов дыхания. Курение во время беременности вызывает нарушения развития плода и повышает риск невынашивания.
Минздрав напоминает, что безопасный дозы алкоголя не существует, как и не существует безопасного для здоровья курения – кальяны и электронные сигареты так же вредны, как и табак. Отказавшись от курения и алкоголя, вы делаете большой вклад в собственное здоровье и продлеваете свою жизнь.

Поликлиники работают в штатном режиме
Алексей Панасенко официально опроверг информацию о реорганизации филиалов детской поликлиники.
Исполняющий обязанности главного врача ГБУЗ «Областная больница г. Троицк» официально опроверг информацию о реорганизации филиалов детской поликлиники в п. ГРЭС и Гончарка, расположенных по адресам: ул. Крупской, 3, и ул. Деповская, 1, в кабинеты неотложной медицинской помощи и заявил, что прием и обслуживание детей на дому ведутся в штатном режиме.
- Корреспондент газеты «Регион» неверно интерпретировала полученную информацию и не согласовала ее с руководством больницы перед публикацией, чем ввела в заблуждение троичан, - добавил Алексей Панасенко.
Отметим, что к поликлинике п. ГРЭС приписаны 3200 детей, п. Гончарка – 2000 детей. Время работы – согласно графика, с 8.00 до 19.00 в рабочие дни. По всем возникающим вопросам можно обратиться в приемную главного врача по телефону: 8 (35163) 2-60-47.

Единый номер - 122

Вызвать врача или записаться на прием можно в круглосуточном режиме

С декабря 2022 года организована работа Единой службы оперативной помощи гражданам Министерства здравоохранения Челябинской области по единому номеру - 122.

Для обратившихся граждан предоставляются услуги по записи на прием к врачам и вакцинацию от COVID-19 в медицинские организации Челябинской области; регистрации вызова врача на дом, а также проводится консультирование граждан по вопросу порядка оформления обращений в Министерство здравоохранения Челябинской области, в том числе, регистрация поступивших в Единую службу оперативной помощи гражданам Минздрава Челябинской области.

Единая служба оперативной помощи гражданам Минздрава Челябинской области осуществляет прием звонков в круглосуточном режиме, без выходных и праздничных дней.

Звонок на номер 122 не тарифицируется оператором связи и является для абонентов бесплатным.

Единая служба оперативной помощи гражданам Минздрава Челябинской области при осуществлении записи на прием к врачам и вакцинацию от COVID-19 в медицинские организации Челябинской области руководствуется информацией, предоставляемой медицинскими организациями в Региональную медицинскую информационную систему Челябинской области (РМИС).

Для записи на прием к врачам в медицинские организации региона идентификация гражданина осуществляется по полису обязательного медицинского страхования.

Вызовы врача на дом принимаются и регистрируются РМИС в круглосуточном режиме.

Неделя информированности
С 23 по 29 января Минздрав России проводит Неделю информированности о важности диспансеризации и профосмотров.

Проверить своё здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие серьёзных заболеваний, а также диагностировать их на ранней стадии и как можно быстрее начать лечение. Прохождение диспансеризации и профосмотров – это ответственное отношение к своему здоровью.

Что ещё включает в себя ответственное отношение к здоровью:
- соблюдение здорового образа жизни;
- мониторинг собственного здоровья;
- ответственное использование лекарственных препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.

Зачем нужна диспансеризация?

С 2013 года в России проводится диспансеризация – это комплекс мероприятий и обследований, целью которого является раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Речь идет о сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях, сахарном диабете и хронической обструктивной болезни лёгких - именно они являются причиной преждевременной смерти практически в 70%. Диспансеризация включает онкологические скрининги – обследования, которые позволяют выявить наиболее часто встречаемые злокачественные новообразования на самых ранних стадиях. Любой гражданин России имеет право и на диспансеризацию, и на профосмотр. Для этого необходимо иметь паспорт и полис ОМС. Обследование проводится бесплатно. Записаться на диспансеризацию можно, обратившись в поликлинику.

Что такое углубленная диспансеризация?

