Публикации

🦶🏻Плоскостопие – распространённое ортопедическое заболевание, при котором происходит деформация стопы: подошва частично или полностью становится плоской

Болезнь влияет на работу опорно-двигательного аппарата, при ней суставы испытывают большую нагрузку, что доставляет дискомфорт при ходьбе и меняет походку🚶‍♀️

5 эффективных упражнений от плоскостопия:
1️⃣ Ходьба по неровной поверхности босиком. Идеально подойдут массажные коврики, которые можно приобрести в магазине
2️⃣ Катание предметов. Стоя или сидя катайте предметы округлой формы
3️⃣ Ходьба на внутренней и внешней поверхности стопы
4️⃣ Захват и перенос предметов. Цель упражнения – захватить стопой небольшой предмет и перенести его на расстояние
5️⃣ Попеременная ходьба на пятках и носках

Выполнение лечебных упражнений – это доступный способ борьбы с плоскостопием, который помогает как взрослым, так и детям👶

#fmc_74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #врачичелябинск #клиникамиасс #медцентрчелябинск #челябинск #травматологияиортопедия #halluxvalgus #здоровьестопы #плоскостопие #деформациястопы

Как остановить носовое кровотечение в домашних условиях?🧐

☝🏻Каждый человек сталкивался с кровотечением из носа хотя бы раз в жизни

🩸Часто кровотечение из носа связано с повреждением сосудов и не представляет опасности для здоровья

Пошаговая инструкция, как остановить кровотечение из носа:
1️⃣ Сядьте прямо на стул со спинкой или в кресло, слегка наклонив голову вперед
2️⃣ Зажмите крылья носа и дышите через рот в течение нескольких минут
3️⃣ Приложите лёд или влажную ткань к переносице
4️⃣ Обеспечьте доступ к свежему воздуху
5️⃣ При сильном кровотечении вызовите скорую помощь

Что нельзя делать при носовом кровотечении?
❌Запрокидывать голову назад
❌Ложиться в постель без подушки
❌Принимать горячую пищу и питье

🏥Если кровь из носа беспокоит вас регулярно, то рекомендуем обратиться к терапевту и ЛОР-врачу медицинской клиники «FMC» для выявления причины симптома

Запишитесь на приём в удобное для вас время: ⁣⁣⠀
☎️ +7 (351) 211-30-20

#fmc_74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #врачичелябинск #травмпунктчелябинск #медцентрчелябинск #челябинск #кровотечение #кровьизноса #носовоекровотечение

Боль в ухе у ребёнка – что делать?👂🏻

👶У детей могут часто болеть уши, их органы слуха только начинают формироваться, поэтому они наиболее чувствительны к инфекциям и переохлаждению

Возможные причины появления боли в ушах:
🔺Отит (из-за анатомических особенностей строения уха дети наиболее подвержены этому заболеванию)
🔺Воспаление наружного слухового прохода
🔺Загрязнение или инородный предмет в ухе
🔺Аденоидит (воспаление аденоидов)
🔺Травма ушного канала (использование жёстких предметов для очистки ушей или падение может привести к боли)
🔺Серная пробка (большой кусок серы часто вызывает боль в ушах)
🔺Другие заболевания (например, синусит или грипп)

Каждый конкретный случай индивидуален, поэтому при появлении ушной боли у ребёнка рекомендуем обратиться к детскому ЛОР-врачу клиники «FMC» для диагностики и лечения✅

Записаться на консультацию к детскому врачу-оториноларингологу вы можете по телефону:⁣⁣⠀
☎️ +7 (351) 211-30-20
📍Мы находимся по адресу: г. Челябинск, ул. Гагарина 5а

#fmc_74 #клиникачелябинск #врачичелябинск #челябинск #врачотоларинголог #лорврач #детскийлорчелябинск #лорчелябинск #приемлора #отит #отитуребенка #лечениеотита #отоларингологчелябинск #ухогорлонос

PRP-терапия для лечения суставов✅

💉PRP-терапия – инновационная процедура, предполагающая применение плазмы крови пациента, насыщенной тромбоцитами

Как проводится процедура❓

🩸Инъекцию с плазмой крови вводят в сустав для ускорения процесса заживления поражённых тканей и стимуляции роста собственных клеток организма

В результате применения PRP-терапии пациент заметит:
✔Снижение болевых ощущений (при травмах, после операций)
✔Уменьшение воспаления и отёчности
✔Увеличение подвижности сустава

🏥В медицинской клинике «FMC» вы можете записаться на прием к травматологу-ортопеду и сделать процедуру по показаниям

Записаться на консультацию к травматологу-ортопеду можно по телефонам:⁣⁣⠀
📍в Челябинске +7 (351) 211-30-20
📍в Миассе +7(3513)28-98-48

#fmc_74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #врачичелябинск #травмпунктчелябинск #медцентрчелябинск #челябинск #prpтерапия #prpтерапиячелябинск #acpsvfтерапия #лечениесуставов

Уважаемые подписчики и пациенты!

🏥Медицинская клиника «FMC» от всей души поздравляет всех с праздником – Днем народного единства!

🙌🏻Желаем вам крепкой дружбы, взаимопонимания с окружающими, неиссякаемой энергии и оптимизма, а также отличного настроения и ярких радостных событий

Всегда помните про добро, хорошие поступки и уважение друг к другу❤

#fmc_74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #врачичелябинск #медцентрчелябинск #челябинск #деньнародногоединства #народыроссии #праздник