Для переболевших новой коронавирусной инфекцией с 1 июля 2021 года проводится углубленная диспансеризация. Коронавирус негативно влияет на все органы человека, но чаще всего фиксируются изменения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Углубленная диспансеризация проводится не ранее чем через 60 дней после перенесенного заболевания. Именно за этот период могут развиться возможные осложнения в виде одышки, боли в груди или проблем с сосудами.
Проходит в два этапа. Первый включает 7 исследований: общий и биохимический анализы крови, измерение насыщения крови кислородом (сатурация), тест с 6-минутной ходьбой, спирометрия, рентген грудной клетки, прием терапевта, D-димер (помогает выявить признаки тромбообразования).
По результатам первого этапа врачи определят риски и возможные признаки развития хронических заболеваний, при необходимости направляют пациента на 2 этап. Он включает эхокардиографию, КТ легких и допплеровское исследование сосудов нижних конечностей. Если у пациента выявят хронические заболевания или риски их возникновения, то ему назначат лечение и реабилитацию. Записаться на углубленную диспансеризацию можно в регистратуре поликлиники по месту регистрации или обратиться в кабинет (отделение) профилактики напрямую.

Комментарий главного внештатного специалиста Минздрава Челябинской области по медицинской профилактике Ольги Агеевой: «В Челябинской области более 62 организаций проводят диспансеризацию. Южноуральцы в возрасте до 39 лет должны проходить диспансеризацию раз в три года, а лицам старше 40 лет нужно обследоваться ежегодно. Диспансеризация – комплекс онкоскринингов самых часто встречающихся злокачественных заболеваний. Благодаря регулярным обследованиям, болезни могут быть обнаружены на ранних стадиях, что может привести к успешному лечению и стойкой ремиссии».

Диспансеризация и профосмотры – это возможность выявить заболевания на ранней стадии и вовремя приступить к лечению. Диспансеризация проводится в поликлинике, к которой прикреплен пациент. Всю необходимую информацию можно получить в регистратуре, отделении медицинской профилактики или у участкового врача-терапевта.

Чем профосмотр отличается от диспансеризации?

Диспансеризация и профосмотр – это связанные друг с другом понятия. Диспансеризация – это профосмотр, усиленный онкологическими скринингами. Профилактические осмотры, которые проводятся на рабочем месте, называются периодическими. Нередко пациенты отказываются от диспансеризации, мотивируя тем, что ежегодно обследуется на работе. В задачи медосмотров на рабочих местах входит выявление профессиональных заболеваний, а диспансеризация направлена на раннее выявление онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. То есть, цели и перечень обследований у этих медосмотров разные.
В рамках диспансеризации онкоскрининг у женщин включает осмотр гинеколога и взятие цитологии с шейки матки, маммографию, у мужчин – осмотр проктолога и взятие крови на онкомаркеры злокачественного заболевания простаты.
Для женщин и мужчин – кал на скрытую кровь, ФГС, осмотр кожных покровов, флюорография.

Спасибо, доктор!
Уважаемые посетители нашего сайта, групп в социальных сетях! Дорогие пациенты ГБУЗ "Областная больница г. Троицк!

Сегодня мы открываем рубрику "Спасибо, доктор!" Здесь вы можете выразить слова признательности специалистам, которые помогли вам в трудную минуту и оказали квалифицированную медицинскую помощь. В постах благодарности, основанных на ваших сообщениях, мы будем публиковать не только имена врачей, но и сотрудников из числа среднего и младшего персонала. Ждем ваши послания в личных сообщениях групп ГБУЗ "Областная больница г. Троицк" в социальных сетях "Одноклассники" и "ВКонтакте". Пусть все узнают о троицких героях и волшебниках в белых халатах!

Искренне, от всего сердца благодарю нашего оториноларинголога Гураль Т. С. за её работу. Хочется сказать, Тамара Сергеевна, что Вы - талантливый врач от Бога, с золотыми руками и горячим сердцем. Быть врачом — это Ваше призвание. Но Вы еще и замечательный, добрый, отзывчивый и умеющий сострадать людям человек. Вы прекрасный специалист, хорошо знающий свое дело. Вы уверенная и решительная. Это хорошие качества для врача. Желаю здоровья, благополучия и успехов в Вашем нелегком и благородном деле! Желаю множество благодарных пациентов!
С уважением, Ирина Спиридонова.